🌼
خدایا، صبـحِمان را با نام تو
آغاز میكنیم| نام زیبای تو
آرامش لحظـههايمان است|
میدانیـم که امـروز عـشق و
مهـربانی را قـرین لحظاتمان
خـواهی کرد🌱🌼💌•••|
•الهـی به امیـد تو🦋•✾
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
#تمرین
دائما با خودت تکرار کن😍👇
حالم عالیه خدایا شکرت🙏
کارم عالیه خدایا شکرت🙏
خانواده م عالیه خدایا شکرت🙏
افکارم عالیه خدایا شکرت🙏
ایده هام عالیه اند خدایا شکرت🙏
درامدم عالیه خدایا شکرت🙏
آینده م عالیه خدایا شکرت🙏
اخلاقم عالیه خدایا شکرت🙏
اینها رو ورد زبونتون کنید بعد
معجزه رو تماشا کنید
به همین سادگی...👌
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ #کلیپ_فوق_انگیزشی
#شکرگزاری جزو ویژگی های شخصیت های سالم و هوشمنده 👌
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
خیلی ها می خواهند پول دربیاورند تا به #آرامش برسند،🌸🍃
در حالیکه نمی دانند باید #آرامش داشته باشند تا پول دربیاورند ...😊
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
با قانون جذب میشه هر چیزی رو که میخوای بدست بیاری...
#آرامش ، ثروت، سلامت، رابطه ی خوب ، شغل خوب و ....
همش قابل دسترسه👌
بشرطی که تو هم باور کنی مسئول تموم اتفاق های زندگیت خودت هستی...🌹
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
Majid Parsa - Delo Deldar.mp3
2.92M
🎵آهنگ دل و دلدار
🎙باصدای مجید پارسا
#موسیقی_پیشنهادی
🌹🍃حال دلتون عالی 🌹🍃
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️🌈♥️🌈♥️
سلام مجدد حضور محترم تک تک اعضای کانال 🌹 ان شالله که طاعاتتون قبول و وجود نازنینتون غرق در شادی و خوشی و آرامش باشه🙏
متن زیر با اینکه طولانیه ولی مفید و کاربردیه و ارزش خوندن و وقت صرف کردن و حوصله به خرج دادن رو داره .
👇👇👇
🖍 #تقویت_عزت_نفس
⭕️ #صبر
🌺 تا حالا آدم صبور اطرافت دیدی ؟
چی میشه من و تو هم اینجوری بشیم ؟ یعنی آنقدر صبور باشیم که هیچی ناراحتمون نکنه...
شاید بگی : شعار نده... اما باور کن شعار نیست با تمرین و مطالعه آدم به همه چی میتونه برسه .
🌺 یه نکته خیلی مهمی که در رابطه با صبر وجود داره اینه که :
وقتی صبر نداری مدام یه چیزی تو وجودت هست که داره زمزمه میکنه... و مدام اون مسئله رو برات بزرگ و بزرگتر میکنه...
و چون صبر نداری و دنبال #آرامشی تصمیم میگیری با چند نفر درد و دل میکنی ... حس میکنی این کارت #آرومت میکنه..... اما کارو بدتر میکنی ...
🌺 چون تو هر بار که درد و دل میکنی انگاری نفت میریزی رو آتیش و کار رو برای خودت خراب تر میکنی و نا آروم تر میشی.
⁉️میدونی آدما کی صبور میشن
⁉️میدونی کی به #آرامش میرسن
⁉️میدونی کی مشکلاتشون رو فراموش میکنن؟
⚠️بعضی ها فکر میکنن گذر زمان...
✅ اما ما فکر میکنیم اصلا اینطور نیست... آدما زمانی به #آرامش میرسن که نوع نگاه و نگرش خودشونو عوض میکنن..
🌺 گذر زمان مشکل ما رو کم رنگ میکنه اما از بین نمیبره...بخاطر همینه که ما تا به یاد میاریم اعصابمون میریزه به هم... تنها راه درمون عصبانیت و کم کردن خشم "تغییر نگرش" ماست👌
🌺 خیلی ها زرنگن و این کارو زود انجام میدن اما خیلی ها حتی ممکنه بعد 2 سال این اتفاق براشون نیوفته
🌺 دوستان همراه ؟ تنها راه اینکه صبور بشی اینه که نوع نگاهتو نسبت به اون چیزی که اذیتت میکنه عوض کنی...
🌺 دوستان ؟ هزاران هزار دلیل وجود داره ، که یه آدم اعصابش بریزه بهم و صبرشو از دست بده...
اما فقط یه راه وجود داره که اون طرف بتونه آروم شه و اون هم تغییر نگرشه...
بر عکس اون چیزی که من و خیلی ها فکر میکنیم داشتن صبر و حوصله فرمول پیچیده و عجیب غریبی نمیخواد... همین که طرف در لحظه بتونه یه جور دیگه به قضیه نگاه کنه #آروم میشه و #صبرش زیاد میشه
🌺 (یعنی یه جوری به مسئله نگاه کنی که احساس کمی بهتر بهت بده)
💟 یه تمرین :
🔴 (تمرین شماره یک داشتن صبر)
یه کاغذ و خودکار تهیه کن و تو یه کاغذ بنویس: ✍
❓چی تو زندگیت بیشتر اعصابتو خورد میکنه ؟؟؟؟
👈 و زیرش دو تا دلیل بنویس که چرا اعصابت خورد میشه.خب ...
👈 حالا یه خط زیرش بکش و بنویس میخوام یه جور دیگه به قضیه نگاه کنم و یه نگاه متفاوت به این قضیه داشته باش... یه نگاهی که بهت #آرامش بده و کمی #آرومت کنه...
✅ این تمرین فوق العاده ای برای کنترل خشم و داشتن صبره..
این تمرین رو حتما انجام بدید .😊
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
4_5989945511954615279.mp3
4.36M
عشق.... ♥️
حال دلتون خوش👌
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
قانونِ کاشت، داشت، برداشت
🔸️کاشت= یه کار رو محکم و خوب شروع کن
🔹️داشت= ازش مراقبت کن و پاش صبر کن
🔸️برداشت= یه عمر برداشت کن و ازش بهره ببر
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
برای موفق شدن فقط
با این عبارت خداحافظی کنید:
👈باشه فردا⛔️
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
🔸این کلمات را کمتر به کار ببرید:
❌نمیشود ؛
❌نمیتوانم ؛
❌ندارم...
💯هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخنهای شما بر شما حکم میشود! (قانون جذب)
👈 یعنی با آن چه که میگویید، هم ارتعاش میشوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت میکنید.
☑️اگر مدام متوجه شکست و بیپولی و روابط ناسرانجامتان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.
🔍عادت کنید که در دنیای شگفتیها و معجزهها زندگی کنید... زیرا حقیقت چیزی نیست که شما میبینید.
چشمهایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید🍃🍃
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣رفقای جان 😍
❣طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق ان شالله 🙏
" التماس دعا "
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖍 ۶۰ ثانیه مقیم لحظه حال شو
🌸 فکر گذشته و آینده را رها کن
فقط بر روی دمت و بازدمت تمرکز کن
🌸 لحظه حال شیرین است
ساکن لحظه حال بمان
#فوق_العاده_آرامبخش
🌈🌸🌈🌸🌈🌸
♥️دعوتید به کانال
#آرامش_درونی در ایتا 👇👇
@Arameshedarony
🌈🌸🌈🌸🌈🌸