سیب‌ زمینی پنیری برای دورهمی😁🧀 سیب زمینی تعداد دلخواه جعفری و پنیر پیتزا نمک و پاپریکا فلفل سیاه و آویشن فلفل قرمز ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پیتزا دو نون ساخت دست خودتون🤤🍕 آرد ۳۳۰ گرم سیب زمینی ۱۲۰ گرم آب ۱۸۰ و شیر خشک ۱۵ گرم مخمر ۶ گرم نمک ۶ گرم و شکر ۲۰ گرم کره به دمای محیط ۳۰ گرم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پاکودای هِندی تُرد و خوشمز🧆🥔 گِشنیز تازه یک پیمانه آرد نخود چی یک سوم پیمانه آرد برنج زردچوبه و نمک پودر فلفل قرمز، فلفل سیاه یک لیوان آب جوش شیرین نصف ق غ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

⭕️انقدر برای لاغرشدن از روش های مختلف استفاده نکن😐 یه روز این رژیم یه روز اون ورزش حواست به سلامتیت هست؟؟؟؟؟ این کلیپ رو کامل ببین و با این روش فوق العاده یه بار برای همیشه لاغر شو👌🏻 برای دریافت این چربی سوز قوی با 50 درصد تخفیف ویژه همین الان روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/COzf8 https://landing.saamim.com/COzf8

مرغ سوخاری بی دردسر و رستورانی🍗🔥 مواد لازم : ◗ ۱ عدد سینه مرغ بدون استخوان ◗ پاپریکا و پولبیبر ◗ پودر سیر و اورگانو ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۱ قاشق سس خردل ◗ ۲ عدد تخم مرغ ◗ نصف لیوان آرد گندم ◗ آرد سوخاری به مقدار لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

شبِ امتحانِ ریاضی استرس داری؟😰 وقتت کمه و نمیدونی ریاضی رو چطور بخونی ؟😩 ریاضی آباد سوالات امتحانی دیماه رو 🤩 تو کانالش لو داده 😱 💎آموزشِ نکات کلیدی و امتحانی 💎 رفع اشکال رایگان تا شب امتحان 💎 نمونه سوال💯امتحانی داره که همه سوالات امتحان برات تکراری میشه🤌 بیا تو ریاضی آباد تا سوالای قطعی و درجه یک امتحانی رو بهت بگم 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1568539466C4ca9b72cff @riaziabad

تانتونیه ساندویچ معروف ترکیه🌮🌱 ادویه ها: نمک و فلفل سیاه آویشن و پودر سیر کمی دارچین و پولبیبر و پایریکا ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🎯رازهایی که فقط خانم ها باید بدونن❗️ ☄اینجا معدن همه ترفندهای خانه داری آشپزی و همسرداریه😍 هر زنی باید این کانالو داشته باشه👇 https://eitaa.com/joinchat/905970375C827f8a2fb5 بیا اینجا یاد بگیر چجوری در #نهایت_آرامش، خونه زندگیت همیشه بدرخشه ✨

سالاد نودل پیش غذای معرکه 😋🍝 یک بسته نودل یک پیاله نخودفرنگی یک پیاله ذرت ۱ عدد سیب زمینی پخته ۴ عدد خیار شور کوچیک ۱ عدد هویج نیم پز ماست و سس مایونز و سیر فلفل و نمک و ابلیمو ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

با کلم میشه همچین سالادی درست کرد😎🥬 مواد لازم : نصف کلم متوسط ۲ عدد هویج ۱ عدد خیار ۴ یا ۵ عدد گردو پیاز بنفش برای سس: ۲ ق غ مایونز ۱ ق غ ماست ۲ ق غ آبلیمو نمک و فلفل و آویشن ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

از خواص این آش هرچی بگیم کمه🤤🍯 سیب زمینی درشت ۲ عدد کشک ۱/۵ لیوان و آب نصف لیوان پیاز بزرگ خلالی شده ۱ عدد سیر رنده شده ۵ حبه گردوی خرد شده ۵۰ گرم نعناع داغ ۲ ۳ قاشق غذاخوری کره یا روغن حیوانی ۱ قاشق سرپر نمک و فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🚨 آقای خامنه‌ای و آقای سیستانی کجا هستند؟!😳 اینها بخشی از شبهات آوارگان سوریه است! نیاز است تعدادی طلبه مسلط به زبان عربی (نه مثل حقیر) با حضور در جمع آوارگان سوریه به سوالات آنها پاسخ بدهند. محمدمسلم وافی/ ۷دی/لبنان/بعلبک 📣 اخباری که از جبهه مقاومت نشنیده‌اید اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/3215786108C2e3d97f8ef

خورشت بادمجون قلق داره 😋🔥 مواد لازم: گوشت دو یست گرم بادمجان سه عدد گوجه و پیاز و به یک عدد رب گوجه یک ق غ آبلیمو ترش یک ق غ زعفران دم کرده یک ق غ چوب دارچین یک عدد فلفل سیاه و قرمز نصف ق چ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تهچین گوشت و بادمجون مجلسی بپز🥩🍆 مواد لازم : ◗ ۵۰۰ گرم گوشت و ۴ پیمانه برنج ◗ ۱ لیوان ماست چکیده ◗ ۱ لیوان مخلوط کره و روغن مایع ◗ زعفران دم کرده غلیظ ◗ ۳ عدد پیاز و ۱ حبه سیر و برگ بو ◗ نمک و‌‌ فلفل سیاه و زردچوبه ◗ نمک و فلفل سفید یا قرمز ◗ ۱ قاشق آب لیمو ترش ◗ نوک قاشق چایخوری پودر هل ◗ ۱ قاشق غذاخوری گلاب ◗ ۳ عدد بادمجان ◗ ۳/۴ پیمانه زرشک ◗ ۴ عدد زرده تخم مرغ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#قشم_درگهان_بندر✈️ تک به قیمت #عمده☺️ ✅ قیمت های استثنایی🤩 من تمام خریدام از این کاناله 😍 یکی از قدیمی ترین کانالای ایتا✅ کاملا #معتبر✅ دیدنش ضرر نداره👇 https://eitaa.com/joinchat/1065747372C787c4bc900 ارسالشونم #رایگانه😍👆👆

تخم مرغ و پنیر باهم برنده میشن🥚🧀 ادویه ها: نمک و فلفل سیاه آویشن و پاپریکا میتونید سرخشم کنید ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پنه آلفردو مرغ خیلی شیکه ♥️✨ مواد لازم : ماکارونی شکل دار سینه مرغ نگینی خامه صبحانه پنیر پارمزان شیر و کره و آرد سیر رنده شده ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آش گندم برای شبای سرد زمستون😉❄️ مواد لازم : بلغور گندم ۲ و نیم لیوان نخود یک لیوان لوبیا چیتی یک لیوان لوبیا قرمز یک لیوان عدس ۱ لیوان برنج نصف استکان گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم پیاز داغ هر چی بیشتر بهتر نمک و فلفل به میزان دلخواه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

واسه شوهرت دلبری کن ❤️❤️ ازوقتی تواین‌کانال عضو شدم شوهرم یک دل نه صددل عاشقم شده😍😍😍 جاریم داره ازحسودی میمیره که چی زدم ب پوستم اینقد صورتم صاف و شفاف بلوری شده🙈🙈 رفع لکهای صورت و کک ومک بلوری کردن بغل # بیکینی #وزانو😍 چاقی صورت و سفید شدن پوست😍 داخل این کانال عضو شو تا پاک نشده 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3955819247C10e7e3f33c

اگه شام ندارید پیشنهاد براتون آوردم 🤤🥙 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

عاشق آشپزی تو طبیعتی ؟🥺🦋 پس دعوتید به#اولین_و_بزرگترین کانال آشپزی روستایی در ایتا 😎 حس خوب زندگی در روستا همراه با آشپزی های بی نظیر در طبیعت رو با دختر شمالی تجربه کنید 😌 اینجا هر روز کلی کلیپ#اینستایی برات میزارم😜 بزن روی لینک تا پاک نشده 🔨 👇 https://eitaa.com/joinchat/2343633532Cbcf718fa83

ماهیچه نیست که پنبه است 🤤⛈ مواد لازم : سیر ۱ بوته پیاز متوسط ۴ عدد چوب دارچین ۱ تیکه فلفل سیاه و زردچوبه ½ ق چ ماهیچه گوسفندی ۲ یا ۳ تیکه زعفران غلیظ دم کرده روغن ½ لیوان کره ۲۵ گرم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

حتماً اورژانسی دیسکت عمل کن‼️❓ من بیرون‌زدگی دیسک شدید کمر و پارگی دیسک گردن داشتم 😢 چندتا از پزشکان بعد از دیدن ام‌.آر‌.ای تأکید

داشتن

باید حتماً اورژانسی عمل بشم 😭 از اونجایی‌ که عمل گردن خیلی سخته و ریسک بالایی داره ⚠️ در عین حال منتظر نوبت دکتر برای جراحی بودم 🏥 تا اینکه همسرم با این کانال آشنا شد 🙏 با استفاده ۲۰ روز از این روش، علائم دیسک گردنم، اون سردردهای همیشگی که سه ماه اصلاً خواب شبم رو مختل کرده بود 🛌😓 و بی‌حسی دست چپم از بین رفت ✋😊 الان عالیم🌸 تو هم‌میخوای با این معجزه اشنا بشی بزن رو لینک👇 https://eitaa.com/joinchat/3498508525Cc3548bddf5