#ترفند_آشپزی😍 👈برای ترد شدن خیار شور چند تا دونه نخود بریزید داخلش . لابلای هر ردیف دو سه تا دونه کافیه 👈همراه با فن آشپزی با بهترین آموزش های آشپزی و خانه داری😍 . 👨‍🍳

خانه ی قلب من زخشت رفیقان برپاست دیدگانم زگل روی رفیقان بیناست روزگاریست که هر کس ز کسی بی خبر است باز هم بر دل ما یاد رفیقان برجاست.. تقدیم به شما دوستان🌺 و رفقای با معـرفـت 🍃☃️ ❖ 🥀🍃🥀🍂🥀🍃🥀🍂🍃🥀 🍃🥀🥀🍂🥀🍃🥀🍂🥀🍃🥀

🍏🍎سلامتی چی برای چه گروه خونی ای خوبه 👈 گروه « O » 🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔸مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق 👈 گروه « A » 🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔸مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال 👈 گروه « B » 🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔸مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار 👈 گروه « AB » 🔹مفید: گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔸مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گاو

برمدار عشق💚 💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ 💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ

#تزیین_سالاد

#تزیین _قیمه

صبحانه خفن😍😋 مواد لازم: سوسیس🌭 نون تست 🍞 پنیر ورقه ای🧀 تخم مرغ🥚 کره🧈

❄️در این شب زیبا #زمستانی ⭐ 🦋غبار از شیشه ے آرزوهایت پاک ڪن⭐️ ❄️و جانے تازه به رویاهایت ببخش ⭐ 🦋و فردایے روشن را صدا ڪن⭐ ❄️شبـتـون در پـنـاه خــــــدا🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام مهربانم . . . بِنَفْسي أنْتَ مِنْ تِلادِ نِعَمٍ لا تُضاهی ای نعمت‌ خاصّ خدا سلام ؛ به قَلبَت سلام ؛ به چَشمَت سلام ؛ به رنج و به بغض و به صبرت سلام #سلام امام مهربانم صبحت بخیر آقا اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ

خدایا شکرت 🙏 دلــــــ🤍ــــم گـــرم ❤️خداوندیـــســـت ڪہ با دستــــان مــن ، گـــندم بـــراے یاکریـــم میـــریـــزد...🕊 چہ بخشنــده خـداے عاشـــقے دارم ڪہ میخـــوانـــد مــــرا با آنڪہ میــدانــد گنـــهڪارم دلـــــــــــم گـرم اســــت ، میـدانــم بــدون لطــف او تنہاے تنهـــایم برایـت من ، ❤️خـــدا را آرزو دارم 🤍🙏🏼

#فیلم_آموزشی #کیک_خیس

‍ #خوراک_مرغ_وبادمجان هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان غذای کامل میتونید سرو کنید. ابتدا بامجونو پوست میکنیم شکمش رو برش میزنیم عمیق برش نزنید.بعد خوب سرخ میکنیم و کنار میگذاریم. در تابه ای سینه مرغ ریز خرد شده رو خوب میپزیم بعد یک عدد فلفل سبز و نصف فلفل دلمه ای و پیاز رو اضافه میکنیم و تفت میدیم بعد دوعدد گوجه رو خرد میکنیم و اضافه میکنیم. بعد نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و اویشن و پاپریکا و پونه کوهی اضافه میکنیم خوب تفت میدیم تاطعم مواد به خورد هم برن و پخته بشن. بعد داخل شکم بادمجونها میریزیم و در ظرف مورد نظر میریزیم و ظرف رو کمی از سس (رب گوجه و نمک وفلفل و اب و درصورت تمایل پیاز سرخ شده و رنده شده) پر میکنیم. روشو پنیر پیتزا میریزیم و در فر با دمای 180 دقیقه و مدت زمان 25 دقیقه بعد نوش جان♥️

🌹درود بر شما به جمعه ۱۴ بهمن خوش آمدید🌹 🌸درود 🌺روزتـان 🌼بـاطراوت 🌸چون بـاران 🌺افکارخوبتـان 🌼سبز و پــایـدار 🌸لحظه‌ هایـتـــان 🌺‌شـاد و پـرخــاطره 🌼بـارش الطاف خـــدا 🌸درلحظه لحظه زندگیتان 🌺روزتان پراز عشق و زیبایی

سلام 🌷❤️🌷 دوستان مهربانم صبح جمعه تون بخیر خدايا امروز سلامتي به تنمون بركت به سفره هامون ارامش به قلبمون حرمت به رابطه هامون وصفا و صميميت به خونه هامون عطا بفرما

#فیلم_اموزشی #دسر _کدو حلوایی

#فیلم_اموزشی #رولت_بدون_فر

آنڪه امروز را از دست مے دهد فردا را هرگز نخواهد یافت! هیچ روزے با ارزش تر از امروز نیست... امروزت را زيبا بساز🌸😍

#تزیین _پلو

#تزیین_سالاد

✅همه مردم آموزگاران شما هستند: آدمهاي خشمگين به شما آرامش مي آموزند؛ آدمهاي رياکار به شما يکرنگي مي آموزند؛ آدمهاي سرسخت به شما نرمش مي آموزند؛ آدمها ي وحشت زده به شما شهامت مي آموزند؛ هميشه در رابطه با آدمهايي که وارد زندگيتان ميشونداز خود بپرسيد: اين شخص براي آموزش چه چيزي به من فرستاده شده

آنڪه امروز را از دست مے دهد فردا را هرگز نخواهد یافت! هیچ روزے با ارزش تر از امروز نیست... امروزت را زيبا بساز🌸😍

🔴 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود.

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید🌻 زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم،سرشار از اسید لینولئیک بوده وبه کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند