ایتا - اخبار مشهد #ورزش

مطالب قبلی

🔸چربی‌سوزی شکم‌پهلو حتی با زانودرد در منزل
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

1 مشاهده07:01

اخبار مشهد

0:16

1.7M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸کی بهت گفته فقط با تمرینات شکم، شکمت آب میشه؟ 
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

1 مشاهده07:31

اخبار مشهد

0:23

2.48M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸با این ٢٠دقیقه تمرین دیگه لازم نیست بری باشگاه
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

35.2هزار مشاهده06:53

اخبار مشهد

1:01

6.4M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸اگر کمردرد داری اینجوری حرکات پهلو رو نزن
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

31.9هزار مشاهده07:01

اخبار مشهد

0:24

2.53M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸نميتونی بارفیکس بری؟
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

27.8هزار مشاهده07:01

اخبار مشهد

0:53

5.59M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸اگر دیسک داری این حرکات رو اصلا نزن
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

32.3هزار مشاهده07:30

اخبار مشهد

0:53

5.59M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸اگر دیسک داری این حرکات رو اصلا نزن
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

32هزار مشاهده07:02

اخبار مشهد

0:25

2.67M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸اشتباه بسیار خطرناک در حرکت شنا سوئدی
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

35.8هزار مشاهده07:01

اخبار مشهد

0:59

6.15M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸فکر میکنی بدنسازی تو خونه هیچ تاثیری نداره؟
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

29.4هزار مشاهده07:01

اخبار مشهد

0:11

1.23M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸بدون رفتن به باشگاه با این حرکت ساده تو خونه
زیرشکمتو آب کن
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

33.3هزار مشاهده07:04

اخبار مشهد

0:28

2.96M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸میدونستی پای‌پرانتزی روی قدت تاثیر داره؟؟ 
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

29.7هزار مشاهده07:00

اخبار مشهد

0:59

6.19M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔸فکر میکنی بدنسازی تو خونه هیچ تاثیری نداره؟
#ورزش_خونگی 
@AkhbarMashhad

29هزار مشاهده07:24

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی