#روغن زیتون
اگر خواستید خودتان روغن زیتون تهیه کنید، اینجا به شما راه آن را یاد می دهیم:
برای تهیه روغن زیتون،
میوه ها را له می کنند و در داخل کیسه ای مریزند، سپس کیسه را تحت فشار قرار می دهند تا روغن آن خارج شود.
در این روش روغن بدون دخالت حرارت گرفته می شود و به نام روغن سرد فشار اول معروف است.
روغن زیتون به دست آمده، مرغوب ترین نوع روغن زیتون است و همواره باید فقط از این نوع روغن استفاده کرد.
امیدوارم لذت مصرف روغن زیتون طبیعی را درک کنید.
@Andishypak2
✍ درمان خارپاشنه و میخچه
💠اگر گوشتی باشد:
🔹داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا)
🔹 داروی ترکیبی صاف کننده خون
🔹 مالیدن عسل
💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی):
🔹حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود)
🔹پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫
🔹 داخل جوراب نمک بریزید شب تا صبح به پا باشد.
🔹 ماساژ با #روغن زیتون و #نمک دریا
🔹 حجامت کف پا و کعبین
🔹تو تشت آب گرم و روغن زیتون کف و پاشنه پاها را ماساژ دهید فشاری و گرد، بعد از آن ده دقیقه کف پا را با گوشتکوب ماساژ دهید.
🔹آب داغ در بطری بریزید و در حالی که روی صندلی نشسته اید با کف پا مدام قل دهید.
🔹 خودکار روی زمین انداخته ، با پنجه پا بردارید.
🔹سیررنده شده و روغن زیتون ضماد کنید.
🔹قسمت مچ پا و اطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت کنید.
🔹در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز
🔹روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
🔹از چرم گاو طبیعی استفاده کنید
🔹روزی 7 عدد انجیر
🔹بادام روزی 7 عدد قبل از ناهار
🔹اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
🔹گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
🔹کاهش سردیجات
🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
@Andishypak8
🌺۶ نکته پاییزی برای داشتن پوستی شاداب
🔹بهترین هوا برای پوستی خوب، هوای معتدل با کمی رطوبت است، در فصل پاییز بدلیل خشکی هوا، بهتر است بیشتر از پوست مراقبت شود.
🔸۱) پوست را در معرض بادهای سرد پاییزی قرار ندهیم.
🔹۲) پوست را در مواجهه با آفتاب شدید قرار ندهیم.
🔸۳) تعریق زیاد در فصل پاییز بدلیل ایجاد خشکی مناسب نیست.
🔹۴) در حمام برای شسشوی بدن،از ترکیب #شامپوی بچه و کمی #روغن گل محمدی استفاده شود.
🔸۵) بعد از استحمام بهتر است با حوله، اندکی بدن خشک شود و سپس روغنمالی انجام شود.
🔹۶) توصیه می شود در صورت خشکی پوست از روغنها یی مثل #روغن بنفشه و #روغن بادام شیرین جهت چرب کردن پوست خشک استفاده شود.
@Andishypak8
🌺#پاکسازی کلی ریه
👈۱-#تنفس عمیق روزانه ۴۰بار از راه بینی سینه را پرکرده واز دهان ارام به مدت ده دقیقه خالی کنید
👈۲-تنفس هوای سرد در زمستان وگرم در تابستان
👈۳-#دوسین هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری۴۰الی ۱۲۰روز
👈۴-#روغن مالی ریه باترکیبی از روغن بادام تلخ واسانس نعناع ویا سیاه دانه هر روز
👈۵-ترک یا کاهش جدی سردی ها مخصوصا سودازا هاتا۴۰شب
👈۶-بادکش ریه ۷ساعت پس از روغن مالی ۱۲لیوان همزمان یک شب درمیان ۷۰بار
👈۷-تعریق روزانه یکی دوبار
👈۸-دمکرده گیاه #زوفا باعسل صبح وشب یک لیوان میل شود
👈۹-خوردن #آش شلغم وآش جوشب ها
👈۱۰-استفاده از #قلیان نعناع بدون دود ۴۰الی ۱۲۰روز هربار نیم ساعت
۱۱-حجامت عام یک تاسه مرحله بسته به شدت بیماری
۱۲-در تنگی نفس های شدیدمانند اسم نوشیدن ادرار شتر شیرده هفته ای سه لیوان
۱۳-عرق چنار هروعده سه بار
۱۴-وسط یک پیازقرمز را به شکل عدد ۷دراورده باعسل پرکنیدودرظرفی که حدود یک سانت نمک ریختین قرار داده تا روی شعله ملایم پخته شود ۱۴شب هر شب یک عدد
۱۵-خوردن سیب زردکباب شده در اتش
۱۶-نوشیدن عرق شلغم یا پونه هر۶ساعت
👈۱۷-نوشیدن ترکیبی از دمنوش گیاهان #ختمی+پنیرک+ریشه شیرین بیان+عناب+اویشن+پونه+انجیر خشک (انجیرهاراسوراخ یا نصف کنید)هریک به اندازه مساوی فقط اویشن از بقیه کمتر باشد روزی سه فنجان
👈۱۸-دمکرده پنیرک+ختمی+ریشه شیرین بیان+سه پستات(برای غیر زنان باردار)+پیاز خام+انجیرخشک+پرسیاوشان+گل نیلوفر روزی سه بار هربار یک فنجان
۱۹-درصورت سرفه وخلط خونی که در اثر صفرای زیاد روده وخشکی وترکیدن جداره روده رخ می دهداز شربت بارهنگ ونعناع وهمچنین از اب تره وکوکوی تره ویا آش تره
روغن مالی ملاج سر پیشانی باروغن سیاه واسانس نعناع
عطسه اور شبی اندازه عدس به بینی کشیده شود
بعد استشاق عسلاب شور ودوقطره روغن بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی
@Andishypak8
✍ درمان خارپاشنه و میخچه
💠اگر گوشتی باشد:
🔹داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا)
🔹 داروی ترکیبی صاف کننده خون
🔹 مالیدن عسل
💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی):
🔹حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود)
🔹پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫
🔹 داخل جوراب نمک بریزید شب تا صبح به پا باشد.
🔹 ماساژ با #روغن زیتون و #نمک دریا
🔹 حجامت کف پا و کعبین
🔹تو تشت آب گرم و روغن زیتون کف و پاشنه پاها را ماساژ دهید فشاری و گرد، بعد از آن ده دقیقه کف پا را با گوشتکوب ماساژ دهید.
🔹آب داغ در بطری بریزید و در حالی که روی صندلی نشسته اید با کف پا مدام قل دهید.
🔹 خودکار روی زمین انداخته ، با پنجه پا بردارید.
🔹سیررنده شده و روغن زیتون ضماد کنید.
🔹قسمت مچ پا و اطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت کنید.
🔹در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز
🔹روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
🔹از چرم گاو طبیعی استفاده کنید
🔹روزی 7 عدد انجیر
🔹بادام روزی 7 عدد قبل از ناهار
🔹اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
🔹گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
🔹کاهش سردیجات
🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
@Andishypak8
✍ درمان خارپاشنه و میخچه
💠اگر گوشتی باشد:
🔹داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا)
🔹 داروی ترکیبی صاف کننده خون
🔹 مالیدن عسل
💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی):
🔹حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود)
🔹پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫
🔹 داخل جوراب نمک بریزید شب تا صبح به پا باشد.
🔹 ماساژ با #روغن زیتون و #نمک دریا
🔹 حجامت کف پا و کعبین
🔹تو تشت آب گرم و روغن زیتون کف و پاشنه پاها را ماساژ دهید فشاری و گرد، بعد از آن ده دقیقه کف پا را با گوشتکوب ماساژ دهید.
🔹آب داغ در بطری بریزید و در حالی که روی صندلی نشسته اید با کف پا مدام قل دهید.
🔹 خودکار روی زمین انداخته ، با پنجه پا بردارید.
🔹سیررنده شده و روغن زیتون ضماد کنید.
🔹قسمت مچ پا و اطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت کنید.
🔹در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز
🔹روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
🔹از چرم گاو طبیعی استفاده کنید
🔹روزی 7 عدد انجیر
🔹بادام روزی 7 عدد قبل از ناهار
🔹اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
🔹گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
🔹کاهش سردیجات
🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
@Andishypak8
🌺🌺🌲🎄🌲🍃🎋🌷💐🍁🍂🌱
اخلاق روغنی
✍ وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند.
#روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود.
💠 در #زندگی_مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و #آزار_دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن،
بددهنی کردن،
بهانه‌گیری زیاد،
زورگویی، زخم زبان و ...
💠 یکی از تکنیکهای بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم،
#اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی،
سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است
که نقش بسیار اثرگذاری دارد.
💞 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای
#خشن و
#نامناسب همسر،
نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد.
چرا که تکنیکهای
#کلامی و
#رفتاری زیادی وجود دارد
که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید.
✅از آموزش این تکنیکهای معجزه‌آسا غافل نشوید.
یهههویی های زندگی مشترک معجزه می‌کنه
#فهیم
@Andishypak8
✍ درمان خارپاشنه و میخچه
💠اگر گوشتی باشد:
🔹داروی ترکیبی پوستی مالیدنی (شامل نوره و حنا)
🔹 داروی ترکیبی صاف کننده خون
🔹 مالیدن عسل
💠اگر استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی):
🔹حجامت زیر پا (در منطقه نر و گود)
🔹پرهیز یا کاهش مصرف ماست، لبنیات و استخوان ساز ها تا خار از بین برود.🚫
🔹 داخل جوراب نمک بریزید شب تا صبح به پا باشد.
🔹 ماساژ با #روغن زیتون و #نمک دریا
🔹 حجامت کف پا و کعبین
🔹تو تشت آب گرم و روغن زیتون کف و پاشنه پاها را ماساژ دهید فشاری و گرد، بعد از آن ده دقیقه کف پا را با گوشتکوب ماساژ دهید.
🔹آب داغ در بطری بریزید و در حالی که روی صندلی نشسته اید با کف پا مدام قل دهید.
🔹 خودکار روی زمین انداخته ، با پنجه پا بردارید.
🔹سیررنده شده و روغن زیتون ضماد کنید.
🔹قسمت مچ پا و اطراف ان را تا 14روز با روغن سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید ، روز 15 قوزک پا وکف پا را حجامت کنید.
🔹در افتاب ویا جای بسیار گرم مانند بخاری پا را قرار دهیم هر روز
🔹روغن شحم گاو را شب تا صبح روی محل خار پاشنه قرار بدهید
🔹از چرم گاو طبیعی استفاده کنید
🔹روزی 7 عدد انجیر
🔹بادام روزی 7 عدد قبل از ناهار
🔹اسفند روزی یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود.
🔹گذاشتن پا روی آجر داغ و گذاشتن پشم داخل کفش، اضافه کردن فلفل و دارچین و زنجبیل به روغن زیتون و ضماد روی پاشنه و کشیدن پلاستیک روی آن
🔹کاهش سردیجات
🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم
@
@Andishypak8