🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 دلم به یاد تو امشب لبالب از شور است... تو کیستی که حریمت چو کعبه مشهور است میلاد نبی اکرم(ص)، پیام آور اخلاق و مهرورزی و امام جعفر صادق(ع) مبارک باد... 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://b2n.ir/AMOE

✅#زندگی_جانم❤️ 🌧میان کوچه های بارانی تو را دیدم تو را دیدم... تو که زیباترین دیدنی هایی... ✨خنده ی لب منی زندگی جانم تو ستاره ی شب منی زندگی جانم #حجت_اشرف_زاده 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی مث آخرین روزِ شهریوره همه ترسم اینه بره بگذره دلم با نگاهش گلاویز شد❤️ چِشاشو یه آن بست، پاییز شد... #رستاک_حلاج 🌱جان و دلم بزرگ‌ترین روزِ تاریخ و زیبا‌ترین خبرِ دُنیا لحظهٔ ورودِت به قلب‌ من بود... #نزار_قبانی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

#معرفی_کتاب 📚 #انسان_درجستجوی_معنا #شوخی 🍃شوخي یکی دیگر از اسلحه های روح بود که در مبارزه به خاطر حفظ جان به کار می رفت. به خوبی دیده شده است که شوخی بیش از هر چیز دیگر می تواند انسان را از شرایط سخت موجود جدا سازد و به او توانی ببخشد تا در برابر هر گونه سختی ها و زشتی ها برخیزد ولو اینکه برای چند ثانیه بوده باشد. 🍃 انسان وقتی تلاش می کند هنر زیستن را فرا گیرد، این تلاش که برای ایجاد روحیه ی شوخ طبعی و خوشمزگی و به خاطر تحمل شرایط زیستی پیرامون خود به کار می رود، شگرد شگفت انگیزی می شود. 📕 انسان در جستجوی معنی ✍ ویکتور فرانکل ❗️تاثیر شوخی در ایجاد انرژی و بهبود خلق را جدی بگیرید☺️ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارتهای_زندگی توصیه هایی به والدین دوره اول دبستان برای آماده کردن کودکان در هفته اول مدرسه : 🍃اجازه گرفتن،سلام کردن و با نوبت صحبت کردن را در منزل تمرین کنید. 🍃احترام گذاشتن به کادر مدرسه و همکلاسی ها را به او یادآوری کنید. 🍃به کودک این اطمینان را بدهید که اگر در مدرسه مشکلی داشت، آن مشکل را با معلّم یا مدیر مدرسه در میان بگذارد. 🍃به موقع حرف زدن به موقع سکوت کردن و به موقع اظهار وجود کردن را حتماً به او یاد بدهید. 🍃آداب دستشویی رفتن و رعایت بهداشت فردی را به طور کامل در او کنترل کنید. 🍃نحوه ی صحبت کردن بلند، آرام، مودب و دوستانه حرف زدن را با او تمرین کنید. 🍃پوشیدن و در آوردن لباس ها و کفش ها را با او تمرین کنید. 🍃نگهداری و حفظ وسایل را به او یاد بدهید. 🍃استفاده از لیوان و دستمال و سایر وسایل مربوط به طرز خوردن تغذیه در مدرسه را در منزل تمرین کنید . 🍃پیاده و سوار شدن به سرویس و آداب استفاده از سرویس و نکات ایمنی را به آموزش دهید. 🍃محیط خانه را گرم و صمیمی کنید و از بحث های بیهوده در منزل بپرهیزید. 🍃مکان مناسب را برای انجام تکالیف تعیین کنید. ❗️هر کودک مجموعه ای از ویژگی های منحصر به فرد است پس هرگز کودکتان را با کسی مقایسه نکنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارتهای_زندگی #کنترل_استرس ❗️7 تکنیک مدیریت استرس عالی برای دانش آموزان 🍃1. به اندازه کافی بخوابید. 🍃2. از تصویرسازی هدایت شده استفاده کنید:می‌توانید با نشستن در مکانی آرام و راحت، بستن چشم‌ها و تصور صحنه‌ای آرام، از تصاویر هدایت‌شده برای آرامش بدن خود استفاده کنید. چند دقیقه ای را به استراحت بگذرانید زیرا از حفظ ذهنی تصویر آرام خود لذت می برید. 🍃3. به طور منظم ورزش کنید: یکی از سالم ترین راه ها برای دفع و خارج کردن فشار، ورزش منظم است. 🍃4. نفس های آرام بخش بگیرید.(تنفس عمیق شکمی که شامل 4 ثانیه دم و 4 ثانیه بازدم است) 🍃5. تمرین ریلکسیشن یا آرام سازی پیشرونده عضلانی (PMR) :این تکنیک شامل منقبض کردن و شل کردن تمام عضلات تا زمانی است که بدن کاملاً آرام شود. با تمرین می توانید یاد بگیرید که در عرض چند ثانیه استرس را از بدن خود خارج کنید. 🍃6. به موسیقی گوش دهید: موسیقی برای "بیدار شدن" ذهنی، یا استراحت با کمک ملودی‌های آرام مورد علاقه‌شان با محتوای مثبت، از مزایای موسیقی بهره ببرند. 🍃7. شبکه پشتیبانی خود را بسازید: دنبال فرصت هایی برای ملاقات با افراد جدید باشید. این فرصت ها می تواند شامل پیوستن به گروه های مطالعاتی یا شرکت در سایر فعالیت های درسی، اجتماعی و اوقات فراغتی باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

📥انتخابات سراسری انجمن‌های اولیا و مربیان مدارس استان اصفهان هفته دوم مهرماه 🔹دوره ابتدایی: 7 مهر لغایت 8 مهر 🔹دوره متوسطه اول: 9 مهر لغایت 10 مهر 🔹دوره متوسطه دوم: 11 مهر لغایت 12 مهر ❌ جلسه توجيهي در خصوص نحوه برگزاري انتخابات انجمن هاي اوليا و مربيان مدارس، اهمیت حضور اولیای محترم و وظایف و حیطه اختیارات انجمن اولیا و مربیان روز چهارشنبه 04/ 07 / 1403 ، ساعت 10 صبح و به صورت برخط در كانال انجمن اوليا و مربيان در پيام رسان ايتا به آدرس زیر برگزار می گردد: @AnjomaneOliyavamorabianEsfahan 🍃اولیای گرامی، با مشارکت حداکثری در تصمیم گیری های مدرسه دخیل بوده و آینده ای سرشار از موفقیت و سربلندی را برای فرزندان خود رقم بزنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍃امروز ساعت 10

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 تا لحظاتی دیگر، جلسه توجيهي در خصوص نحوه برگزاري انتخابات انجمن هاي اوليا و مربيان مدارس، اهمیت حضور اولیای محترم، وظایف و اختیارات انجمن اولیا و مربیان آغاز خواهد شد. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

✅#مهارت_کلامی تو فصل پنجم عمر منی و تقویمم... به شوق توست که تکرار می شود هر سال #محمدعلی_بهمنی 🌱جان و دلم❤️ پاییز رنگارنگ، نقشِ ماندگارِ نگاه نافذِعاشقانهو لبخندهای دوست داشتنیت را بر بوم قلبم نقاشی می کند، تو همیشه عشق منی و این قشنگ ترین تنهایی عمر من خواهد بود... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان ❓آیا با یک نوجوان گستاخ سر و کار دارید؟ ❗️شاید وقتی از او می خواهید تکالیفش را انجام دهد زیر لب غرغر می کند، شاید وقتی به او می گویید که نمی تواند با دوستانش بیرون برود، در اتاقش را به هم می زند و... 🔹در برخورد با این نوجوان چه باید کرد: 🍃1.مغز نوجوان را درک کنید: همانطور که مولی ادموندز می نویسد، مغز نوجوان مانند یک مرکز سرگرمی است که اجزای آن هنوز به هم متصل نشده اند.این بخشی از مغز است که نتایج را می سنجد، قضاوت می کند و تکانه ها و احساسات را کنترل می کند. اما در مغز نوجوان، هنوز به درستی متصل نشده است. 🍃2. به نیازهای عاطفی زیربنای رفتار فکر کنید: وقتی نوجوانان به والدین خود بی احترامی می کنند، گاهی اوقات نشانه آن است که نیازهای عاطفی آنها برآورده نشده است و یا راهی برای جلب توجه است.با نوجوان خود بنشینید و به او بگویید که اگر می خواهد در مورد چیزی صحبت کند، در کنار او هستید و او را بدون قید و شرط دوست دارید. 🍃3. الگو باشید: نوع رفتاری را که می‌خواهید در نوجوان خود ببینید، الگوبرداری کنید.باید نگرش محترمانه ای نسبت به آنها، نسبت به همسرتان و افراد خارج از خانواده داشته باشید.تمام تلاش خود را بکنید تا از سطح رفتار نوجوان خود بالاتر بروید. شما نمی توانید با نزول به سطح آنها برنده شوید. 🍃4. رسیدن به استقلال درنوجوان نوجوان شما در حال توسعه استقلال است.و توسعه استقلال یک جنبه حیاتی از رشد است. 🍃5.تکنیک تغافل: موارد خفیف بی احترامی را نادیده بگیرید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

📌 #عکس_نوشته 🔰 #هفتمین سلسله نشست #پای_خانواده_ایستاده_ایم 💠 خانــواده؛ آرامــش و آسایـــش 🔶 موضوع: چالش های نوجوانان 🔷 استاد: دکتر محمدرضا عابدی #موسسه_معرفت_اصفهان @baa_khanevadeh 🔴هشتمین نشست بیست مهرماه با عنوان... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

📌 #عکس_نوشته 🔰 #هفتمین سلسله نشست #پای_خانواده_ایستاده_ایم 💠 خانــواده؛ آرامــش و آسایـــش 🔶 موضوع: قوانین رابطه با نوجوان 🔷 استاد: دکتر محمدرضا عابدی #موسسه_معرفت_اصفهان @baa_khanevadeh 🔴هشتمین نشست بیست مهرماه با عنوان... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅محکوم من تموم زندگیمو واسه این احساس می‌خوام من چشاتووقتی باچشمای من تنهاس می‌خوام آرزومه که دلم با خنده‌هات آروم باشه ❤️ من خودم راضی شدم قلبم به تو محکوم باشه #امیرعباس_گلاب 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

فَرِحينَ بِما آتاهُمُ اللَّهُ مِن فَضلِه

✅#طرحواره 💥تأثیر طرحواره ها از کودکی تا بزرگسالی آنقدر زیاد است که گاهی اوقات می فهمیم بی دلیل حالمان بد است و یا بی دلیل کاری... 🍃چگونه با هیجان و احساس حاصل از طرحواره هامون کنار بیایم ! 🍃مراقب شکل گیری طرحواره ها در فرزندانمان باشیم... 🍃در این فیلم روانشناس معروف آقای گابورماته در مورد طرحواره طرد شدگی اش شجاعانه ، خود افشایی می کند. ❗️در مورد انواع طرحواره ها و چگونگی شکل گیری آن ها در همین کانال، با شما بیشتر صحبت می کنیم... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی گَر هست جانی در تنم، بهرِ تو می‌دارم نِگَه... #امیرخسرو‌دهلوی 🌱جان و دلم: نگاه کردن به چشمانت حتی در قاب تصویر خود خوشبختی است و... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#افسردگی 🔹افسردگی روی قدرت تصمیم‌گیری افراد اثر می‌گذارد، به دلایل زیر: 🍃افسردگی منجر به اختلالات شناختی می‌شه مثلاً مشکل در تمرکز، کند شدن تفکر، مشکلات حافظه، سوگیری و بدبینی که همه این موارد مانع از تصمیم‌گیری آگاهانه می‌شه. 🍃خستگی عمومی ناشی از افسردگی می‌تونه انرژی ذهنی موجود برای تصمیم‌گیری رو کاهش بده و منجر به انتخاب‌هایی بشه که صرف‌نظر از عواقبشون به تلاش کمتری نیاز داره و راحت‌ترن. 🍃افسردگی می‌تونه وزن تصمیمات رو زیاد کنه و پیامدهای بالقوه منفی رو فاجعه‌بار تلقی کنه. اینجوری میشه که فرد از اشتباه کردن بیش‌ازحد می‌ترسه. 🍃احساس بی‌ارزشی یا اعتماد‌به‌نفس پایین می‌تونه منجر به عدم اعتماد به قضاوت خود بشه و در طول فرآیند تصمیم‌گیری فرد با شک و تردید نشخوار فکری دست و پنجه نرم کنه. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_فرزندپروری دلایل پر حرفی کودک 👧🏻🧒🏻 از مهمترین علت‌های پر حرفی در کودکان: 🍃 حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن. 🍃 نیاز به جلب توجه هست. 🍃گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن. ❌اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردن مانند اختلال بیش فعالی، اضطراب و... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅من باشم و توباشی و بارون فکر کن من باشم و تو باشی و بارون حس قدم زدن تو کوچه، خیابون قربون خندت برم میمیرم من واست آخرسرم همه دنیا میدونن من ازت عاشق ترم❤️ #رضا_صادقی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_کلامی سخت می گیری به من، با اینهمه از دست تو می شوم دلگیر، اما نازنین، بیزار نه... #شهریار 🌱جان و دلم «تو قشنگ‌ترین چیزی هستی که هر شب در قلبم می‌تپد»... و من هنوز هم... ❤️ #محمود_درویش 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری 💠 چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ 🔹عوامل سبب ساز : 🍃1. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر و نهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند. راهکار:برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟! 🍃2. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست، شاید محرومیت و یا...) 🍃3. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. ❗️به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! 🍃4.شاید کودک ما به علت عدم توجه و تمرکز در حافظه شنیداری و یا دقت شنیداری نیاز به بررسی و درمان داشته باشد که توسط درمانگر صورت می گیرد. 🍃5.اگر این عدم توجه با لجبازی و فقط در برابر مراجع قدرت باشد، بهتر است، از نظر بالینی بررسی های لازم صورت بگیرد 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE