چايمان سرد شد ایرادی ندارد🌺 دوستی هایمان سرد نشود کنار اجاق زندگی لیوان لیوان🌺 چای دوستی بریزیم با کمی قند محبت...🌺 و از کنار هم بودن‌هایمان لذت ببریم❣️😊 عصرتون زیبا🌺 و پراز بهانه برای لبخند😊 🍃🌺🌺🍃🌺🌺🍃 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🍃🌺🌺🌺🌺🌺🍃 🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃 🍃🍃🍃🌺🍃🍃🍃

اسموتی سه رنگ اسموتی یکی از نوشیدنی های خنک و سالم تابستونی محسوب میشه... میتونید اسموتی رو رژیمی درست کنید و برای تهیه اون از شیر بادوم یا شیر سویا یا شیر معمولی استفاده کنید. میتونید از ماست ساده شیرین یا انواع ماست میوه ای استفاده کنید. یا از مقدار کمی بستنی برای ایجاد بافت کرمی در اسموتی استفاده کنید. اسموتی در واقع میوه پوره شده هست که باید حتما بافت غلیظی نسبت به انواع شِیک داشته باشه... برای شیرین کردن اسموتی ترجیحا از عسل استفاده کنید یا بسته به شیرینی میوه هاتون یا اینکه از شیر استفاده میکنید یا بستنی میتونید شکر اضافه کنید. بهتره میوه ها را خرد و یک ساعت در فریز قرار بدید تا نیمه منجمد بشن یا از یخ خرد شده داخل اسموتی استفاده کنید که البته من میوه نیمه منجمد رو ترجیح میدم... بنا به سلیقه و ذائقه میتونید از میوه های دیگه استفاده کنید. از اسموتی به همراه ترکیباتی مثل انواع مغزیجات یا جو دوسر به عنوان پودینگ سالم و مقوی برای وعده صبحانه استفاده کنید.

سالاد الویه😍😋

آرامش یعنی، ایستادن در جاده ی منتهی به دشت های وسیع و نگریستن به غروب دل انگیز خورشید به ضمیمه یک فنجان چای؛ و نوازش دلبرانه نسیم که آرام بر گونه هایت بوسه می زند... پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ کپی حرام

#کیک_عصرانه 🍰 😋 ▫️تخم مرغ ۴ عدد ▫️شکر یک پیمانه معادل ۲۰۰ گرم ▫️وانیل ۱ ق چ ▫️شیر نصف پیمانه معادل ۱۰۰ گرم( بهتره ولرم باشه) ▫️روغن نصف پیمانه معادل ۱۰۰ گرم ▫️آرد دو پیمانه معادل ۲۳۰ گرم ▫️نشاسته ذرت۲ق غ معادل ۳۰ گرم ▫️ب پ ۲ ق چ 🔸دمای ۱۶۵ بمدت ۴۵ دقیقه برای توستر ۲۰ درجه کمتر ❌اگر نشاسته ذرت نداشتید میتونید دو ق ب آردتون اضافه کنید ولی اگر باشه بافت کیکتون عالی نیشه ❌شیر بهتره ولرم باشه ❌همیشه برای ویک مواد نیم ساعت جلوتر در محیط آشپزخانه باشه ❌قالب لوفِ من ۱۵ در ۲۵ بود ❌برای پیمانه از لیوان دسته دار فرانسوی استفاده کنید ☝️

#کیک_عصرانه ☝️☝️👇

خدایا صبری بده به قلبی که چیزی را میخواهد اما نمی شود ...🌸🍂 بعضی وقتا طوری میشه که جز صبوری کردن راهی برات نمیمونه ... ولی اینو بدون که پیش خدا، صبر پاداش بزرگی داره ! شاید عزیزی از دست دادی شاید مدتهاست منتظر کسی هستی شاید بیماری و یا مریض داری میکنی شاید خیلی وقته خواسته ای داری و نا امید شدی ...🌸🍂 میخوام بهت بگم که خدا صبرت رو میبینه ... همراهته و صبرت بی پاداش نیست ! صبر داشته باش ...!🌸🍂 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

مواد لازم پای سیب معرکه سیب پوست کنده یک عدد آرد یک پیمانه و دو ق غ تخم مرغ دوعدد کره ۱۰۰گرم بکینگ پودر یک ق چ پودرقند دوسوم پیمانه وانیل نوک ق چ دارچین نصف ق چ شکر یک ق چ ابتدا سیب رو یا حلقه ایی یا برشی خورد کنین به شکر و دارچین مخلوط کنین کناربگذارین زرده وسفیده رو جدا کنین سفیده رو بزنین تا کف کنه حجم بگیره وازکاسه نریزه بزارید داخل یخچال حالا کره به دمای محیط رسیده رو با وانیل و پودر قند بزنید تا سبک بشه و رنگش روشن بشه حالا زرده هارو اضافه کنین مخلوط کنین و اردو بکینگ پودر رو روی مواد الک کنین مخلوط کنین و کم کم سفیده ی حجیم شده رو بهش اضافه کنین داخل قالب مافین یا قالب های تکی پای کپسول کاغذی قرار بدین ازمایه کیک یک قاشق بردارین بریزین داخل کپسول یه حلقه سیب یا دو سه برش سیب قرار بدین دوباره از مایه کیک روی سیب بریزین این مقدار مواد هشت الی ده تا پای سیب به شما میده برای تزیین حتما صبر کنین تا کیک ها کامل سرد سرد بشن بعد روی کیک هارو با الک ریز پودر قند الک کنین و با پودر پسته تزیین کنین بهتون قول میدم یکبار که درست کنین عاشقش میشین 🌟

#پای_سیب

💟 #درمان_آسم ✨روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ✨نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل روشی طبیعی برای بهبود آسم است

خاکشیر قاتل #کبد_چرب کبدتون رو مثل دسته گل تمیز و پاک کنید. ۲قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشونیدطوری که یه لیوان بمونه هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید کبد چربتون خیلی سریع درست میشود.

🔴بسته فرهنگے شب یلدا 🍉اگر پدر و مادرمان زنده هستند گرامیشان بداریم و بر دستانشان بوسه بزنیم و اگر در قید حیات نیستند با فاتحه اے روحشان را شاد ڪنیم . 🍉به همسرمان یادآورے ڪنیم ڪه عاشقش هستیم و اگر مے توانیم هدیه اے ڪوچک و ارزان مثل یک شاخه گل تقدیم او ڪنیم! 🍉 اگر ڪدورتے بین افراد خانواده هست، دورهم جمع شویم و آن را بر طرف ڪنیم. 🍉 براے تدارک شب یلدا نیازے نیست همه میوه هاے بازار را بخریم؛ و خیلے ساده با چاے و شڪلات و تخمه مے شود دورهم بود. 🍉خرید ڪنیم اما نه از مغازه هاے بزرگ. سوپرے هاے ڪوچڪے هم هستند ڪه دلشان را به همین دورهمے و شب ها خوش ڪرده اند. 🍉حافظ فراموش نشود! سعے ڪنیم تا فارسے و اشعار ڪهنش را بیشتر بخوانیم تا به فرهنگ غنے ادب فارسے پے ببریم. 🍉پیام یلدا این است ڪه تمام سال به بهانه هاے مختلف مے توانیم دور هم جمع شویم. 🍉به بهانه یلدا مهربانے، لبخند و بخشش را تمرین ڪنیم. 🍉 نیازمندان را خوشحال ڪنیم. شاید خوشحال ڪردن یک نیازمند واقعے سال بعد ما را بیمه ڪند. 🍉 شب یلدا به جاے پرسیدن رمز واے فاے و اینترنت، حال دل هم را بپرسیم. 🔻در آخر "یـلدا" از 4حرف زيبــــا تشڪيل شده. ♥️ے: یاد هم بودن. ❤️ل: لبریز ازمحبت بودن. 💛د: دوست داشتن همدیگر. 💚ا: آخرین روز پاییز. 💙پیشاپیش یلداتون پرعشق و محبت💙 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣ کپی حرام