ادامه👇 ۱۶_طرف مقابل را در فشار قرار ندهید. ۱۷_دغدغه‌ها و نگرانی‌های او را درک کنید. ۱۸_به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسک‌های او را هم در نظر بگیرید. ۱۹_قدر‌دان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است. ۲۰_از حرف‌ها و مثال‌های تکراری پرهیز کنید. ۲۱_زمان مصاحبه را مدیریت کنید تا جلسه کسالت‌آور نشود. ۲۲_بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید. ۲۳_جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید چون زمان بیشتری در ذهن می‌مانند. ۲۴_قرار نیست همیشه و در تمام مباحثات موفق شوید، در چنین مواقعی وقت‌تان را بیهوده تلف نکنید. ۲۵_ممکن است حرف‌های نامربوط بشنوید، باید خویشتن‌دار باشید و عصبانیت خود را کنترل کنید. ۲۶_ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید. ۲۷_به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید. ۲۸_از جملات دستوری و توهین‌آمیز پرهیز نمایید. ۲۹_شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید. ۳۰_مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومتش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت‌های خود را نسوزانید. #فن_بیان #متقاعد_سازی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 ✅ یکی از راهکارهایی که باعث می‌شود کمتر سوتی بدهیم و تپق بزنیم تکرار عباراتی است که به تقویت عضله زبانی ما بسیار کمک می‌کند این عبارات علاوه بر جلوگیری از تپق زدن برای رفع لکنت زبانی و افزایش کارایی مغز نیز مناسب است: تاجر تو تجارت می‌کنی قوری گل قرمزی دایی چاقه چایی داغه قولا رو با قند گول می‌زنیم کارل و لورل کارا رو رله کردند شش سیخ جوجه سیخی شش هزار #فن_بیان #مهارت_های_کلامی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰@Andisheh_Poyan

✅عادت هایی برای #موفق شدن 🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🔰در طبیعت هیچ چیز همیشه در بهترین حالت خود نیست ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🔷روانشناسی رنگ ها 🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 آداب معاشرت قبل از بیان صحبت افکارتان را از سه فیلتر عبور دهید؛    از خود بپرسید :    1)  آیا بیان این حرف حقیقت دارد ؟ باز بپرسید :    2)   آیا لازم است الان مطرحش کنم؟ واینکه بپرسید :     3) آیا حرفم نیش و کنایه ندارد که با گفتنش کسی را برنجاند پس از گذراندن این ۳ مرحله و تجزیه و تحلیل خوب و به دور از احساسات هیجانی و عقلانی تصمیم به گفتنش بگیری. حتما آرامش روح و روان و جسم در پشت این نوع تصمیم‌گیری‌ها خواهد بود. #ارتباط_مؤثر #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان @Andisheh_Poyan

❇️روتین شبانه پیشنهادی بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🔰١۴اصل برای نوشتن #اهداف 🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🔰اهمیت زبان بدن وقتی در حال ارتباط و صحبت هستیم  ( حضوری )👇 ۷ درصد کلام ( فقط کلمات و واژه ها ) ۳۸ درصد صوت ( بم بودن صدا ، لحن و ... ) ۵۵ درصد غیرکلامی ( زبان بدن ) ✔️ در نتیجه ،  زمانی که در حال صحبت هستیم زبان بدن مهم ترین ارسال کننده پیام ها و سیگنال ها به شخص مقابل میباشد ... #فن_بیان #زبان_بدن #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان @Andisheh_Poyan

✅١۴اصل برای #تمرکز بهتر ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 ▪️دستوری صحبت نكنيم، توصیه و نصیحت نکنیم!▪️ ▫️ بلکه به صورت سئوالی تقاضای خود را مطرح کنیم... یك حق انتخاب هم برای مخاطب بگذاریم. 🔹بهتر است به جای قاطع و محکم و یک سویه با مخاطب حرف زدن، بگوییم: اگر امکان داره... ممنون می شم اگه... نظر من اینه که..... ▪️از گاف دادن نترسیم!▪️ ▫️ گاهی وقتی می‌خواهید جدی حرف بزنیمد ، گاف می‌دهید و با ناامیدی بحث را‌‌ رها می‌کنید؟ ▪️ باور کنیم هر آدمی تپق می‌زند اما قدم بعد از گاف دادن مهم است ، که یا عذرخواهی است و یا ادامه دادن 🔸 پس شما میتوانید از شنونده‌تان پوزش بخواهید و جمله یا کلمه اشتباه‌تان را اصلاح کنید. تصور نکنیم دیگران متوجه اشتباهات کوچک ما نمی‌شوند. آن‌ها متوجه این خطا‌ها می‌شوند و اگر تلاش شما را برای اصلاح کردن ، ببینند، حرف‌هایتان را جدی خواهند گرفت و شما را خواهند پذیرفت. #مهارت_های_کلامی #هوش_کلامی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 ♨️ ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ "ﻣﻐﺰ"ﻧﺪﺍﺭﺩ ... ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ‼️ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ.‼️ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ‼️ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.... ‼️ ✅️بهترین جواب بدگویی：سکوت ✅️بهترین جواب خشم ：صبر ✅️بهترین جواب درد：تحمل ✅️بهترین جواب تنهایی：تلاش ✅️بهترین جواب سختی：توکل ✅️بهترین جواب خوبی：تشکر ✅️بهترین جواب زندگی：قناعت ✅️بهترین جواب شکست：امیدواری... است #انگیزشی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

✴️چرا بی‌دلیل #عصبانی می‌شویم 🌺 کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⏰مدیریت #زمان داشته باشید بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

۵عامل مهم منفی گرایی⚠️ ۱.خودتردیدی⛔️ خودناباوری مثل یک علف هرز میمونه که اگر ریشه کن نشود،در تمام زندگی رخنه می‌کند و کنترل زندگی شما را در دست می‌گیرد. ۲.کامل گرایی❌ سعی کنید اهداف واقع گرایانه داشته باشید چیزهای جدید را امتحان کنید. ۳.نگرانی❓ نگرانی،هیچ‌چیز جز سلامت‌روان شما را تغییر نمی‌دهد. ۴.سعی بر کنترل همه چیز⁉️ تو نمی‌تونی همه چیز رو کنترل‌کنی زمانی‌ که تلاش کنی همه چیز رو کنترل‌کنی‌و نتونی و شکست‌بخوری خودت رو سرزنش می‌کنی. ۵.قضاوت کردن🚫 اگر شما انسان قضاوتگری باشید، تمرکزتان‌فقط‌روی‌ویژگی‌های‌منفی خودتان و دیگران هست #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔰از فشار #زندگی نترس ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

6 روش بالا بردن آدابِ معاشرت و سطح ارتباط اجتماعی: 1- اگر کسی به خانه‌ شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بی‌ارزش قلمداد کردن آن است. 2- به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آن‌ها را گوشزد نکنید؛ نگید فلانی تو که چربی خون داری چرا این خوراکی را می‌خوری یا مگر نمی‌دانی این خوراکی برای تو خوب نیست! 3- از سرزده‌ رفتن و بدون هماهنگی قبلی به خانه دیگران، حتی نزدیک‌ترین افراد خودداری کنید. موضوع آمادگی برای پذیرایی نیست؛ بلکه ممکن است آنان در حالت ناخوشایند روحی یا جسمی باشند. 4- اگر فردی حتی از اعضای درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد به شما داد، از برگ‌زدن صفحات موبایل او جدا خودداری کنید. 5- حریم شخصی دیگران را حفظ کنید؛ کمد شخصی، موبایل، کیف، جیب لباس و.. همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید شکسته شوند. 6- اگر فردی با شما درددل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید؛ او را نصیحت نکنید و راه‌کار برای او تعیین نکنید؛ مشکلات او را بی‌ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید؛ فقط و فقط به حرف‌هایش گوش داده و با او همدردی کنید. #توسعه_فردی #مهارت_های_ارتباطی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰@Andisheh_Poyan

روند کلی #زندگی مهمه نه روز ها وهفته ها بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 •از این۶ شخصیت فرار کن: بدبین ها : شمارو از اهدافتون دور میکنن تعارف کن ها : تعارف الکی میکنن و شمارو معذب میکنن انرژی خور ها : کاری میکنن بی دلیل غمگین باشی قربانی ها : همه رو به بخاطر بدشانسی سرزنش میکنن کنترل کننده ها: میخوان همه تصمیم ها رو خودشون بگیرن انتقاد کن ها: از همه چیز انتقاد میکنن، کاری میکنن فکر کنی نمیتونی هیچ کاری انجام بدی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

✅درمانگر خودت باش : ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

✍️تکنیک همراهی در مذاکره و متقاعدسازی: ✔️وقتی شما با نظر کسی موافقت میکنید،از دید او انسان قابل احترام و قابل اعتمادی هستید. یکی از بهترین تکنیک های مذاکره و متقاعدسازی تکنیک همراهی است. ✔️در ابتدای مذاکره با نظرات‌طرف مقابلتان همراه شوید و تا میتوانید نظرات مشترکتان را تایید کنید. این کار حس خوبی در طرف مقابل ایجادکرده‌و شمارا انسان‌قابل‌اعتماد و موجهی نشان میدهد. اگر مجبور شدید با بخشی از نظرات طرف‌مقابلتان‌مخالفت‌کنید میتوانید از جمله زیر در ابتدای گفتارتان بهره ببرید؛ 🎗با بخش‌زیادی از صحبت‌های‌شما موافقم،ولی اجازه بدهید موضوع‌ را از زاویه دیگری هم بررسی کنیم. سپس نظر خودتان را بگویید. #فن_بیان #متقاعدسازی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

✅چگونه مسیر شغلی خود را درست انتخاب کنیم بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

١٠تیکه کلام آدم های #ضعیف ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🌱 صداسازی خیلی اوقات پیش میاد که میخوایم بریم جایی صحبت کنیم ولی حس میکنیم صدامون در نمیاد. این اتفاق رو تو سخنرانی ها در زمان صبح خیلی بهتر میشه حس کرد. چند روش ساده که به کمک اونا میتوان صدارو گرم کرد و آماده صحبت شد. تصویر شماره ۱: زمزمه کردن حرف m این زمزمه کردن باید به صورتی شکل بگیرد که جداره صورت شما و اطراف گلو به لرزش در بیاید. این کار را 5 بارانجام دهید. تصویر شماره ۲: زمزمه کردن کلمه ney در این تمرین باید صدای خود را از پایین شروع کرده و کم کم آن را زیاد کنید. ney ney ney ney ney ney یعنی واژه اول آهسته باشد و واژه آخر صدای بلند شما تصویر شماره ۲: صدای آژیر در این تمرین هم مثل تمرین قبل از صدای پایین شروع کنید و آن را زیاد کنید. این تمرین را چهار الی پنج بار و هردفعه حدودا هفت ثانیه تکرار کنید. #فن_بیان #صداسازی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

💫🌟💫 ۲۰ موردی که جزء بدترین احساسات دنیا شناخته شدن و باعث افسردگی و عصبانیت می‌شن و به شدت روی زندگی فرد تأثیر میذارن : 🔴۱) کسانی که قدر و منزلتت رو پایین می‌آورند 🔘۲) محیط کار نفرت انگیز 🔘۳) منفی بافی‌های خودت 🟣۴) روابط غیر ضروری 🟡۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش 🔴۶) تنبلی 🔘۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت 🔘۸) حس بی ارزشی 🟣۹) ترس از تغییر شرایطتت 🟡۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح 🔴۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می‌شوند 🔘۱۲) خواب ناکافی 🔘۱۳) تکرار مکررات 🟣۱۴) ناامنی در خانه 🟡۱۵) حس نیاز و وابستگی به اطرافیان 🔴۱۶) دروغگویی 🔘۱۷) خیانت 🔘۱۸) حرص و آز 🟣۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید 🟡۲۰) سکون و رخوت و بی‌حوصلگی 👇👇👇👇👇👇👇 📣آگاه باش نسبت به خودت و شرایطی که در اون قرار داری واما قرار نیست احساسات کنترل زندگی ما رو تحت اختیار داشته باشن زندگی ما تحت اختیار اعمالمون هست پس باید بدونی کجایی و باید کجا باشی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan