#پیام سلامتی/ آداب‌بعدازغذا ✨ بعد از غذا خوردن مدتی از هرگونه فعالیتی دست بکشید. 🔹 اگر بعد از غذا خوردن حرکت سنگین یا خسته کننده ای انجام دهید باعث بروز نفخ و ...می‌گردد. 🔸 حتی حرکات آهسته ولی طولانی نیز باعث می‌شوند که دستگاه هاضمه پیش از هضم کامل غذا آن را دفع کند. ✨آیا دراز کشیدن بعد از غذا خوب است یا بد؟؟ 🍃دراز کشیدن بعد از غذا خوردن، آن را هضم می کند و غذا را به جایی می رساند که بدن از او استفاده کند، رگها را پر خون می کند (بعد از صبحانه یا ناهار دراز کشیدن مناسب است و بعد از شام بهتر است کمی راه رفت) 🔸امام رضا علیه السلام بعد از صبحانه یا ناهار دراز می کشیدند و پای راست خود را روی پای چپ قرار می دادند. 🍃 اگر انسان دراز بکشد بقیه ی اعضا در حال سکون و استراحت است قلب به راحتی به سمت معده خون پمپاژ می کند و عمل هضم سریع تر و راحت تر انجام می شود.( بدن با انرژری و قدرت بیشتری غذا را هضم می کند) 🔻دراز کشیدن بعداز غذا برای افرادی که مشکل‌معده دارند، توصیه نمی شود. ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی اخبار و حوادث در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی اخبار و حوادث در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr کانال خبری - تحلیلی اخبار و حوادث در واتساپ 3 https://chat.whatsapp.com/IqN9NUhMjQB7Kf9HDPIDqD

#پیام تربیتی/ آموزش نظم 🔹برای آموزش نظم به کودکان تا بحال چه فکری کرده اید؟ 👈🏻آموزش نظم رو به یک بازی تبدیل کنید، مثلا من زمان می‌گیرم ببینم چطور اتاقت رو مرتب می‌کنی؟ اگر تونستی سر وقت مرتب کنی با هم میریم پارک. 🤩 👈🏻دوم اینکه خودمان هم در زندگی منظم باشیم تا الگوی خوبی برای فرزندان خود شویم. ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام #سلامتی 🍎🍎🍎سیب دوای دردهاست 🔹به کودکی که چاق است خود سیب و به کودک لاغر، آب سیب بدهید🍎 🔹به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده ی تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید🍏🍏🍏 ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام #سلامتی/ درمان #دیابت 🙏🏻توصیه های زیر رعایت شود: 👈🏻 حذف نــــهار 👈🏻 خوب جویدن غذا 👈🏻 مصرف سویق جــو 👈🏻 استفاده از نان سبوسدار 👈🏻 استفاده از جو محلی در غذا 👈🏻 میل کردن شام بعد از نماز عشا 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 👈🏻 تعدادی کلاهک بادمجان را بپزید و بخورید بسیار تاثیر دارد. ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام #تربیتی/ چگونگی برخورد با اشتباهات #کودک 👈🏻‍ قرار نیست فرزندان تکلیف را به بهترین شکل و بدون اشتباه انجام دهند. 🌷بگذارید بچه ها اشتباه کنند چون اشتباه بخشی از مسیر یاد گرفتن است. 👈🏻بعد از اینکه فرزندتان تکالیفش را انجام داد، اشتباهات را با هم برطرف کنید. ......................................... اخبار و حوادث روز را از ما بخواهید... 👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام #تربیتی/سیاست_های_همسرداری ⛔« #همیشه »و« #هیچ_وقت » گفتن ممنوع ! 👈تو #هیچ_وقت سروقت نیستی! 👈من #همیشه باید پشت سرت راه بروم و تمیزکاری کنم... 👈من #همیشه در مهمانی های کاری تو شرکت می کنم اما تو #هیچ_وقت با من نمی آیی... 👈«همیشه» و «هیچ وقت» به ندرت واقعی هستند. ⛔وقتی از عباراتی استفاده می کنید که در آنها «همیشه» یا «هیچ وقت» وجود دارد، درواقع به #همسرتان می گویید که او هرگز نمی تواند کاری را درست انجام دهد یا باورتان نمی شود که او بتواند تغییر کند. ❌این موضوع منجر به تسلیم شدن و دست از تلاش برداشتن او می شود. 👈🏻چرا همسرتان نباید در تمیزکاری به شما کمک کند. وقتی به جای اینکه بگویید: «لطفا زباله ها را بیرون ببر» می گویید: ❌«خیلی دوست داشتم تو زباله ها را بیرون می بردی اما می دانم که نمی بری!»؟ 👈🏻نمی توانید از همسرتان انتظار داشته باشید که با حالت «ثابت می کنم اشتباه می کنی» سازگار شود! ❌«هیچ وقت» و «همیشه» را از دایره لغات #زناشویی تان حذف کنید. به جایش بگویید: « #گاهی » یا « #بعضی_وقت_ها »، سعی کنید بر زمان حال متمرکز بمانید و دقیق بگویید: «ناراحت شدم که امروز دیر کردی.» 🙏🏻اجازه دهید همسرتان بداند ایمان دارید که تغییر می کند. 💕💕💕 ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

❤️#پیام سلامتی/ #تپش_قلب 🌸 گلـبرگ گـل محمدے را آسیاب کـرده و روزی ۱ ق چ ، در یک لیوان آب جوش، دم کرده و همراه عسل میل کنید. ✨ طبع 👈🏼 گرم 👈 ملین 👈 ضد یبوست 👈 تقویت کننده مغز و حافظه 👈 ضد افسردگی 🍵 از پودر گل محمدی روی ماست و یا در غذاها نیز می توانید استفاده نمایید. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 5 https://chat.whatsapp.com/EDYv90caVWsL7d8cudZl6C کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام تربیتی/ مجردها_ و پدر و مادرها بخوانند 👇 ⛔چرا اغلب ما قبل از #ازدواج، مشاوره پیش از ازدواج نمی‌ رویم؟؟؟!!! ۱. ما خودمان عاقل و بالغیم... ۲. ما که بچه نیستم... ۳. آخه مگر ما روانی هستیم بیایم مشاوره ازدواج.... ۴. یعنی ما سن و عقل‌مان به این نمی‌رسه که به درد هم می‌خوریم... ۵. مثلا #مشاور چی می‌خواد به ما بگه... ۶. الان شش ماه هست هم رو می‌شناسیم این کافیه دیگه... ۷. من از خودم مطمئن هستم اگر تو مشکل داری تنها برو... ۸. یعنی الان به من شک داری که می‌گی بریم مشاوره ۹. اصلا مامان باباهای ما مگر رفتند مشاوره... ۱۰. آدم اگر بخواد زندگی کنه مشاوره نمی‌خواد اگر هم نخواد که هیچ مشاوری نمی‌تونه کاری کنه... 👈البته خیلی مواقع هم می‌ترسیم که مشاور به ما بگوید مشکلی وجود دارد یا رابطه را تایید نکند. ✅و اما واقعیت‌ها👇👇👇 ✍🏻طبق آمار رسمی از هر چهار ازدواج، یک ازدواج منجر به طلاق می‌شود. ✍🏻مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند تا ۸۵ درصد ریسک طلاق را کاهش ده ✍🏻 کل هزینه‌های مشاوره پیش از ازدواج بین دویست تا پانصد هزار تومان، قابل مقایسه با چند ده میلیونی که صرف هزینه‌های ازدواج می‌‌کنیم، نیست. ✍🏻چطور ما برای خرید یک ماشین شاید چند ماه وقت صرف کنیم و مشورت هم بگیریم اما برای مهم‌ترین انتخاب زندگی‌مان نه!؟ ⛔باور کنید تمام زوجینی که به سمت طلاق و تعارض رفتند، خودشان فکر می‌کردند انتخاب درستی داشتند. ♦️👈🏻مشاوره پیش از #ازدواج را جدی بگیریم🙏🏻 ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در واتساپ 5 https://chat.whatsapp.com/EDYv90caVWsL7d8cudZl6C کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام تربیتی/ کمک به #استقلال_کودک 🔹یکی از راههای استقلال کودکان تصمیم‌گیری است. به کودک خود اجازه تصمیم‌گيرى بدهید. 🔹مسلما والدين بايد محدوديت‌هايی را برای فرزند خود قائل شوند، اما بعضی وقت‌ها بهتر است اجازه دهيد كه زمام كار در دست كودک باشد و تصمیماتی را هر چند مضحک و کوچک بگیرند؛ حتی اگر او تصميم‌های عجيب و غريب بگيرد. 👈مثلا اگر می‌خواهد كه در وسط تابستان، پالتو یا کلاه زمستانی بپوشد، به او اجازه دهيد كه اين كار را بكند؛ پس از مدتی گرمش می‌شود و می‌فهمد كه پوشيدن یک لباس نازک در اين فصل، مناسب‌تر است. 🔹اگر شما اجازه دهيد كه او خودش به اين نتيجه برسد، به او امكان يادگيری و رشد داده‌ايد. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری- تحلیلی «بدون روتوش» 4 https://chat.whatsapp.com/FR0BZ2pqvBtDfNvxFZ5i9E کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام سلامتی/ دفع #حشرات_موذی با مواد طبیعی👇👇👇 🔷 برای دفع حشرات موذی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره می توانید استفاده کنید: 🦀 #دود کردن بابونه ، سیاهدانه ، آویشن، مرزنجوش، اسپند، هر کدام به تنهایی می‌تواند حشرات را دور کند. 🦂 پاشیدن آب جوشانده برگ #زیتون همین اثر رادارد. 🕷 نگهداری برگ درخت #گردو در گوشه‌های منزل میتواند مؤثر باشد. یا ریختن جوشانده آن 🐜 فراری دادن مورچه‌ها: ریختن پودر #دارچین یا روغن آن در مسیر حرکت مورچه ها به کلی آنها را ناپدید میکند! 🦀 خیساندن #تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه و کنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر 2 روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند. 🦂 روش آخر: استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعیه به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید. 🐜🕷روش رهایی از دست #سوسک‌ها : 🔹به جای استفاده از سم های خطرناک که تماس آنها با بدن می تواند خطرناک باشد از ترکیب زیر استفاده نمایید👇 💊مقدار مساوی شکر و جوش شیرین را ترکیب و در محل عبور آنها بپاشید. 😊سوسکها جذب شکر میشوند و مصرف جوش شیرین سیستم داخلی آنها را از بین برده و باعث مرگشان میشود به همین راحتی. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری- تحلیلی «بدون روتوش» 2 https://chat.whatsapp.com/LvEDm2SySoiKaBaZB0cazZ کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 6 https://chat.whatsapp.com/B9vlWIHdi2oEhjAu3oVfFr

#پیام سلامتی/#مزاج_شناسی_بچه‌ها 💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد ❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود 🤮 اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. درمان عام: عسل و سیاه دانه 🤫 اگر فرزند شما#گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 7 https://chat.whatsapp.com/BqZhMOirw4MDpB9LbYbsd7

❤️ #پیام تربیتی/ #دعا_کردن_برای_همسر 💠 از کارهای قشنگی که محبت همسرتان را در دل شما زیاد می‌کند و نیز #محبوب او می‌شوید این است که بعد از نماز و اوقات دیگر برای سلامتی، عاقبت‌خیری و یا رفع گرفتاری‌هایش #دعا کنید و حتی #صدقه بدهید. 💠 گاهی به او بگویید برایت، نذر #صلوات کرده‌ام. 💠 برایش با پیامک بنویس وقتی از خانه می‌روی برایت آیت‌الکرسی می‌خوانم. 💠 حمایت‌های معنوی، زندگی را #شیرین و لذت‌بخش می‌کند. چنین خانه‌ای برای همسر، #پناهگاه و محل آرامش است. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 7 https://chat.whatsapp.com/BqZhMOirw4MDpB9LbYbsd7

#پیام _تربیتی/ خانم ها، همسرشان را در تربیت فرزندتان دخالت دهند 🔹همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. 🔹در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. #تربیت_فرزند ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 8 https://chat.whatsapp.com/JnS0ZOc3LQ598k9FpzMifb کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 7 https://chat.whatsapp.com/BqZhMOirw4MDpB9LbYbsd7

#پیام _سلامتی/#نوشیدنی_برای #تقویت_قلب 🌸شربت عسل و گلاب🌸 ✍ خواص: این شربت با طبیعت معتدلش، تقویت کننده قلب و گوارش است و خاصیت خوشبو کنندگی دهان دارد. ✍ مواد لازم آب: یک لیوان گلاب: سه قاشق غذاخوری عسل: یک قاشق غذاخوری ✍ عسل را در گلاب حل کرده، آب را با عسل مخلوط کنید و جرعه جرعه میل کنید. ⛔بدون روتوش ............................ اخبار داغ و بدون روتوش را از ما بخواهید👇 کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» در ایتا eitaa.com/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «#بدون_روتوش» در سروش sapp.ir/akhbar_and_havadech کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 8 https://chat.whatsapp.com/JnS0ZOc3LQ598k9FpzMifb کانال خبری - تحلیلی «بدون روتوش» 7 https://chat.whatsapp.com/BqZhMOirw4MDpB9LbYbsd7

🛑#توجه_مهم رفقای بزرگوار! هر کدوم به هر صورتی که می تونید، قدمی در این راه خیر یعنی انتخابات برداردید: 👈یکی می تونه با رفتن سر صندوق‌ها و #راهنمایی افراد مردد، این کارو بکنه. 👈یکی دیگه با #تماس گرفتن و قانع کردن افراد خانواده و دوستان خود، شریک بشه. 👈یکی با #پیام دادن به دیگران، شریک میشه. 👈یکی با #نذر کردن و #دعا خوندن، جبهه حق رو حمایت می کنه. 🔶خلاصه هر کی در حد توان خودش این نظام رو کمک کنه، ان شاء الله خدا مزدش رو با انتخاب شایسته مردم پاسخ میده. ✅کسی تا شب نباید بیکار بشینه، استراحت برای بعد از شهادت است. خدا به همه شما خیر بده