✅ #ماساژ می تواند جریان #خون را در بدن اصلاح و جریان #خون_گرم را در #بدن جاری نماید. ✅ یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان #خون_گرم در پا میباشد. ✅ با ماساژ می‌توانیم جریان #خون را به سمت #پا هدایت کرده و از #سردی و ضعف پا جلوگیری نماییم. ✅ بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا #ماساژ_پا می باشد جریان #خون_گرم، خون سرد را در پاها خارج کرده و پا گرم می شود. 😍انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است 🌐 @mirnasiri_teb

❌مطلب بسیار مهم❌ قابل توجه عزیزانی که شماره کارت و فرم ثبت نام دوره ها را دریافت کرده اند لطفاً دیگر مبلغی به حساب واریز نفرمایید چون دوره‌ها تکمیل ظرفیت شده. انشاءالله تاریخ‌های دیگری را اعلام خواهیم کرد

#روز_بیست_و_هشتم_ماه_مبارک_رمضان 🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء بیست و هشتم 🌕 وعده خداوند جز با ظهور حضرت مهدی محقق نمی‌شود ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #آیات_مهدوی #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789

♦️کاربرد #ماساژ در زندگی 👈نوشته: #احمدرضا_میرنصیری 🔷🔸 ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه ، دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است. 🔶🔹به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره می‌شود. 🔷🔸فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است . 👇ادامه در پست بعدی.... _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

. 🔶🔹 پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند. 🔷🔸 در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده می‌شد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل می‌تواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید . 🔶🔹این روش درمانی می‌تواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود: ✔ کاهش تنش‌های #عصبی و #استرس ✔ تسکین #اضطراب ✔ بهبود کیفیت #خواب ✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره ✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️راه های حفظ سلامتی #ستون_فقرات و طرز صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر 🌺👈 ترجمه و صدا: سید احمدرضا میرنصیری 😍انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری 🌐 @mirnasiri_teb https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

❌هرگز هنگام تماشای تلویزیون غذا نخورید❌ 💎اغلب خانواده ها عادت دارند موقع تماشای تلویزیون غذا بخورند غافل از اینکه این کار و این عادت ناپسند چه عوارضی بر روی سلامت بدن دارد ⁉️ آیا میدانید چه عوارضی را به دنبال دارد؟ 1️⃣اولین عارضه : چاقی است چون فرد روی خوردنش تمرکز ندارد و متوجه زیاد خوردنش نیست 2️⃣عارضه دوم : بر اثر تند خوردن و ناقص جویدن ، هضم اولیه غذا صورت نمیگیرد و در نتیجه در معده نیز هضم ناقص انجام میشود 3️⃣‼️ و مسئله مهمتر این است که بر اثر حالات روحی مثل غم و ناراحتی یا استرس و هیجاناتی که هنگام دیدن فیلم یا برنامه تلویزیونی رخ میدهد ، سیستم اعصاب معده بهم میریزد و این سبب تولید اسید به مقدار زیادی میشود و در نتیجه باعث تولید بیماریهای گوارشی میگردد که این خود ، بیماریهای دیگری را به دنبال خواهد داشت. ✅و در اینجاست که حدیت گرانقدر پیامبر (صل الله علیه و آله و سلم ) مصداق پیدا میکند که فرمودند: «المعدة بیت کل داء »(معده خانه همه بیماریهاست) ♥️پس مراقب سلامتی خود باشید و از کودکی نگذارید فرزندانتان با این عادت ناپسند خو بگیرند که در بزرگسالی ترکش بسیار سخت میباشد 😍به دوستان و عزیزانتون بفرستید، به امید جامعه‌ای سالم 👈نوشته و تنظیم :سید احمد رضا میرنصیری ✔️ تایید شده‌ علمی توسط پزشکان گرامی 😀✋انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است _______ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_بیست_و_نهم_ماه_مبارک_رمضان 🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء بیست و نهم 🌕 اگر امام زمانتان غایب شود ... ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #آیات_مهدوی #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789

#روز_سی‌ام_ماه_مبارک_رمضان 🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) 🔵 جزء سی ام 🌕 شاهد و مشهود ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #آیات_مهدوی #رمضان_مهدوی #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789

در ادامه مبحث مزایای استفاده از ظروف مسی 👇

⭕️و یک نکته مهم دیگر⭕️ ❌بانوان گرامی حتما دقت بفرمایند هنگام پخت غذا در این ظروف اصلا نباید 🚫مواد اسیدی مثل آب لیمو و.... 🚫انواع ربها مثل رب انار ، رب گوجه و..... درون غذا بریزنند ♦️چون مواد اسیدی باعث میشود، لایه تیره ای که در سطح ظرف وجود دارد ، جدا شده و در غذا آزاد شود ✅ میتوانید بعد از سرو غذا و یا در ظرفهای غیر از این ظرف این مواد را اضافه کنید 🌺سالم و سلامت باشید ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

😍👈یک راه بسیار ساده برای درست کردن نشاء #نعنا و کاشت آن در آیارتمان 👌 خیلی جالبه 👀حتما نگاه کنید و بکارید و از خواص نعناع بهره ببرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‎

♦️برخی خواص نعناع ✅نعناع منبع ویتامین A می باشد که برای چشم و دید در شب بسیار کاربردی می باشد. دکتر تغذیه (کیت پیرسون) می گوید:نعناع منبع آنتی اکسیدانهاست. بخصوص در مقایسه با دیگر گیاهان و ادویه جات، نوشیدن چای نعنا هم می تواند راه بسیار خوبی برای لذت بردن و سلامتی باشد ✅کسانی که سندرم روده‌ی تحریک پذیر روده دارند که یک اختلال رایج در دستگاه گوارش است و باعث یبوست، اسهال،نفخ ، سو هاضمه و گرفتگی معده میشود. که خوردن نعنا می تواند کمک بسیار زیادی به درمان آنها کند. ✅ برای تسکین درد دندان نعناع را دردهان گذاشته و بجوید ✅نعناع باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد ✅برای از بین بردن گلو درد چای نعناع غرغره کنید ✅نعناع کرم های روده و معده را می کشد ✅نعناع معرق است بنابراین تب را پائین می آورد ✅ در هنگام سرماخوردگی بینی را با چای نعناع بشوئید 🔆منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران 🌐 @mirnasiri_teb

عید فطر از نگاهی دیگر عید سعید فطر را به همه بزرگواران تبریک عرض میکنیم #عید_فطر کانال لبیک یا مهدی 🏳 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789

🔻🤓کسانی که در فصل امتحانات هستند ، بخوانند📚 👇👇👇👇👇👇👇 🔹کاهو ، زرده ی نیم برشت خون رقیق درست میکند ، هر چه خون لطیف تر ، آن فرد افهم تر (غذاهای مناسب برای افرادی که درس میخوانند ) و پرهیز از غذاهایی مثل عدس و لوبیا که خون غلیظ درست میکند. حفظ الصحه ناصری📚 🔻قوی ترین علت های حافظه ی قوی: 🔹جدیت داشتن 🔹مواظبت و مراقبت 🔹کم غذا خوردن 🔹نماز شب با خضوع و خشوع 🔹قرائت قرآن از روی قرآن 🔹آیت الکرسی خواندن 🔹زیاد صلوات فرستادن بر محمد و آل محمد 🔹مسواک زدن 🔹کندر و عسل خوردن 🔹بیست و یک مویز ناشتا خوردن هر روز 🔹هر چیزی رطوبات و بلغم را کاهش دهد. (و هر چیزی که موجب فراموشی است را ترک کند که در پست بعدی ذکر می شود) 📗کتاب آداب المتعلمین. (شیوه های کسب دانش) 🌐 @mirnasiri_teb

🔻آنچه موجب فراموشی است: 🔹زیاد گناه کردن 🔹هم و غم زیاد داشتن نسبت به امور دنیا 🔹اشتغالات و علایق مختلف داشتن 🔹خوردن گشنیز 🔹سیب ترش 🔹نگاه به کسی که به دار آویخته است 🔹خواندن آنچه روی قبر نوشته شده 🔹عبور کردن از بین شتران 🔹انداختن شپش زنده روی زمین 🔹حجامت پشت گردن (حجامت نقره) 🔹هر چیزی که رطوبت افزا و بلغم آور باشد. 📚کتاب آداب المتعلمین (برای داشتن حافظه خوب علاوه بر رعایت اموری که موجب حفظ است باید از آنچه موجب فراموشی است پرهیز کرد.) @Mirnasiri_teb

🍕🍔🍕 ☘مولی علی(علیه‌السلام): پرخوری😋 و سلامتی🍏 با هم جمع نمی شوند. مستدرک؛3:82 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 🌐 @mirnasiri_teb

🌸پیامبر رحمت(صل الله علیه و آله و سلم): کم خوری، مادر همه داروها است.🍔 المواعظ:213 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 🌐 @mirnasiri_teb