#پیام #سلامتی/ درمان #دیابت 🙏🏻توصیه های زیر رعایت شود: 👈🏻 حذف نــــهار 👈🏻 خوب جویدن غذا 👈🏻 مصرف سویق جــو 👈🏻 استفاده از نان سبوسدار 👈🏻 استفاده از جو محلی در غذا 👈🏻 میل کردن شام بعد از نماز عشا 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 👈🏻 تعدادی کلاهک بادمجان را بپزید و بخورید بسیار تاثیر دارد. ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr