🇮🇷❤🇮🇷❤🇮🇷❤🇮🇷 بر همان عهد ڪه بستیم بر آنیم هنوز ... #به عشق شهدا #به عشق وطن #به عشق رهبر #همه_مےآییم 👈تا ڪور شود هر آنڪه نتواند دید😌❤ 🆘 @Roshangari_ir

یکی از بسترهای ترویج عفاف سبک زندگی اسلامی است که موجبات درک صحیح مفاهیم اسلامی خصوصا عفاف میشود. تدابیر تندرستی در فصل #بهار مزاج: گرم و تر در حد اعتدال ۱. #پاكسازی بهاره بدن در پایان زمستان و آغاز فروردین‌ماه، با خوردن آش‌های ملیّن، #ماءالشعیر_طبی و جلوگیری از بروز #یبوست ۲. پرهیز از نوشیدنی‌های گرمی‌بخش و/یا بسیار تری‌بخش مانند شربت‌های بسیار شیرین، شیر و دوغ زیاد و.... ۳. کم‌خوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها و انواع گوشت) و در عوض، خوردن غذاهایی مانند آش‌های ساده کم‌گوشت با چاشنی ترش، #کاهو و #سکنجبین، #سمنو ‌و... که انرژی پایه را تأمین می‌کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند ۴. خوردن #سوپ_جو، #ماءالشعیر طبیعی و چلوگشنیز با گوشت جوجه‌خروس برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی و نوشیدن عرق #کاسنی و/یا عرق #شاهتره به جای آب ۵. پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی ۶. پرهیز از پرخوری، برهم‌خوری و با‌هم‌خوری ۷. کاهش خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند، مانند آجیل شور، گردو و دیگر مغزها، و همچنین ادویه تند ۸. نوشیدن نوشیدنی‌های خنک مانند شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و #به ۹. پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا ۱۰. پرهیز از #ورزش شدید و انجام ورزش معتدل ۱۱. پرهیز از جنبش‌های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب ۱۲. پرهیز از حمام یا سونای خیلی گرم @sobh_e_omid

💠 #میوه_های_بهشتی پنج میوه در #دنیا از میوه‌های بهشتی هستند: #انار بی هسته(سورانی) #سیب شعشعانی(لبنانی) #به #انگور #خرما 📚محاسن،جلد۲ @setad_ehya_teb_eslami

#تغذیه_دوران_بارداری ☺️ امروزه فرزند معلول و ناقص که منجر به سقط می شود. لذا اسلام شدیدا توصیه می کند. زن و مرد قبل از بارداری و زن بعد از بارداری سویق #گندم و #جو بخورند. زن باردار ۲ هفته پشت سرهم سویق گندم و جو بخورد تا فرزند سالم و قوی و درشت باشد. سویق گندم و جو در هفته های ۳و ۴ و ۵ مفید است کندر، به ، خرما، عسل، تره و غذای سالم در دوران بارداری توصیه می شود . خوردن #به در ماه های آخر و کندر چند روز یکبار به اندازه یه نخود... @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✅ مناجات دلنشین باامام رضا(ع) صحن گوهرشادت آقا پنجره فولادت آقا دوای حاجتمندانه #به امام رضایی ها ارسال کنید #بسیارزیبا #التماس_دعا 🌸یک مربی مرجعی برای مربیان ومبلغان👇 🆔 @yekmorabbi برای دوستان خودتان بفرستید☝️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ساپورت_پوشان_دهه_شصت آن زمانی که جوان و زیبا بودند ساپورت غواصی می پوشیدند البته فرقش با الان این بود که قیمتش گرون بود اصلا گیر نمیومد به همدیگه می گفتند: اگه خواستید تیر بخورید، سرتون رو بگیرید جلو تا لباس پاره نشه😔 بعد از شهادتشون🕊 جنازه های رشید و بی جونشون رو از تو لباس در می اوردند و یکی دیگه رو سـاپورت پوش می کردند... #به یاد شهدای غواص🌸