♻️ پیشگیری از تمامی مشکلات مغزی 🔸 اولین نکته در پیشگیری از مشکلات مغز درمان نکردن #زکام یا سرماخوردگی است . 🖍 #زکام 👈 فضولات مغزی است که از راه بینی خارج میشود؛ در زمان سرماخوردگی دو سه روز صبر کنید تا فضولات تخلیه شود بعد با بنفشه کنجدی و بخور و.. درمان کنید 🚥دومین نکته، درمانِ #نزله_مغزی است #نزله 👈فضولات مغزی که به گلو میریزد که همان ترشحات پشت حلق منظور است. 🖍درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیکها باعث خشک شدن عفونتها در اطراف مغزمیشود و زمینه مشکلات مغزی مثل مننژیت را فراهم میکند. 🚥 استفاده از بنفشه کنجدی در بینی، انفیه و بخور برای درمان زکام و نزله مفید است و مغز را تقویت میکند. 🚥#عطسه 🚥 #حجامت_سر ( با تجویز طبیب حاذق) 🚥بوییدن #عطر_طبیعی هم در تقویت مغز بسیار موثر است. 🚥 #تغذیه_سالم هرچیزی که ما میخوریم به خون تبدیل میشود . خوراکیهای سالم خون صالح و تمیز تولید میکند و خوراکیهای ناسالم مانند فست فود محصولات کارخانه ای و...خون ناصالح تولید میکند وقتی خون تمیز و #صالح باشد قطعا مغز تقویت میشود . 🚥#استنشاق استنشاق با آب خالی ، موقع وضو مستحب است. میتوانید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت حلق ضد عفونی شود. 🚥شبها موقع خواب حتما #کلاه بپوشید؛ هم زمستان و هم تابستان خصوصا تابستان که کولر و پنکه روشن است پوشیدن کلاه ضروری است . 🖍#بعد_از_حمام حتما سر خود را بپوشانید 🖍در #هوای_سرد حتما کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد. 🚥#خواب_شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 🖍کسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر #خشکی_مغز است 🖍حتما چند شب بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بدهند + روغن بنفشه کنجدی در بینی + انفیه هفته ای یکبار تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز #پاکسازی شود. ✅نکته : آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی است ؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید قبل از وضو با آب جوشیده ولرم و هفته ای دو بار آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا.

✍ افرادی که مشکلات گوارشی دارند شربت #بالنگو مصرف کنند ⬅️ به این صورت که: 📍1 ق.چ خوری تخم بالنگو 📍1 ق.م خوری شکر دو سوم لیوان آب جوش ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند 📍یک سوم لیوان گلاب اضافه شود 📝 افراد و اطفالی که مدام ریزش #نزله و #زکام دارند تا یک‌ سال به جای آب #شربت_تخم_بالنگو استفاده کنند #گوارش @Andishypak8

ماش😋 بهترین ماش😍 آن است که پوست آن سبز تیره🟢 باشد و ماش زردرنگ🟡 دیرتر از همه می پزد . ماش #لطیف تر از عدس و نفخ آن کمتر از باقلا بوده، از بهترین حبوبات است 🔺 کثیر الغذا 🔻مولد خلط صالح بوده 🔺ولی دیر هضم می باشد 🔻 به خصوص آنکه پوست آن را کامل گرفته باشند. مصرف آن در فصل بهار و تابستان سرزمینهای گرم و گرم مزاجان و تب های گرم🥵 مفید است . ماش باعث تسکین حرارت صفرا 🔥و خون 🩸است . ماش پوست کنده برای رفع #یبوست 😵 و با پوست آن برای درمان #اسهال😵‍💫 مفید است . برای رفع یبوست بهتر است ماش پوست کنده را با #روغن_بادام_شیرین بپزید. و برای اسهال بهتر است ماش با پوست را چند جوش بدهید و آب آن را دور بریزید و سپس مجددا آب ریخته، بپزید. ماش پوست کنده همچنین در بهبود #نزله سرفه 🤧و ورم لوزه مفید است. ماش بر ضد هلیکوباکترپیلوری عمل کرده و از بروز سرطان معده جلوگیری میکند در مطالعه ای در ویتنام مشخص شد که مصرف ماش در بیماران دچار سرطان پستان که تحت رادیوتراپی قرار داشتند از بروز آثار مخرب رادیوتراپی در بدن آنها جلوگیری کرد. @Andishypak8

☸برخی از خوراکهای مناسب برای کاهش علایم #نزله و #زکام و پیشگیری از عوارض بعدی آن : ⬅️ آش #جو یا سوپ جو همراه با ماش و عدس و گشنیز و آلوبخارا ⬅️ خوراک آب‌پزی شامل کدوی سبز، باقلا، لوبیاسبز، به، نخود سبز، گشنیز و آلوبخارا همراه با مقدار اندکی ادویه ⬅️ عناب یا شربت آن ⬅️ خیسانده دمنوش سردشدۀ گل بنفشه، یا گل پنیرک، یا گل و ریشۀ خطمی ⬅️ لعاب به‌دانه ⬅️ ماءالشعیر طبی ⬅️ عسل‌آب رقیق و گرم (یک لیوان) همراه با آبِ یک عدد لیموی تازه (به‌صورتی که نه بسیار ترش باشد و نه بسیار شیرین) @Andishypak8

👈🏻 نزله و زکام چیه ⁉️ 💢به فضولات مغزی که از طریق بینی خارج میشود #زکام میگوییم 💢به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزد #نزله میگوییم نزله یا همان ترشحات پشت حلق باید درمان شود 💢مصرف آنتی بیوتیک باعث خشک شدن نزله ها شده و در آینده باعث سکته ،صرع ، فلج مغزی و..میشود ⭕️اگر ترشحات پشت حلق رفع نشود عوارضی مانند 👇🏻 🌀آب مروارید ، عفونت و تنبلی چشم 🌀عفونت و ضعف گوش 🔶بسیاری از مشکلات معده مث دل درد ، زخم معده ، کولیت 🔶برخی دندان دردها و کیست لثه 🔶آسم و سرفه ، سینوزیت 🌀مشکلات پروستات در آقایان 🌀مشکلات رحم مانند کیست ، فیبروم و در برخی موارد کیست سینه ♨️خشک کردن نزله و عفونتها با مصرف #آنتی_هیستامین و #آنتی_بیوتیک یعنی باقی ماندن بدترین زباله در مهمترین عضو یعنی مغز که این کار باعث افزایش ام اس . پارکینسون . آلزایمر و دیگر بیماریهای مغز و اعصاب میشود. @Andishypak8