4_5909172892402189868.mp3
1.66M
استاد #عرشیانفر
🟩 قواعد بازی رو یاد بگیر
🟪 زندگی خودت رو خلق کن
🟨 بنظرت تواناییهای اونی که موفقه با تو چه فرقی داره؟
🟥 قواعد بازی چیا هستن؟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
علت عجیب بیماریها؟!!!😳
خیلی جالبه 👍😍
❌👈حتما همشو تا آخر ببین
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
#آرامش_درون چیست؟
حالتی که در آن انرژی تو به هیچ کجا نمیرود
نه به آینده نه به گذشته
فقط همانجا همراه توست.
برای تو زمان متوقف میشود،این لحظه هست و بس.
آنگاه آرامش در وجودت برقرار میگردد...♥️
#آرامش☁️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#عشق
ای جااااانم .... 🥰
♥️👈ببین چه عشقی میده به
جفتش👉♥️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
رفیـــــــــــــــــــق همـــــــــــــه ے
این روزا میگذره قلبتــــــو بـــا
نگرانــے ها پـــــر نـــکن😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
توجه ❗️❗️❗️
سلام دوستان عزیزم🌹
💚👈 با لمس هر یک از موارد زیر میتونید به جلسات اول تا ششم دوره #حس_خوب_آرامش (تکنیک مدیریت استرس و رهایی از آن و مراقبه و سلامتی و شفا...) استاد #میثم_عظیمی دسترسی داشته باشید.
⭕️ لازم به ذکر هست که برای اثربخشی و نتیجه گیری عالی؛ بهتره دوره ها را به ترتیب از جلسه اول تا ششم در جای خلوت و آروم و با هندزفری گوش کنید .
1.جلسه اول دوره حس خوب آرامش
2.جلسه دوم دوره حس خوب آرامش
3.جلسه سوم دوره حس خوب آرامش
4.جلسه چهارم دوره حس خوب آرامش
5.جلسه پنجم دوره حس خوب آرامش
6.جلسه ششم دوره حس خوب آرامش
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
اگر ميخواهيد مشكلاتتان خاتمه يابد ببخشاييد...
💞بخشش يعني رها كردن
👈رها كردنِ فكر
👈رها كردنِ آينده
👈رها كردنِ گذشته
👈رها كردنِ "من"
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
.
#انرژی_مثبت
🪴🍃 احساس خوب
🪴🍃 لبخند
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4️⃣ نوشتن استرس را درمان می‌کند
💎 استرس هم برای بدن و هم
برای روح و روان خطر دارد ، 😟
🔻هرچند فشار زندگی همیشه
باعث میشود که ما
این احساس را داشته باشیم .😢
🔷️ در این اوضاع و احوال ، نوشتن
می‌تواند درمانی برای استرس باشد .✍
🔶️علاوه بر این ، هنگامی که روز بدی دارید، می‌توانید یک قلم و کاغذ بردارید و درباره‌ی بدی‌های آن روز بنویسید . 📝
🔹️️ شما می‌توانید این کار را با
گوشی‌تان نیز انجام دهید .📱
🔸️️هنگامی که اجازه دهید افکار منفی از مغزتان خارج شوند ،
استرس‌تان کم‌کم از بین خواهد رفت .🙃
🔺️️این کار، درست مانند این است که اتفاقات بد یک روز وحشتناک را برای بهترین دوست‌تان تعریف کنید و سبک شوید.🫂
#فواید‌نوشتن
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
همیشه با افرادی که از خودتان آگاهتر و موفق ترند، معاشرت کنید. این افراد، ناخودآگاه، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می کنند.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
کسی را بسیار دوست داشتن
یعنی از #آرامشِ او
مراقبت کردن...🌸💚
#مراقب_هم_باشیم
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
.
💜👈زندگی باید کرد،،،
💜👈گاه با یک گل سرخ،،،
💜👈گاه با یک دل تنگ،،،
💜👈گاه با سوسوی امیدی کمرنگ
💛👈 لحظه هاتان بی غم
💚👈زندگی تان #آرام
#شب_بخیر🌙✨
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺الهی خونه دلتون گرم
🌼فنجون عشقتون پر مهر
🌺نان سفره تون پر برکت
🌼دستـانـتـان پـر روزی
🌺و صبح قشنگتون بخیر
🌼روزی زیبا،و اوقاتی شاد
🌺داشته باشید😊☕️
🌹سلام صبحتون بخیر
#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شکرگزاری
خدایا شکرت 🌸
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
☑️#من_دوست‌داشتنی
♥️👈خدایا روح تو در من دمیده شده است پس من خودمو دوست دااااارم...🕊🕊🕊🕊
♥️👈خدایا تو منو اشرف مخلوقات خلق کردی پس من به خودم احترام میزارم و خودمو دوست داارم....
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛