eitaa logo
آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
4.9هزار دنبال‌کننده
948 عکس
579 ویدیو
11 فایل
گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا #میرنصیری آموزش نکات مهم #سلامتی و #ماساژ_درمانی توسط #استاد_میرنصیری راه های ارتباطی : آیدی ادمین کانال: @mirnasiri_amoozesh
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از لبیک یا مهدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء بیست و هفتم 🌕 ارزش كار در مسیر حضرت مهدی ارواحنافداه ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789
♦️مزایای استفاده از ظروف مسی 💎👈 فواید مس برای سلامتی شامل: ✔️رشد مناسب بدن، ✔️ استفاده کارآمد و موثر از آهن ✔️، واکنش‌های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت‌های همبند، مو و چشم است ♦️ این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است علاوه بر این موارد: ✔️ ریتم قلبی منظم، ✔️غده تیروئید تنظیم شده، ✔️ کاهش نشانه‌های مرتبط با التهاب مفاصل ✔️ درمان سریع زخم، ✔️ افزایش تشکیل گلبول‌های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای سلامتی است. 💎👈 مس در داخل بدن تولید نمی‌شود ، بنابراین باید از طریق منابع خارجی وارد بدن گردد  مس سومین ماده معدنی در بدن است و تقریبا توسط پروتئین پلاسمای خون با نام سرولوپلاسمین حمل می‌شود 💎👈 در قدیم مردم هروقت که در قابلمه مسی غذا درست می‌کردند حتما در آن کفیگر و یا ملاقه‌ای آهنی که حسوم نام داشت قرار می‌دادند تا نیاز بدن به مس و آهن را از این طریق تامین کنند و که این کار به راحتی این نیاز را بر طرف می‌کرد و مردم در سلامت بودند  👌😍نکنه بسیار مهمتر در پست بعدی...... _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
💎🔻نکته‌ی مهمی که بانوان گرامی باید بدانند👇 ✅غذا پختن در ظروف در حین اینکه بسیار برای مفید میباشد و در طب هم سفارش شده است👇 👈اما مسئله بسیار مهمی که قابل توجه میباشد ، استفاده صحیح از این ظروف میباشد 💎🔻رعایت نکات مهم در مصرف ظروف مسی:👇 ✅ داخل ظروف مسی باید حتما قلع اندود باشد ❌ اگر ظرف مسی قلعش از بین رفته باشد( مانند تصویر سمت راست) و مس آن نمایان باشد حتی به اندازه یک نقطه هرگز غذا را در آن نگه ندارید❌ 🚫 بعد از پخت بلافاصله غذا را گرم گرم از آن ظرف خارج کنید🚫 💎🔻علت این کار چیست؟ همانطور که در تصویر سمت چپ ملاحظه میکنید چون غذایی که در ظرف مس بدون قلع قرار میگیرد به مرور زمان در مجاورت هوا اكسيد مي شود و به سبز خاكستري تغيير رنگ مي دهد و مزه غذا هم تلخ میشود و اگر مصرف شود دچار مسموميت ، همراه با حالت تهوع و استفراغ، اسهال و سردرد و همچنين با اختلالاتي در عملكرد كبد و تشكيل گلبول هاي قرمز و عملكرد سيستم ايمني بدن میشود 😍✋ این مطلب را منتشر کنید تا همه بانوان و مادران زحمتکش بدانند 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
❤️از امام حسین علیه السلام روایت داریم: 🌼«قال ر سُولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ علیْهِ و آلِهِ: ... إِذ ا اِتَّخ ذأحدُکُمْ مرقاًف لْیُکْثِرْ فِیهِ مِن الدُّبَّاءِ فإِنَّهُ یزِیدُ فِی الدِّماغِ و الْعقْلِ» (بحاراالنوار، جلد 63 ،صفحه228) ❤️پیامبر(ص)فرمود زمانی که یکی از شما آبگوشت درست کرد، بایستی زیاد کدو در آن بریزد. ✅ زیرا عقل را زیاد میکند. 💎 در نسخهای دیگر آمده: «فانَّهُ‌ یزِیدُ فِی الْعقْلِ » (المحاسن ، جلد 2 ،صفحه 521) ✅ منظور کدو تنبل است. آبگوشت کدو برای مشکلاتی مثل: ✔️ اوتیسم، ✔️ پارکینسون ✔️ آلزایمر ✔️ سی پی ✔️ سندروم داون بسیار مفید میباشد 🔷 مادرانی که بچه سندروم داون دارند آبگوشت کدو غذای مناسبی برای آنها میباشد 😍✋ برگرفته از دروس خارج طب اسلامی استاد باقری اصفهانی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
می تواند جریان را در بدن اصلاح و جریان را در جاری نماید. ✅ یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان در پا میباشد. ✅ با ماساژ می‌توانیم جریان را به سمت هدایت کرده و از و ضعف پا جلوگیری نماییم. ✅ بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا می باشد جریان ، خون سرد را در پاها خارج کرده و پا گرم می شود. 😍انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است 🌐 @mirnasiri_teb
❌مطلب بسیار مهم❌ قابل توجه عزیزانی که شماره کارت و فرم ثبت نام دوره ها را دریافت کرده اند لطفاً دیگر مبلغی به حساب واریز نفرمایید چون دوره‌ها تکمیل ظرفیت شده. انشاءالله تاریخ‌های دیگری را اعلام خواهیم کرد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از لبیک یا مهدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء بیست و هشتم 🌕 وعده خداوند جز با ظهور حضرت مهدی محقق نمی‌شود ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789
♦️کاربرد در زندگی 👈نوشته: 🔷🔸 ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه ، دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است. 🔶🔹به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، ، ارگانها، ، عروق، ها و ها و غیره می‌شود. 🔷🔸فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است . 👇ادامه در پست بعدی.... _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
. 🔶🔹 پس از یک روز پر تنش و روزمره می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند. 🔷🔸 در گذشته از بیشتر به عنوان و مکملی برای درمان های مختلف استفاده می‌شد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل می‌تواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید . 🔶🔹این روش درمانی می‌تواند با به جریان انداختن گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود: ✔ کاهش تنش‌های و ✔ تسکین ✔ بهبود کیفیت ✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره ✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️راه های حفظ سلامتی و طرز صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر 🌺👈 ترجمه و صدا: سید احمدرضا میرنصیری 😍انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری 🌐 @mirnasiri_teb https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
❌هرگز هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید❌ 💎اغلب خانواده ها عادت دارند موقع تماشای تلویزیون غذا بخورند غافل از اینکه این کار و این عادت ناپسند چه عوارضی بر روی سلامت بدن دارد ⁉️ آیا میدانید چه عوارضی را به دنبال دارد؟ 1️⃣اولین عارضه : چاقی است چون فرد روی خوردنش تمرکز ندارد و متوجه زیاد خوردنش نیست 2️⃣عارضه دوم : بر اثر تند خوردن و ناقص جویدن ، هضم اولیه غذا صورت نمیگیرد و در نتیجه در معده نیز هضم ناقص انجام میشود 3️⃣‼️ و مسئله مهمتر این است که بر اثر حالات روحی مثل غم و ناراحتی یا استرس و هیجاناتی که هنگام دیدن فیلم یا برنامه تلویزیونی رخ میدهد ، سیستم اعصاب معده بهم میریزد و این سبب تولید اسید به مقدار زیادی میشود و در نتیجه باعث تولید بیماریهای گوارشی میگردد که این خود ، بیماریهای دیگری را به دنبال خواهد داشت. ✅و در اینجاست که حدیت گرانقدر پیامبر (صل الله علیه و آله و سلم ) مصداق پیدا میکند که فرمودند: «المعدة بیت کل داء »(معده خانه همه بیماریهاست) ♥️پس مراقب سلامتی خود باشید و از کودکی نگذارید فرزندانتان با این عادت ناپسند خو بگیرند که در بزرگسالی ترکش بسیار سخت میباشد 😍به دوستان و عزیزانتون بفرستید، به امید جامعه‌ای سالم 👈نوشته و تنظیم :سید احمد رضا میرنصیری ✔️ تایید شده‌ علمی توسط پزشکان گرامی 😀✋انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از لبیک یا مهدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء بیست و نهم 🌕 اگر امام زمانتان غایب شود ... ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از لبیک یا مهدی
13.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء سی ام 🌕 شاهد و مشهود ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789
در ادامه مبحث مزایای استفاده از ظروف مسی 👇
⭕️و یک نکته مهم دیگر⭕️ ❌بانوان گرامی حتما دقت بفرمایند هنگام پخت غذا در این ظروف اصلا نباید 🚫مواد اسیدی مثل آب لیمو و.... 🚫انواع ربها مثل رب انار ، رب گوجه و..... درون غذا بریزنند ♦️چون مواد اسیدی باعث میشود، لایه تیره ای که در سطح ظرف وجود دارد ، جدا شده و در غذا آزاد شود ✅ میتوانید بعد از سرو غذا و یا در ظرفهای غیر از این ظرف این مواد را اضافه کنید 🌺سالم و سلامت باشید ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍👈یک راه بسیار ساده برای درست کردن نشاء و کاشت آن در آیارتمان 👌 خیلی جالبه 👀حتما نگاه کنید و بکارید و از خواص نعناع بهره ببرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‎
♦️برخی خواص نعناع ✅نعناع منبع ویتامین A می باشد که برای چشم و دید در شب بسیار کاربردی می باشد. دکتر تغذیه (کیت پیرسون) می گوید:نعناع منبع آنتی اکسیدانهاست. بخصوص در مقایسه با دیگر گیاهان و ادویه جات، نوشیدن چای نعنا هم می تواند راه بسیار خوبی برای لذت بردن و سلامتی باشد ✅کسانی که سندرم روده‌ی تحریک پذیر روده دارند که یک اختلال رایج در دستگاه گوارش است و باعث یبوست، اسهال،نفخ ، سو هاضمه و گرفتگی معده میشود. که خوردن نعنا می تواند کمک بسیار زیادی به درمان آنها کند. ✅ برای تسکین درد دندان نعناع را دردهان گذاشته و بجوید ✅نعناع باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد ✅برای از بین بردن گلو درد چای نعناع غرغره کنید ✅نعناع کرم های روده و معده را می کشد ✅نعناع معرق است بنابراین تب را پائین می آورد ✅ در هنگام سرماخوردگی بینی را با چای نعناع بشوئید 🔆منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران 🌐 @mirnasiri_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از لبیک یا مهدی
13.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عید فطر از نگاهی دیگر عید سعید فطر را به همه بزرگواران تبریک عرض میکنیم کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا