🔸راه‌کارهای جلوگیری از گازگرفتگی در فصل سرد @Akhbarmashhad

🔸هوای فردای مشهد؛ پنجشنبه ۲۸ دی‌ماه ☁️ابری 🔴حداکثر دما: ۱۳+ 🔵حداقل دما: ۲+ @Akhbarmashhad

🔸اوقات شرعی پنج شنبه ۲۸ دی ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @Akhbarmashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

«﷽ 🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر سه چيز از برترين اعمال است: سير كردن گرسـنگى مسلمـان، زدودن غم مسلمان، پوشاندن زشتى و عيب او ⏳ امروز پنجشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۲ ۶ رجب ۱۴۴۵ ۱۸ ژانویه ۲۰۲۴ @AkhbarMashhad

معاون امنیتی استاندار سیستان و بلوچستان: سه زن و چهار کودک تبعه غیر ایرانی در انفجارهای امروز کشته شدند. اتفاقات سیستان و بلوچستان را اینجا دنبال کنید 👇 @akhbar_sob

🔸کیفیت هوا قابل‌قبول و آسمان آفتابی است 🔹 کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۱۰۰ در شرایط قابل قبول قرار دارد. 🔹 بیشترین بار آلودگی از ایستگاه شهید مفتح با قرار گرفتن روی عدد ۱۲۹ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس گزارش شده است. 🔹دما در حال حاضر ۳ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است. @AkhbarMashhad

🔸یخبندان در ۱۵ استان؛ دمای مشهد هم به زیر صفر درجه می‌رسد 🔹امروز در ۱۵ مرکز استان کمینه دما صفر و زیر صفردرجه خواهد بود که شامل همدان، یاسوج، کرمانشاه، مشهد، قزوین، کرج، شیراز، سنندج، شهرکرد، خرم‌آباد، زنجان، تبریز، اردبیل، اراک و ارومیه خواهد بود. @AkhbarMashhad

🔸نماز باران در حرم مطهر رضوی اقامه می‌شود 🔹با هدف استغاثه به درگاه خداوند جهت درخواست نزول رحمت الهی، امروز پنجشنبه ۲۸ دی‌ماه نماز باران پس از اقامه نماز ظهر و مغرب در بست شیخ طوسی حرم مطهر رضوی با حضور زائران و مجاوران اقامه خواهد شد. 🔹قرائت قرآن، بیان احکام، قرائت تعقیبات و استغفار توسط حاج امیر عارف و سپس اقامه نماز باران از بخش‌های پیش‌بینی شده این مراسم خواهد بود. @AkhbarMashhad

🔸راهکارهای پیشگیری از افسردگی کودکان سکینه سلطانی کوهبنانی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹علائم افسردگی در کودکان بیشتر یک مسئله ارتباطی است، مادرانی که خودشان زمینه افسردگی را دارند ریسکش در کودک‌شان بیشتر است. 🔹والدینی که تعاملات سازنده‌ای که با یکدیگر ندارند، تنش‌‌ها و تعارض‌های حل نشده زیادی دارند و این موضوع باعث می‌شود فرزندشان بیشتر مستعد به افسردگی باشد. 🔹محیط‌های تنش‌زایی که کودکان تجربه می‌کنند، مثل مسائل اقتصادی و ارتباطی خانواده‌ها می‌تواند در بروز افسردگی کودکان موثر باشد. 🔹فشارها و سختگیری والدین برای رشد و تربیت فرزندانشان، آنها را به سمت افسردگی سوق می‌دهد 🔹البته این به این معنا نیست که برای تربیت وقت نگذارند و استانداردهایی نداشته باشند اما وقتی این استانداردهای والدین بیشتر از توان کودک هست می‌تواند موجب ایجاد زمینه افسردگی شود. 🔹گاهی والدین چون سبک‌های فرزندپروری را نمی‌دانند و به هیجانات‌ فرزندان پاسخ مناسبی بدهند در ایجاد افسردگی کودک موثر هستند. 🔹خانواده‌ها به بازی کودکان توجه کنند چون علائم افسردگی در بازی کودکان مشخص می‌شود. #روانشناسی @Akhbarmashhad

🔸بدون وسیله و با وزن خودت تو خونه تمرین کن #ورزش_خونگی @AkhbarMashhad

‼️‼️ اخبار لحظه‌ای درگیری در مرز ایران و پاکستان👇👇 @akhbar_sob @akhbar_sob