[• #مائده🍲 •]
.
.
#حلیم_بادمجان
عدس ا پیمانه
بادمجان 1 کیلو
سینه مرغ 500 گرم
پیاز سرخ کرده ا پیمانه
زعفران ایرانی 1/2 پیمانه
سیر سرخ کرده 1 الی 2 قاشق غذا خوری
نمک ، فلفل ، دارچین و زرد چوبه به مقدار لازم
نعناع داغ یک چهارم پیمانه
کشک زعفرانی 1 پیمانه
روغن به میزان لازم
سیر تازه 2 حبه
#دستور_طبخ
برای درست کردن حلیم بادمجان بهتر است ابتدا بادمجان های پوست کنده وقطعه قطعه شده را از چند ساعت قبل در آب و نمک قرار دهید تا هم هنگام سرخ کردن روغن کمتری مصرف کند و هم اگر بادمجان ها تلخ باشد تلخی آن هم گرفته شود.
سپس عدس ها را با مقداری آب بپزید و آماده کنید . بهتر است کمی هم به آن دارچین اضافه کنید تا سردی عدس گرفته شود.و طبع غذا گرم شود. بعد پیاز ها را به صورت عسلی سرخ میکنیم .
کشک پاستوریزه را هم می جوشانیم و کمی به آن زعفران اضافه میکنیم تا کشک زعفرانی شود.
نعناع خشک را هم با کمی روغن به مدت 2 دقیقه تفت میدهیم، دقت کنید که نعناعنسوزد و رنگ سبز خود را حفظ کند.
همچنین مرغ را با کمی فلفل سیاه و پیاز سرخ شده و سیر خام و زرد چوبه تفت میدهیم و میگذاریم تا با کمی آب کاملا بپزد.
بعد از اینکه همه مواد را آماده کردیم باید بادمجان های سرخ شده را ساطوری کنیم و مرغ های پخته شده را هم ریش ریش کنید و عدس ، گوشت و بادمجان را با گوشت کوب برقی یا دستی میکوبیم تا مخلوط شوند البته نیاز به کوبیدن زیاد نیست.مخلوط آماده شده را در ظرفی میکشیم و با پودر گردو، نعناع داغ ، سیر و کشک زعفرانی به دلخواه تزیین میکنیم.
#نکته_آشپزی🍜
در صورت تمایل میتونید عدس، و یا گوشت رو از دستور غذایی حذف کنید و یا به جای عدس، از ماش استفاده کنید.
#نکته_معنوی✨
هنگام تکه کردن گوشت برای جلوگیری از قساوت قلب ذکر "سُبحانَاَللّٰه" زیاد بگوییم.
.
.
تغذیه ـسالم و اقتصادے در😌👇
[•☕️•] @asheghaneh_halal