🔺 یک روش جالب برای افزایش تمرکز ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ آلبرت انیشتن موقع تدریس، روی تخته نوشت: 9 x 1 = 9 9 x 2 = 18 9 x 3 = 27 9 × 4 = 36 9 × 5 = 45 9 × 6 = 54 9 × 7 = 63 9 × 8 = 72 9 × 9 = 81 9 × 10 = 91 اینجا بود که بین دانشجوها پچ پچ شروع شد. چون انیشتن داشت اشتباه میکرد! 9x10=90 دانشجوها کم کم شروع به خندیدن کردن... انیشتن اجازه داد همه بخندن و‌ وقتی خنده‌ها تموم شد گفت: من ۹ تا جواب درست داشتم، ولی فقط با یه جواب غلط همه‌تون بهم خندیدین! می‌خوام بدونی...اگه موفق باشی، مردم متوجه کوچکترین اشتباهت میشن. اونا در هر صورت قضاوتت میکنن. پس اجازه نده انتقاد، موفقیت‌ها و رویاهات رو نابود کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #انگیزشی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

نحوه کار مغز در شبانه روز 🧠🌱 بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🟠 رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی:👇👇👇 ✔️ سحرخیز باشید. اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. ✔️ همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید. حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. ✔️ یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. ✔️ هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید. ✔️ مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. ✔️ فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. ✔️ برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. 👌 تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید✌️ #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔺 ٨ علت فراموشی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

🔺 روش های مطالعه موثر ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: تو‌ عیبت اینه که... بگیم: کنار اینهمه ویژگی عالی که داری جا داره اینم اضافه بشه که... ⚠️ نگیم: خیلی زشته بگیم: به نظرم میتونه قشنگتر از اینم پیداشه ⚠️ نگیم: حرف بزن بفهمم چته!!! بگیم: لطفا سکوت نکن و با من راحت باش #مهارت_های_کلامی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔷طرح مطالعاتی سراج🔷 با هدف ارتقای سطح علمی ◀️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در خدمتیم👇 🌐 @khorashadiii 📞 09307662411 #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🟠 راهکارهای کوتاه مدت کاهش استرس: 👇👇👇 ✔️ دمنوش بنوشید ( گل گاوزبان ، بابونه، استاخدوس ،چای سبز). ✔️ پیاده روی کنید . ✔️ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). ✔️ یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ✔️ بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ✔️ تنفس دیافراگمی انجام دهید( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). ✔️ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. ✔️ ریلکسیشن یا مدیتیشن انجام دهید. ✔️ جملات تاکیدی مثبت را تکرار کنید. #استرس #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔻 ۴ تا روش که باعث میشه مطالعه مفیدتری داشته باشی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

مراحل مرور کردن👌 اصولی مرور کن که نتیجش شگفت انگیزه ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

۸مرحله مفهومی خوندن.😌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

قابل توجه دانش آموزان و خانواده های محترم🌹 🔷 ترم جدید زبان انگلیسی آغاز شد🔷 ✅ شروع ترم جدید از ۲۱ آذر ماه ۱۴۰۲ جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر👇 @khorashadiii

09307662411

✅ قابل توجه عزیزان ترم های بالاتر و همچنین سایر اعضای محترم؛ در صورت معرفی و ثبت نام دوستان خود در کانون زبان انگلیسی شامل تخفیف ویژه خواهید شد. #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔺 عادات اشتباه مطالعاتی ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔰 چرا فراموش می کنیم؟ 💢 ما ۲ نوع حافظه داریم، حافظه کوتاه مدت که حجم آن محدود است و اطلاعات در مدت زمان محدودی از روی آن محو می شود و حافظه بلند مدت که گنجایش آن نامحدود است و اطلاعات از روی آن پاک نمی شود. (مگر در مواردی که عارضه مغزی در فرد ایجاد شود.) ما اگر بخواهیم مطلبی را به خاطر بسپاریم بر اثر تمرین باید آن مطلب را از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت بفرستیم. حال اگر ما اضطراب داشته باشیم سطح هورمون کورتیزول در مغز ما به شدت بالا می رود و همین باعث می شود مغز دچار اختلال شود و حافظه ی کوتاه مدت نتواند کار خود را خوب انجام دهد و اطلاعات را سازمان یافته به حافظه ی بلند مدت انتقال دهد و همچنین به هنگام اضطراب حافظه ی کوتاه مدت نمی تواند اطلاعات را از حافظه ی بلند مدت بازیابی کند. این اختلال باعث عدم یادآوری مطالب می شود برای همین است که گاهی اوقات شما مطالب امتحان را بلد هستید ولی روز امتحان حس می کنید همه چیز را فراموش کردید. #مشاوره_تحصیلی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

زمانی که یک فرد وارد یک جمع می‌شود(حتی اگر از نظر سنی بزرگ‌تر و یا از نظر کاری مقام بالاتری داشته باشد) باید به محض ورود به اون جمع سلام کند نه اینکه منتظر بماند تا دیگران به او سلام کنند✌️ #آداب_معاشرت #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

برنامه ۶ ماهه برای #پیشرفت بیشتر از اکنون باشید؛دید شما آینده شماست🌸 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

اگر شکر گزاری منش زندگیمان باشد آن زندگی هر روز هر لحظه سرشار از خیر و برکت و معجزه خواهد بود ویکی از راه های موثر برای تبدیل شکر گزاری به منش وروش زندگی آغاز روز با یادآوری داشته ها و سپاس برای آنهاست سلام صبحتون بخیر روزتون پر از خیر و برکت🌹🙏 #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan