✅#مهارتهای_زندگی #چگونه_میتوان_ذهن_را_کنترل_کرد؟ 🍃ذهن شما تحت کنترل شماست، همانگونه که قادرید غذای جسمتان را انتخاب کنید می توانید انتخاب کنید چه چیزی وارد ذهن و روحتان بشود. 🍃وقتی آگاهانه می شنوید، وقتی آگاهانه صحبت می‌کنید ، وقتی آگاهانه می بینید، وقتی آگاهانه به یاد می آورید، وقتی آگاهانه مطلبی می خوانید یعنی شما در حال انتخاب افکار خویش هستید. 🍃زمانیکه این افکار" صحیح یا ناصحیح" تکرار می شوند، به مرور به " باورهای صحیح یا ناصحیح" تبدیل میشوند و نتایجی وارد زندگیتان میشود که در اثر انتخاب همان ورودی های ذهن ایجاد شده است. 🍃بنابراین شما کنترل صد در صد زندگی خویش را دارید. 🍃اگر موضوعی ناراحت کننده مانع از افکار مثبت شما شده است تصمیم بگیرید توجه تان را از روی آن آرام آرام بردارید و بر چیزهایی بگذارید تا احساس بهتری به شما می بخشد. 🍃اینگونه آن ناخواسته را با تغییر کانون توجه و زاویه دیدتان کمرنگ کنید تا قدرتش را از دست بدهد و از زندگیتان خارج شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#تربیت_فرزند دلایل بی انضباطی در کودکان : 🍃 تقلید از پدر مادر : کودکان رفتاری را از خود بروز می دهند که در ما می بینند. 🍃تقلید از دوستان : آنها از رفتار خواهر و برادر، همسالان و هم بازی های خود الگو می گیرند. 🍃اعتراض به رفتار والدین : آنها می دانند والدینشان بر روی برقراری نظم حساس هستند و بر همین اساس زمانی که می خواهند به رفتار والدین خود اعتراض کنند، بی نظمی می کنند. 🍃وابسته بودن کودک : کودکان وابسته و لوس خود را ناتوان در انجام کارهای کوچک و شخصی می دانند و همیشه انتظار دارند والدینشان اتاق آنها را تمیز و مرتب نماید. 🍃مادران عجول : مادران عجول، وقتی می بینند که بچه ها وسایلشان را جمع نمی کنند، خودشان اقدام می کنند، اینگونه کودک ترجیح می دهد وظایف خود را به دوش دیگران بیندازد. 🍃سختگیری بیش از حد : معمولاً والد (مادر) در مرتب بودن کودک سخت گیری می کنند و مدام کودک را مورد سرزنش قرار می دهند. 🍃تحمیل نظم و انضباط در سنین قبل از سه سالگی : در این سن کودک به رشد شناختی و توانایی کافی نرسیده است. 🍃سازمان دهی ضعیف والدین : برخی والدین می گویند مرتب باش! اما نمی گویند که چگونه باید این نظم ایجاد شود. 🍃 اختلال روانی : علت بی نظمی در برخی از کودکان نیز مشکلات و اختلالات روحی و عاطفی مانند افسردگی، استرس، بیش فعالی، مرگ والدین و نزدیکان و … است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مبتلایم کرده ای درمان نمی خواهم که عشق بی گمان شیرین ترین بیماری دوران ماست #فرشاد_کولیوند 🍃مگه میشه تو رو داشت،❤️ 🍃تو رو دید، با تو حرف زد و 🍃بهشت رو، روی زمین احساس نکرد؟ 🍃بخدا بهشت همین جا بود. 🍃همین نقطه ای که من بودم. 🍃همین جایی که تو میخندیدی. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری کمک های بی جا به بچه ها ممنوع #داستانک 🍃روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. 🍃آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. 🍃پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. 🍃آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. 🍃آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله..... ❌#نتیجه_گیری 🌿فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#همسرداری «سیاست های زندگی» ☘️ در مقابل دیگران با همسرتان مخالفت نکنید. 🔆 هیچ گاه در مقابل دیگران با همسرتان مخالفت نکنید؛ این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث می شود تا احترام دیگران نسبت به او کم شود! 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅گاهی اوقات با کسب #مهارت_زندگی هوشیار می شوی، رنج کاهش پیدا می کند و بیدار می شوی. ✅بیدار که می شوی بیچارگی ات تمام می شود. ✅رنج نباید تو را غمگین کند. در اینجاست که اکثر مردم اشتباه می کنند! ✅رنج قرار است که تو را هوشیار کند به اینکه زندگی تو نیاز به تغییر دارد! ✅چون انسان زمانی آگاه می شود که زخمی شود. ✅رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنج را تحمل نکن رنج را درک کن. این فرصتی است برای بیداری. ✅بیدار که می شوی بیچارگی ات تمام می شود. کارل گوستاو یونگ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🔴پدر و مادرها سلام در پویش ملی سلامت شرکت کنید 🔵پویش ملی فشار خون و دیابت🔵 ( فقط تا ۱۵ دیماه ۱۴۰۲ فرصت باقی است) ✅ من هم به پویش ملی سلامت برای غربالگری رایگان دیابت و فشارخون می پیوندم 🏠جهت دریافت رایگان خدمت پویش به مرکز سلامت نزدیک محل سکونت خود مراجعه کنید. #پویش_ملی_سلامت1402 #غربالگری_فشارخون_قندخون 📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃تربیت حکیمانه_حکمرانی خانواده 🌿دوشنبه ها با خانواده ✨انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند: 📚 سلسله جلسات آموزش خانواده (پخش زنده) 📌 موضوع:#دغدغه_های_تربیتی_والدین ❇️ ویژه اولیا محترم و فرهنگیان 👨‍🏫 مدرس:#دکتر_منیژه_قاضی 🍃دکتری روانشناسی تربیتی 🍂مدرس رسمی آموزش خانواده 🍃درمانگر حوزه کودک و نوجوان 🌱مشاور مراکز پیوند آموزش و پرورش ⏳زمان: دوشنبه 11 دی ماه ساعت18:30 🖥 #پخش_زنده جلسه آموزش خانواده در کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان به آدرس: 🔰 https://b2n.ir/AMOE 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی خاطرم از همه جمع است، پریشانِ تو ام… #کلیم_کاشانی کلام معجزه می کند: من تو را تا مرز خستگی دوست دارم، حتی خیالِتم، لبخند و روی لبام میاره صفایی بود دیشب با خیالت خلوتِ ما را ولی من باز پنهانی ترا هم آرزو کردم❤️ #سعدی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🎥 #کلیپ 🔰 سلسله نشست های چهار فصـل / خانــواده : آرامــش و آسایـــش ◻️ هسته اصلی تمدن ؛ خانواده ◻️دکتر سیما فردوسی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#محبت_ورزیدن 🍃همه دعواها بر سر محبت کردن است. 🍃اگر محبت در انسان نباشد علم و عقل به کار نمی آید. 🍃کیفیت زندگی تو وقتی بیشتر و بهتر می شود که هنر محبت کردن به دیگران را یاد بگیری. 🍃اگربچه‌های ما دائما شاهد محبت ما به یکدیگر وخودشان باشند وقتی دعوا و مشاجره‌ هم پیش بیاید درنظر آنها این مشاجره در یک رابطه دوستانه و با محبت رخ داده و تاثیر منفی کمتری بر آنها دارد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزندپروری 🌿به جای سرزنش مداوم خودتان، اشتباهتان را در مقابل کودک بپذیرید و راه حل ارائه دهید. 🍃وقتی والدین اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر حملات انتقاد می برند و مدام خود را سرزنش میکنند، کودکان نتیجه می گیرند که وقتی که مرتکب اشتباه می‌شوند راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند. 🔴مثال: "باز کلیدو فراموش کردم نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم چه کار اشتباهی مرتکب شدم" 🟢"اخ چه بد شد کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم این دومین باره چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟ فهمیدم میدم یه کلید دیگه از روش بسازم و جایی قایمش می کنم" 🍃با مهربان بودن با خودمان به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✌️ سرود بسیار زیبای زندگیم مادر 🎙 گروه سرود نجم الثاقب تهران انقلاب علی | گوهر ناب علی | عالیجناب علی | ای دعاهای همیشه مستجاب علی ❤️ فقط بشنوید و کیییف کنید😉 @najmolsagheb 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

نماهنگ "زندگیم مادر" تقدیم به ساحت مقدس مادر سادات 💚 کاری از گروه سرود نجم الثاقب 😉 👌 این مدح رو گوش بدید و کییییف کنید @najmolsagheb 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

👆👆👆👆 🍃در گروه ها ارسال بفرمایید، کار هنری فوق العاده ای است🍃

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 تا لحظاتی دیگر در خدمت خانم دکتر منیژه قاضی هستیم باموضوع:#دغدغه_های_تربیتی_والدین با تشکر از وقتی که در اختیار ما گذاشتند. 🙏 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅#مهارت_کلامی ای مهربان که جاذبه دارد صدای تو... پیداست در حوالیِ من، ردّپای تو❤️ #یدالله_گودرزی سخن بگویید صمیمانه، به خاطر بودن ها از یکدیگر تشکر کنید: ولی من هیچوقت از آشنا شدن با تو پشیمون نیستم،تو باعث شدی که گل های سرد درونم شکوفه بزنن... ازت ممنونم. جرمم این دان، که زِ جان دوست‌ترت می‌دارم #عراقی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🎥 #کلیپ 🔰 سلسله نشست های چهار فصـل / خانــواده : آرامــش و آسایـــش ◻️ رشد فردی ؛ حل مسئله ◻️دکتر سیما فردوسی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی مدام از خودت بد گویی نکن 🍃مدام نگو: ❌ناراحتم! ❌خسته‌ام! ❌افسرده‌ام! ❌بدبختم! ❌بدشانسم! 🌿می‌دونی چرا می‌گم اینها رو نگو...؟ 🌱چون ذهنت در همه حال تلاش می‌کنه تا این تصویری که تو از خودت داری رو تکمیل کنه...!!! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ✔️كودك درمانده پرورش ندهید 🍃جملاتي مانند: ❌ " هميشه كارت خرابكاريه" ❌ "هيچ وقت حرفمو گوش نميدي" ❌" يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" 🍃به كودكان در مانده بودن را مي آموزد. از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" براي نشان دادن بدى كار كودك استفاده نكنيد. 🍃فرزندتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. 🍃 غلو نكنيد فرزندتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده خواهد شد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_زندگی تراپیست ها نمی توانند جامعه را نجات دهند 🍃معلم زیست بود و بسیار کمال‌گرا و رنجور. چند دقیقه زودتر سر کلاس بود و تمام دوساعت را درس می‌داد تا حقوقش حلال باشد. زود می‌آمد و دیر می‌رفت و دائم شاکی از بی‌انضباطی‌ها و بی‌قانونی‌ها. وقتی دیدمش کاملا فرسوده بود. پرسید مشکلم چیه؟ 🍃گفتم: سخت‌گیری بی رحمانه، کسیکه هم قاضی است و هم دادستان و هم متهم و هم زندانبان...،پرسید چکار کنم؟ 🍃گفتم خلاصه‌اش این‌ است: «گفت آسان گیر بر خود کارها کز رویِ طبع سخت می‌گردد جهان بر مردمانِ سخت‌کوش» حافظ 🍃یکسال ندیدمش تا اینکه همراه یک بیمار آمده بود.حالش را پرسیدم دیدم چقدرخوب شده‌. پرسیدم چکار کردید؟ 🍃گفت: کتاب خواندم و شروع کردم برای خودم برنامه ریزی کردن و استفاده از راهنمایی‌های کتابها،حالا از زندگیم لذت می برم، خلاصه آسان می‌گیرم. 🍃استفاده‌ی هدفمند از کتاب در درمان، امروزه شواهد علمی بسیار زیادی دارد و به اسم Bibliotherapy شناخته می‌شود و قویترین شواهد اثربخشی را برای اختلالات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و... دارد. 🍃تراپیستها نمی‌توانند جامعه را نجات بدهند، آنها تعداد محدودی هستند که به تعداد کمی از آدمها، آنهم نه همیشه می‌توانند کمک کنند. 🍃باید هزینه‌ها را صرف تغییر سبک زندگی کرد و کتاب‌خواندنِ هدفمند و مبتنی بر کاهش رنجی که می‌کشیم از تغییرات مهم سبک زندگیست. دکتر صدیق 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 فاطمه(س) آمد تا انسانیت معنا شود و مقام والای زن که مظهر لطافت و عشق بود به منصه ظهور بنشیند. فاطمه (س) دردانه ای بود که با تولدش روحی تازه به کالبد جهان عاری از عطوفت بخشید، عدالت با حضورش رنگی تازه به خود گرفت و زندگی نفس تازه کرد. میلاد بانوی آب و آیینه بر همه همراهان کانال انجمن اولیا و مربیان مبارک باد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی یک نظر دیدم و تاوانِ دو عالم دادم ... #شهریار کلام در ذهن حک می شود، برای ماندگاری عشق و صمیمیت در رابطه، قشنگ ترین نقوش را حکاکی کنیم و از اثر هنری خود در سرزمین مشترکمان لذت ببریم... زندگی درد قشنگیست بجز شب هایش که بدون تو فقط خواب پریشان دارد #علی_صفری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#۱:۲۰ 🖤🖤 چقدر جای تو روی زمین... درون قلب ها نشان تو، نشانه شد... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE