فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بگذشت شب سیاه و رویید
☘در سینه نهال سبز امیـد
🌸با یک سبد از گل سپیده
☘از راه رسیده باز خورشید
🌸هنگام نیایش و خضوع است
☘سر از سر شوق در رکوع است
🌸از پرده در آ که یادت ای دوست
☘هر صبح بهـانه ی طلوع است
✨سلاااام #صبح_بخیر☀️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
❣#شکرگزاری معجزه میکند، قدردانی به خاطر هرچیزی باعث جذب هرچه بیشتر آن به زندگی می شود، پس هر روز به خاطر چیزهایی که طالب آنی سپاسگزار باش..
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
آذر ماه....mp3
4.65M
✨رادیو مرسی
•┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
توصیه های روانشناسی
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :
1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
• فقط یه ربع در روز برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای موفقیت به چه عواملی نیاز هست...
نظر #دکترعلیرضانبی رو بشنوید👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر او تونسته، تو هم میتونی👆😎
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
کاش زودتر اینارم یاد گرفته بودم :))))
1-هرچی کمتر صحبت کنی، ارزش حرفایی که میزنی بالاتر میره
2-از هرچیزی منظور شخصی برندار و بخودت نگیر چون همه آدما اونقدری که خودت بخودت فکرمیکنی بهت فکرنمیکنن
3- هرچی بیشتر رو مشکلاتت تمرکز کنی، مشکلاتت بیشترمیشن؛ اما اگه به احتمال های حلشون فکرکنی، فرصت های بیشتری خواهی داشت
4- هرچقدر هم که یه موضوع برات سخت و عذاب آور باشه، با گذشت زمان به عقب نگاه میکنی و میبینی چطور اون سختی از تو یه آدم بهتر ساخته
5- همیشه دلیلی هست که تو زندگیت با یه نفر برخورد میکنی؛ چون یا اون به تو درسی از زندگی میده، یا تو به اون
6- هیچوقت از امتحان کردن چیزای جدید نترس؛ چون وقتی همیشه توی منطقه امنت باشی زندگیت خیلی کسل کننده میشه
7- وقتی توسط کسیکه خیلی برات مهمه نادیده گرفته بشی، ذهنت دردی مثل درد شدید بدنی و بیماری رو تداعی میکنه
8- بعضی وقتا قدر لحظه های ارزشمندی که داریم رو نمیدونیم تا وقتیکه به خاطره تبدیل بشن
9- وقتی شروع کنی و چیزهای هرچند کوچیکی که بابتشون شکرگزاری رو بنویسی، کم کم تمام نداشته هات از دیدت حذف میشن و بهشون فکرنمیکنی
10- اگر کنترلی روی زبونت نداشته باشی، نمیتونی کنترلی روی آیندت هم داشته باشی
11- زندگی تو مثل یه آینست که طرز فکرت و فکری که راجب هرچیزی یا هرکسی داری در اون منعکس میشه
12- کسیکه قراره زندگیتو تغییر بده، فقط و فقط خودتی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌸هرگز نگو
خسته ام زیرا اثبات میکنی ضعیفی
بگو..نیاز به استراحت دارم...
🌸هرگز نگو...
نمی توانم زیرا توانت را انکار میکنی
بگو....سعی ام را میکنم.
🌸هرگز نگو
"خدایا پس کی؟زیرا برای خداوند،
تعیین تکلیف میکنی
بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا...
🌸هرگز نگو
حوصله ندارم زیرا برای سعادتت
ایجاد محدودیت میکنی
بگو..باشد برای وقتی دیگر...
🌸هرگز نگو
شانس ندارم زیرا به محبوبیتت در عالم
بی حرمتی میکنی
بگو..حق من محفوظ است
🌸با بیان کلمات درست
مسیر زندگیت را عوض کن...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا شما دست به عمل نشوید خدا هم تغییری در زندگی شما به وجود نخواهد آورد.
وهیچ کس وهیچ چیز دیگر نخواهد توانست زندگیتان را عوض کند...
👈پس برخیز وکاری بکن...
شما شایسته همه چیز هستید ...
شایسته بهترین خانه، ماشین ،درآمد
شایسته آرامش، معنویت خالص،
شایسته همه چیزهای عالی این دنیا هستید ...
حیف است عمرتان را به غصه، دلهره، خشم ، کینه هدر بدهید.
حیف است غنیمت خود را در نیابید ...
روی ذهنتان وباورتان کار کنید آموزش ببینید تا روزهای خوش را تجربه کنید .
🌺🍃موفقیت حاصل قدمهای کوچک اما پیوسته است
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
آدم بـاید قبل از دوست داشتنِ دیگران،
اولِ اول عاشق خودش باشه.
بشینه گاهی با خودش خلوت کنه، ببین دلش از چه کسایی گرفته؟
خودشو بفهمه، ببینه دلش چی میخواد؟
حالش با چی خوب میشه؟
آدم باید بتونه خودش حالِ بدِ دلشو خوب کنه
بسازه شادی رو...
خنده رو زمزمه کنه ، بغل کنه تیکه های شکسته وجودشو.
خودتونو باید خوبِ خوب دوست داشته باشید تـا بعدش بتونید به دیگران عشق بورزید.
گاهی وقتا خودتونو بزارید تو اولویت...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
تکنیک 3 ثانیه.mp3
1.9M
🔺تکنیک سه ثانیه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️کسی که دوست داره
برات توضیح میده...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما نمیتونی هیچ مردی رو پیدا کنی
که تمامِ ویژگی های خوب رو همزمان داشته باشه...
هیچ مرد کاملی نمیتونی پیدا کنی..!!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
2cellos_game_of_thrones_medley 128.mp3
12.37M
#بیکلام
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هروقت خستهشدی،
بعد از اینکه به خودت فرصت دادی
تا خستگیهات برن گمشن.
به این فکر کن چشمهای زیادی دنبالتن،
تا زمین خوردنت رو ببینن!
چشمهای زیادی دنبالتن ،
تا موفق شدنت رو جشن بگیرن ..
پس نفس تازه کن،
بلند شو.. 🌱
روزتون پر انرژی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
از امروز تا یک ماه یه به خودت قول بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی!
-سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی
-رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی
-زود عصبانی نشو!اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه!
-به خودت اعتماد کن،باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!
-به خودت،ظاهرت،محیط اطرافت نظم بده،اهمیت بده؛تا ذهنت هم آروم بشه..
-خوشحال باش و تو حال زندگی کن،بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش!
❤️😍🌿
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحصیلات و پول که هیچی
حتی جایگاه شغلی هم شعور نمیاره
همه چیز برمیگرده به اون سفره ای که توش بزرگ شدی....😊👌
❤️😍🌿
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه پول رو نباید دستش بزنی...
دستش بزنی کلاه رفته سرت....✔️☺️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به هیچ عنوان این هفت مورد رو به هیچکس نگو ...❌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کلیدهای رهایی از استرس!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فراموش نکن
گاهی بدست نیاوردن چیزی که می خواهیم
یک شانس فوق العاده ست
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این دعا برای تـوئه رفیق سبز من ...💚
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛