💫🌟💫
🍃افکار مسموم را بشناسیم
همه ما،
در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
درحالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:
1- دیدن نداشته ها و نقایص
2- پیش بینی آینده بدون دلیل
3- قضاوت دیگران
4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
7- عدم پذیرش نقایص انسانی
8- به خود گرفتن
9- مقایسه خود با دیگران
10- انتظارات بالا
11- سرزنش کردن به جای اقدام
12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه
#مهارت_های_فردی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
✅اگه زیر ٣۵سال سن داری سرمایه گذاری کن روی
🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
💡6 جادوی #ذهن
بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
✨این دو تعریف را به خاطر بسپارید:
🌸ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
🌸ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ:
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ
✨حالا با درک این دو تعریف
از امروز به بعد زندگی کنید
سلام
روزتون زیبا و سرشار از آرامش🌸
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
✅مقایسه فرد خوش بین، بدبین و واقع بین
🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
🌟💫🌟
۸ نکته رفتاری که شما رو فردی با مهارت اجتماعی بالا نشون میده:
۱. اگر در رویدادی که رسما دعوت شدهاید نمیتوانید شرکت کنید فکر نکنید پاسخ ندادن به معنی عدم پذیرش دعوت است و پاسخ خود را به لحظه آخر موکول نکنید.
۲. هنگام صحبت با تلفن داد نزنید. اگر صدای کسی را به خوبی نمیشنوید به این معنی نیست که او هم صدایتان را نمیشنود.
۳. در مهمانیها گوشی خود را سایلنت کنید. اگر مدام سرتان در گوشی باشد بقیه فکر میکنند مهارت اجتماعی ندارید.
۴. وقتی در صف فروشگاهی هستید به مسئول صندوقدار نگویید صبر کند تا تلفنتان تمام شود؛ مسئول و افراد پشت سر شما معطل شما نیستند.
۵. سبک زندگی خود را به دیگران تحمیل نکنید.
۶. بدون اجازه افراد برای صفحات اجتماعی عکس نگیرید.
۷. با دهان پر حرف نزنید.
۸. اگر در خیابان یا مکان های دیگر به کسی برخورد کردید از او عذرخواهی کنید.
#مهارت_های_فردی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
✅مهم تر از به کجا رسیدن
ازکجا به کجا رسیدنه...
بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
🌺 کانون اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
🧠ذهن باز
🧠ذهن بسته
🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺
┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈
@Andisheh_Poyan
💫🌟💫
💥 بسته افزایش دایره واژگانی
دوستان اجرا این کلمات خیلی پرکاربردن
بخاطر بسپریدشون یا جایی یادداشت کنید.
1️⃣ مشکل:
سخت، دشوار، صعب، پیچیده، غامض
2️⃣ مشروط:
منوط، مقید، وابسته، در گرو
3️⃣ مسئولان:
متولیان، متصدیان، دستاندرکاران، کارگزاران
4️⃣ مشکلگشایی:
کارگشایی، گرهگشایی، راهگشایی، چارهسازی
5️⃣ مشهور:
معروف، سرشناس، بلندآوازه، شهیر، نامدار
6️⃣ مشورت:
شور، هماندیشی، مشاوره، همفکری، رایزنی
#فن_بیان
#هوش_کلامی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
تاسوعای حسینی تسلیت
🚩🏴🚩
هدیه به حضرت #عباس و شهدای #کربلا صلوات
🏴🚩🏴
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
@Andisheh_Poyan