💢 در کنار #سفره چه چیزهایی مصرف کنیم؟: 1⃣  انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی از سبزی مصرفی حذف شود) 2⃣  کاهو، پیاز، کلم پخته 3⃣  برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4⃣  انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و …) 5⃣  یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا 6⃣  مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7⃣ یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat