#اسهال شدید غالبابخاطر خوردن سردیهای زیادو سرد شدن زیادمعده ست. ابتداباید از خوردن سردیها مثل چای دوغ ماست ماهی هندوانه و....پرهیز کنه. مدتی بجای آب سرد،آب گرم میل کنه. ازدمنوش چوب نعناع استفاده کنه. ازدمنوش زنجبیل و دارچین استفاده کنه. دو قاشق آرد برنج+دوقاشق شکر+ یک قاشق دارچین رو مخلوط کنه و با آب بخوره. @Andishypak8

ماش😋 بهترین ماش😍 آن است که پوست آن سبز تیره🟢 باشد و ماش زردرنگ🟡 دیرتر از همه می پزد . ماش #لطیف تر از عدس و نفخ آن کمتر از باقلا بوده، از بهترین حبوبات است 🔺 کثیر الغذا 🔻مولد خلط صالح بوده 🔺ولی دیر هضم می باشد 🔻 به خصوص آنکه پوست آن را کامل گرفته باشند. مصرف آن در فصل بهار و تابستان سرزمینهای گرم و گرم مزاجان و تب های گرم🥵 مفید است . ماش باعث تسکین حرارت صفرا 🔥و خون 🩸است . ماش پوست کنده برای رفع #یبوست 😵 و با پوست آن برای درمان #اسهال😵‍💫 مفید است . برای رفع یبوست بهتر است ماش پوست کنده را با #روغن_بادام_شیرین بپزید. و برای اسهال بهتر است ماش با پوست را چند جوش بدهید و آب آن را دور بریزید و سپس مجددا آب ریخته، بپزید. ماش پوست کنده همچنین در بهبود #نزله سرفه 🤧و ورم لوزه مفید است. ماش بر ضد هلیکوباکترپیلوری عمل کرده و از بروز سرطان معده جلوگیری میکند در مطالعه ای در ویتنام مشخص شد که مصرف ماش در بیماران دچار سرطان پستان که تحت رادیوتراپی قرار داشتند از بروز آثار مخرب رادیوتراپی در بدن آنها جلوگیری کرد. @Andishypak8

🔴 خواص فالوده 🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ #فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔹 فالوده نوعی #دسر_ایرانی است به این نحو که رشته‌های باریک تهیه شده از نشاسته را در محلول آب و شکر ریخته و تناول میکنند. البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌ تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 🔸 فالوده در رفع #اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده #ارزش_غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است. 🚨نکته: اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید. @Andishypak8

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک #لاغر: آب سیب ▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید @Andishypak8

چطور به هضم غذا کمک کنیم؟ ✔️تصور می‌شود رزمارینیک اسید که در #مریم_گلی یافت می‌شود، به عنوان یک ماده ضد التهابی برای معده عمل می‌کند، از اسپاسم معده جلوگیری می‌کند ✔️و از بروز #اسهال و ورم معده می‌کاهد. افزودن آن به وعده‌های غذایی ممکن است کل روند هضم شما را به حالت اولیه برگردانده و التهاب را در کل روده کاهش دهد. @Andishypak8

فواید دمنوش پونه و نبات برای مقابله با بیماری‏ها👇 حالت تهوع و #استفراغ مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن #معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. جویدن نعناع و #پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است. به درمان #اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم سرفه و سیاه سرفه * گرفتگی بینی * به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است. * بخور آن برای درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. * پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. @Andishypak8