✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام ممنون از کانال قشنگتون. مشکل بزرگی با نامزدم داشتم و تصمیم ب جدایی گرفتم والان خیلی از این تصمیمم راضی ام .بعضی وقتا باید بری تا قدرتو بدونن. من 20 سالمه و پسرعمم27. باوجود اختلاف خانوادگی و سختیا نامزد کردیم .بخاطر اینکه شناختی ازش نداشتم و اونم از من نداشت. یک سال پنهانی عاشقم بود چون چهره ی زیبایی دارم اونم پسر باهوشی بود و تو کارش موفق ؛ منم قبولش کردم اوایل رابطه خیلی خوشحال بود و باورش نمیشد منو بدست آورده منم عاشقش شدم بش دل بستم و بش محبت میکردم... تا اینکه یه مدت گذشت متوجه رفتارای بدش شدم به همه ی مردای اطرافم حساس بود و عصبی میشد و بم بدوبی راه میگفت حتی به پسر بچه کوچیک یا داییام. منم بخاطر علاقم ازش عذرخواهي میکردم و میگفتم اشتباه کردم اونم بیشتر رو میگرفت و بیشتر اذیت میکرد دیگه حساسیت ها و بی احترامیاش خیلی زیاد شده بود چند بار ازش جدا شدم دوباره منو ب ترفندهایی برگردوند ولی هر بار منت سرم میذاشت و تهدید میکرد ولم کنه اگه اشتباهی کنم درصورتی ک هیچ اشتباهی نمیکردم کاملا با حجاب بودم . الانم ازش جدا شدم با این ک دوریش برام سخته و هر شب گریه میکنم ولی روانم و اعصابم راحته. میخاستم بگم اگه همسرتون مشکل یا اشتباهی داره بهش بگین حتی اگه بش علاقه دارین وگرنه ب سرنوشت من دچار میشین. زندگیتون سرشار از ارامش❤️ ✍🏼 خیلی از #مشکلات با گفتگو حل میشود ولی اگه #به _موقع #حرف نزنید تبدیل به #عقده بزرگی میشود ولی اینکه چجوری و کی بگی خیلی مهم که نتیجه مطلوب بگیری •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 دوستان! من 20سالمه و شوهرم 22. دو ساله ازدواج کردیم. 7ماه اول زندگی خیلی باهام بد بود. همش #دعوا، همش #بحث. اصلا از زندگیم متنفر شدم. اوایل ازدواج هفته ای یبار بزور رابطه داشتیم. هردو از هم سرد بودیم چون فقط دنبال این بودیم تلافی کنیم. ✴️ تا اینکه تصمیم گرفتم باهاش #حرف بزنم. از دلخوریام گفتم و از این سرد بودنا. گفتم من دوس دارم زندگیمون خوب باشه. اگه توهم دوس داری بیا از امروز شروع کنیم. خداروشکر الان بعد گذشت 9 ماه زندگیمون خیلی بهتر شده. خانومای محترم! شما هم اگه مشکلی دارین بشینین باشوهراتون حرف بزنین. اونام ادمن. درک دارن. به امیدخوشبختی همه صلوات. ✍ #گفتگو موثرترین راه بهبود یک زندگی است. با هم صادقانه حرف بزنید. بدون متهم کردن هم، از #دلخوری هایتان بگویید. با جمله *من حس میکنم...* شروع کنید. ✍ جلوی یک زندگی بد را هر وقت بگیرید، سود کرده و سلامت روانتان را تضمین کرده اید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من و شوهرم 5 ساله با همیم. الحمدالله مشکلی نداریم و مشکلاتمون رو خودمون بدون اینکه کسی بفهمه حل میکنیم. "مشکل که نه، #مسئله." 🔵 مهم نیست #مقصر کیه. ما خانوما باید بیشتر سنگ نیم من بشیم. اصلا نباید بذاریم اون ناراحتی ادامه دار بشه. من وقتی از دست شوهرم ناراحتم. بهش میگم: 💠 بذار من حرفامو بزنم، غرامو بزنم تا خودمو خالی کنم. میگم نمیتونم این حرفا رو پیش کس دیگه ای بگم. باید به تو بگم. بهش میگم چند دقیقه حرفی نزن، من که حرفام تموم شد. بعد تو توضیح بده. اونم خوب حرفامو گوش میکنه، بعدم خودش متوجه ناراحتیم میشه. یا همون موقع ، یا یکم بعد، از دلم در میاره. 🔵 وقتی اون از دست من ناراحته و من مقصرم؛ وقتی حرف میزنه، هیچی نمیگم. بعدشم با قربون صدقه و #سیاست زنونه و لوس بازی از دلش در میارم. 🔵 وقتی تو یه بحثی هیچکدوم کوتاه نیایم و زیر بار نریم، من میرم تو یه اتاق، سرمو گرم میکنم. بعد از مدتی میرم بیرون و اصلا انگار نه انگار اتفاقی افتاده. 💠 دیگه راجع به اون قضیه حرفی نمیزنیم. میفهمیم که هم نظر نیستیم تو اون موضوع. هرچند تا الان یکی دوبار بیشتر موردی پیش نیومده. 🔶 در کل حلال همه ی مشکلات #حرف زدنه. #باهم ، نه پشت سر هم. خانوما! حرفای دلتونو، مشکلاتو، چه مالی، چه عاطفی، چه #جنسی، با هیچ کس در موردش حرف نزنین. اگه شوهرتون به حرفاتون گوش نمیده ازش بخواین‌. بگین: "من #احتیاج دارم با کسی حرف بزنم تا خودمو خالی کنم ولی نمیخوام ناراحتیامو کسی بدونه. تو محرم منی، تو همدم منی، تو رازدار منی، حرفامو گوش کن. اصلا از این گوشت بشنو و از اون در کن ولی بذار بگم تا خالی شم." ⛔️ ولی نه اینکه از خونوادش بد بگین، یا حرفایی بزنین که ناراحت شه ها، دیگه خودتون میدونین. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خانومای عزیز😍 خواهش میکنم #مجردا هم تجربه هاشونو بزارن من تقریبا همه ی تجربه ها ایده هاتونو خوندم و استفاده کردم خیلی تو زندگیم تاثیر داشته من 17 سالمه یک سال هست که با یه آقایی با #اطلاع خانوادم ارتباط داریم من از یه خونواده ی خیلی باز هستم و ایشون از خونواده ی مذهبی با این حال تلاش میکنم تا اونجایی که بتونم طوری باشم که ایشون دوس داشته باشن درسته من تجربه ای ندارم ولی یه چیزایی رو واقعا ما خانوما باید رعایت کنیم مثلا اینکه #مردا اصلا خوششون نمیاد باهاشون #دستوری حرف بزنین اگر که خواسته تون رو با " لطفا " یا " حالا هر طور خودتون میدونین " بیان کنین خیلی اثر گذارتره اقایون از خانومای غرغرو اصلا خوششون نمیاد واقعا سعی کنیم کمتر اذیت کنیم همیشه #حرف توی دلتون رو #بگین و نزارین چیزی توی دلتون بمونه خیلی بهتره هم خودتون راحت ترین هم اون طرفتون به نظر من ادم قبل از ازدواج باید شناخت داشته باشه شما هم تجربه هاتون رو لطفا با ما اشتراک بزارین💋♥️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام روزتون بخیر ممنون از زحمات بی دریغ شما ، خسته نباشین ازصمیم قلب🌹 من میخواستم برای اون خانمی که گفته بودن چهارساله خونه پدرشون هستن و آرزوی خیلی چیزها به دلشون هست بگم ؛ عزیزم منم 10ساله توی این وضعیتم با کلی مشکلات و سختیها😔چقدر #حرف شنیدم از همه... از هر کس فکرشو میکردم و نمیکردم #متلک شنیدم چون شوهرمم بیکاره و دستمون حسابی تنگ... سالهای اولی که اومده بودم خونه پدرم اجازه دادم #هرکس هرچی میخواد درباره زندگیم بگه در واقع #اجازه #دخالت به همه دادم و شوهرم رو هر روز بیشتر از قبل از خودم دور کردم ولی الان چندماهه که دیگه اجازه نمیدم کسی به شوهرم #بی_احترامی کنه و متلک بارمون کنه خیلی سخته ولی تمام تلاشم رومیکنم. به امید خدا خونمون ساختش داره تموم میشه و همین روزها میریم سرخونه و زندگی خودمون🙌. خواستم بگم #صبرکن عزیزدلم من میفهمم که چقدرسخته حتی ادم از نزدیکترین کسش حرف بشنوه و چاره ای نداشته باشه😢 ولی خدا با صابرین است مطمئن باش همین روزها جواب دلت رو میده و به آرامش میرسی😘 از همه میخوام برای آرامش هم دعاکنیم🌹 ✍ در شرایط سخت هوای همسرتون رو داشته باشید اجازه ندید کسی بهش بی احترامی کنه ✍ شما تعیین میکنید که دیگران چه برخوردی با شما داشته باشند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من با نگاه به زندگی پدرو مادرم (که روابط خوبی نداشتن) تجربیاتی بدست آوردم (اشتباهاتشونو تکرار نکردم) و کتابهایی خوندم درمورد آقایون که موفقیت واسم در پی داشت. چیزی که باعث شده من و همسرم به داشتن هم افتخار کنیم اینه که از ایشون خواستم همیشه در مورد #ناراحتی هامون #حرف بزنیم. هردو خیلی خوب و عاقلانه بلدیم صحبت کنیم. اینجوری #قهر پیش نمیاد و سوء تفاهما رفع میشن. ای کاش ما توی خانواده هامون آموزش میدیدیم. امیدوارم فرزندان ما، از طریق خودمون و البته بهتر از ما آموزش ببینن🌹 ✍ امام علی علیه السلام : از #تجربه دیگران استفاده کنید قبل از اینکه مایه #عبرت بقیه بشید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام خدمت خواهران گلم. ممنون از ایده و تجربه های عالیتون. میخواستم تشکر کنم از اون خواهر گلی که گفتن هر شب قبل خواب ۱ ساعت با هم در مورد #رفتارشون در طول روز #حرف میزنن و اسمش رو گذاشتن #کلاس اخلاق. من انجامش دادم هم خودم دوست دارم و هم نامزدم خیلی خوشش اومد.❤️ میخواستم بگم مردها فقط با #احترام مثل موم نرم میشن اگه احترامشون رو نگه داری هر کاری انجام میدن، مخصوصا جلو بقیه ازشون #تعریف کنین. من #عادت دارم که جلو بقیه با پسوند "جان" یا "اقا" نامزدم رو صدا میکنم و خودمم خیلی دوست دارم.🌷 یه چیز دیگه میخواستم بگم که من همیشه به نامزدم #محبت میکنم و همین باعث شده اطرافیانم #حسادت کنن اما واسه م مهم نیس. همین که دل عشقم رو بدست میارم و پیش ایشون عزیز میشم برام کافیه.❤️ ممنون از همه ابجی های عزیز. دوستتون دارم ❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلام. ممنون از کانال خوبتون میخواستم تجربه نامزدیمو بگم. اینکه اوایل نامزدیمون خیلی با هم #صمیمی نبودیم یعنی به روش #سنتی با هم نامزد کردیم. منم چون از #اخلاق و #ایمان ایشون مطمئن بودم پس جواب دادم. اوایل نامزدی خیلی برام سخت بود چون همش فکر میکردم ممکنه منو دوست نداشته باشه و این فکر منو آزار میداد. ولی خداروشکر بعد از گذشت چند وقت که رفت و آمدمون زیاد شد #عشق شدیدی بین ما بوجود اومد و خیالم راحت شد.😍😊 ولی مشکل من همیشه این بود که کم پیام می دادن و من میذاشتم پای کم توجهی و خیلی ناراحت میشدم. متاسفانه این موضوع رو با خانوادم در میون میذاشتم و اوناهم به روش خودشون راهنمایی میکردن که متاسفانه جواب نمیداد. تازه متلکم از خانواده می شنیدم.😞 تا #تصمیم گرفتم ناراحیتمو با #حرف زدن با آقایی در میون بذارم. خیلی خوبم جواب داد. دیگه اجازه #دخالت به دیگران رو ندادم.😊 و یه پیشنهاد به آقایون محترم اینکه که در دوران نامزدی خیلی به همسرتون #توجه کنین. باور کنین کوچیکترین بی توجهی تون باعث میشه دلشون بشکنه ولی به روتون نیارن. خانوما خیلی دوست دارن به علاقه شما اطمینان پیدا کنن بعد با خیال راحت ازدواج کنن.😊 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 🌹☘سلامی گرم خدمت همه خانومای کانال. دم همتون حسابی گرم. امیدوارم تنور عشق زندگیتون داغ باشه☺ این دومین باره ک پیام میفرستم. من 20 ساله هستم و عشقم 25. ❇️ چند وقت پیش ی خانومی سوال کرده بودن ک همسرشون کادو یا گل نمیخرن و تذکرشونم روی همسری اثر نداره😕 خواستم بگم که: عزیزم عشق منم اوایل همینجوری بود. نه یه جمله #عاشقانه بلد بود، نه #سوپرایز ساده.😐 خودم همه اینا رو بهش یاد دادم. بهشون گفتم وقتی یه شاخه گل میخری انگار کل دنیا رو برام میخری، دیگه #هدیه پیشکش.😜 ازاون موقع تا جایی ک امکانشو داشته باشن دوتا شاخه گل گاهی وقتام یه #جعبه شکلات، #روسری، #عطر و... برام میگیرن. منم کلی #ذوق میکنم و به مامان بابام میگم که ببینین سعیدآقا چی برام گرفتن. اینجوری بیشتر ترغیب میشن. ❇️ من هیچ وقت برای همسرم از #نیاز هام نگذشتم. مثلا اگه #پول نداشتن نگفتم بیرون نریم. مثلا بهشون میگم: عزیز میشه بیرون بریم؟ حالا من قول میدم که دختر خوبی باشم و زیاده روی نکنم.😃 اینجوری کلی هم #تشکر میکنن که مرسی درک میکنی.😘 آقایون مثل پسربچه ان. باید عادتشون داد. باید بهشون یاد داد. باید مستقیم باهاشون #حرف زد. اینجوری میشه که دوست داشتنی میشن و کلمات و رفتارهای #عاشقانه رو خیلی بهتر از شما ابراز میکنن وانجام میدن. ❇️ بکی از خانومای گل خوندن سوره #طلاق رو پیشنهاد کرده بودن منم میخوام خوندن سوره #مزمل رو پیشنهاد کنم. فوق العاده اس. ان شاالله بهترین روزها منتظرتون باشه. یاحق. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام به همه ی خانومای خوب کانال خواستم به اون خانمی که تجربه ی تلخ شونو فرستادن در مورد اینکه قبلا ایشون با همسرشون بد بودن الان بر عکس شده خواستم بگم منم همچین تجربه ای داشتم طوری که رومون با هم باز شده بود همه چیز به هم میگفتیم طوری که پای خانواده ها هم به قضیه باز شد و خیلی بد شد😔 تشخیص دادن ما از هم جدا بشیم ولی من و همسرم واقعا همدیگه رو دوست داریم و یه بچه ی 9 ماهه هم داریم اصلا حاضر به جدایی نشدیم و به جاش باهم #حرف زدیم رفتار های بد همدیگه رو به هم گفتیم و سعی کردیم اصلاح کنیم و برای هر رفتار بدی یه تنبیه گذاشتیم و الان خداروشکر خیلی بهتر شدیم خانومای گل خواهش میکنم درمورد مشکل هاتون فقط با همدیگه حرف بزنید نه با خانواده ها.خودتون اگه بخواید همه چی درست میشه 🙏😊 ✍ بسیاری از مشکلات با #آرام حرف زدن حل و فصل میشه ، به همین راحتی فقط کافیه جبهه نگیرین •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام به خانومای گل و ادمین کانال منم میخواستم تجربه خودمو بگم که به نظرم خیلی مهم هستن. اول اینکه من و همسری هر دو تحصیل کرده ایم و این خیلی به رفتارهای اجتماعی ما کمک کرده ، پس خانومای گل اگر نمیتونید ادامه تحصیل بدید حتما #کتاب بخونید. دوم اینکه هر خانومی یه #عزت_نفس داره که باید طبق اون رفتار کنه. نمیگم مغرور باشید میگم باشخصیت باشید و برا خودتون ارزش قائل باشید. مردا از اینکه برا خودتون ارزش قائلید بسیار خوششون میاد و یکی از دلایل جذابیته. سوم اینکه هیچ وقت #ایرادات خودتون رو به شوهرتون نگید. مردا کلی نگر هستن و خیلی چیزای کوچیک که شما میبینید رو نمیبیند. چهارم اینکه حتما با همسرتون صحبت کنید و #حد_و_مرز برای رفتاراتون مشخص کنید ؛ یعنی چی ؛ خب یعنی اینکه ببینید از چی خوشش میاد یا نمیاد. این باعث میشه حرمت ها حفظ بشه که اینم یکی از دلایل یه زندگی موفقه. پنجم اینکه زیاد #حرف نزنید مردا از خانومای پرحرف خوششون نمیاد و هر از گاهی سوپرایزشون کنید با هرچیزی که خوشحال میشه و در آخر هیچ وقت غر نزنید و همیشه با #لبخند به #استقبال همسری جان برید. بازخواستش نکنید بلکه با سیاست ازش بپرسید مثلا وقتی خسته و گرسنه نیست •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام ممنون از کانال قشنگتون. مشکل بزرگی با نامزدم داشتم و تصمیم ب جدایی گرفتم والان خیلی از این تصمیمم راضی ام .بعضی وقتا باید بری تا قدرتو بدونن. من 20 سالمه و پسرعمم27. باوجود اختلاف خانوادگی و سختیا نامزد کردیم .بخاطر اینکه شناختی ازش نداشتم و اونم از من نداشت. یک سال پنهانی عاشقم بود چون چهره ی زیبایی دارم اونم پسر باهوشی بود و تو کارش موفق ؛ منم قبولش کردم اوایل رابطه خیلی خوشحال بود و باورش نمیشد منو بدست آورده منم عاشقش شدم بش دل بستم و بش محبت میکردم...تا اینکه یه مدت گذشت متوجه رفتارای بدش شدم به همه ی مردای اطرافم حساس بود و عصبی میشد و بم بدوبی راه میگفت حتی به پسر بچه کوچیک یا داییام. منم بخاطر علاقم ازش عذرخواهي میکردم و میگفتم اشتباه کردم اونم بیشتر رو میگرفت و بیشتر اذیت میکرد دیگه حساسیت ها و بی احترامیاش خیلی زیاد شده بود چند بار ازش جدا شدم دوباره منو ب ترفندهایی برگردوند ولی هر بار منت سرم میذاشت و تهدید میکرد ولم کنه اگه اشتباهی کنم درصورتی ک هیچ اشتباهی نمیکردم کاملا با حجاب بودم .الانم ازش جدا شدم با این ک دوریش برام سخته و هر شب گریه میکنم ولی روانم و اعصابم راحته. میخاستم بگم اگه همسرتون مشکل یا اشتباهی داره بهش بگین حتی اگه بش علاقه دارین وگرنه ب سرنوشت من دچار میشین. زندگیتون سرشار از ارامش❤️ ✍🏼 خیلی از #مشکلات با گفتگو حل میشود ولی اگه #به _موقع #حرف نزنید تبدیل به #عقده بزرگی میشود همانقدر که به #آزادی_بیان اعتقاد دارید به همسرتان هم آزادی بیان بدهید تا بدون هیچگونه ترس و نگرانی حرفش را بزند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•