🎙علامه طباطبایی (رضوان الله تعالی علیه): 💠لازمۀ موفقيّت، #مراقبه و #محاسبه نفس می باشد. 📘کتاب برنامه سلوك در نامه‌هاي سالكان، ص۳۳۴ 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🥛یک لیوان آب جوش ناشتا 🥛یک لیوان آب جوشیده ولرم ناشتا خیلی مفید است. البته برای کسانی که سوء هاضمه دارند مضر است. می‌فرمایند بین فاصله یک ساعت قبل از غذا و یک الی دو ساعت بعد از غذا مایعات استفاده نشود که کلاً ضرر دارد مخصوصاً وسط غذا که در روایت به صراحت گفته شده است. این کار معده را فاسد می‌کند و مضرات دیگر که بیان کرده‌اند. 📒آستان بندگی ص ۱۳۴ #صحت_جسم_و_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🌑شرایط و استعدادهای افراد در نحوه ی محاسبه عمر 👤یکی حال توبه اش در یک وضعیتی و دیگری حال توبش در یک وضعیت دیگر قرار دارد. 👤ممکن است یک فرد در گذشته به گناهانی گرفتار بوده و این گناهان او را طوری شکسته و بیدارکرده یک اثر جدی قوی کردن اراده‌اش گذاشته است 👤ولی یک فرد دیگر شرایطش طوری است که همان گناهان گذشته روحیش را ضعیف کرده دو فرد در یک فرد وضعیت متضاد واقع شده‌اند 👤یا فردی در گذشته آدم خیلی ممتازی بوده گرفتار یک عجبی شده که همانند پرده ضخیمی اصلاً نمی‌گذارد راه باز شود و 👤از طرف دیگر شخصی در گذشته نسبت به اعمال خوبش تربیت صحیح پیدا کرده به همان اعمال خوب گذشته مسیر چند ساله این فرد را باز کرده و جلو می‌برد یک وضعیت است. اما در دو فرد بازتاب متضادی دارد . 👤حتی ممکن است استعدادهای یک فرد در دو زمان مختلف فرق کند لذا حالات فعلی هر فرد باید مورد توجه قرار بگیرد. 📓آستان بندگی ص ۴۸ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

❇️ تنظیم خواب و مقدار آن 📌 مطلب بعدی تنظیم خواب است بزرگان برای تنظیم خواب اهمیت زیادی می‌دهند. تنظیم خواب در آرامش اعصاب و فکر، رفع خستگی مخصوصاً برای شخصی که روزمره اشتغالات خسته کننده شدیدی دارد واقعاًمعجزه می‌کند،خاصیت‌های زیادی دارد برای خواب و بیداری یک فرد از سه بخش تشکیل یافته که در آرامش اعصاب فوق‌العاده موثر است. 📒#آستان_بندگی ص ۱۳۴ #صحت_جسم_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🏷امام خامنه ای( حفظه الله ) 🌑علمای سلوک و اخلاق #محاسبه را یکی از اولین وظایف سالک دانسته اند. 📓تحول معنوی ص ۲۳۹ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

⁉️آیا اسراف آب در وضوء و غسل باعث بطلان آنها می شود؟ 📚همه مراجع: اسراف در مصرف آب جایز نیست ولی موجب بطلان آنها نمی شود‌. 📔جامع احکام نموداری ص ۱۰۷ #احکام 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🏷سحر خیزی 🏷سحر خیزی قبل از اذان صبح و تا طلوع آفتاب بیدار ماندن است . 🥱خواب از اذان صبح تا طلوع آفتاب خیلی مضر است. 📔آستان‌بندگی ص ۱۳۶ #صحت_جسم_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

رهبر معظم انقلاب اسلامی اهل محاسبه ،امید فرج دارند آن های که خودشان را زیر مداقه ی یک #محاسبه قرار دادند،امید فرجی دارند. وقتی به نامه ی اعمال خود نگاه کردیم و دیدیم این نقاط کمبود وجود دارد ، چون هنوز وقت باقیست و عمر باقیست، جبران می کنیم و 《انیبوا الی ربکم》《انیبوا》یعنی برگردید و جبران کنید اگر دیدیم نقاط روشنی وجود دارد ،به کمک الهی ،به توفیق الهی و به هدایت اللهی دلگرم و امیدوار می شویم ؛هم خدا را شکر می گزاریم، هم ادامه می دهیم؛#محاسبه فایده اش این است. 📘تحول معنوی ص۲۴۱ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

📌محاسبه نفس ❇️«مراقبت و #محاسبه نفس در تشخیص راه خودخواهی و خداخواهی از جمله منازل سالکان است.» 📘(صحیفه امام ج16ص221) #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

💠عنه عليه السلام : يَدخُلُ رَجُلانِ المَسجِدَ أحَدُهُما عابِدٌ و الآخَرُ فاسِقٌ، فيَخرُجانِ مِنَ المَسجِدِ و الفاسِقُ صِدِّيقٌ و العابِدُ فاسِقٌ؛ و ذلِكَ أنَّهُ يَدخُلُ العابِدُ المَسجِدَ و هُوَ مُدِلٌّ بِعِبادتِهِ و فِكرَتُهُ في ذلِكَ، و يَكونُ فِكرَةُ الفاسِقِ في التَّنَدُّمِ عَلى فِسقِهِ، فيَستَغفِرُ اللّه َ مِن ذُنوبِهِ . 📒[علل الشرائع : 354/1.] امام صادق عليه السلام : دو مرد وارد مسجد مى شوند يكى از آن دو عابد است و ديگرى فاسق، اما هنگامى كه از مسجد بيرون مى روند آن فاسق به صدّيق (مؤمن راستين) تبديل شده است و آن عابد به فاسق. علّتش اين است كه وقتى آن عابد وارد مسجد مى شود، به عبادت خود مى نازد و همه فكرش در اين باره است. اما فاسق در انديشه پشيمانى از بد كردارى خويش است و از اين رو ، براى گناهان خود از خداوند طلب آمرزش مى كند. #محاسبه 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi

سحرخیزی خواب از اذان صبح تا طلوع آفتاب خیلی مضر است .انواع ضرر ها دارد و معلوم نیست چه مصیبتی به سر انسان می آورد . چقدر روزی اش را کم می کند .چقدر در اعصابش تاثیر دارد و بیداری در آن موقع چقدر آرامش دارد ،روزی را زیاد می کند ،روزی هایی از سنخ علم و توفیق های مادی و و......البته هر کس به مقدار وظیفه خودش قبل از اذان صبح باید از خواب بلند شود،یکی ده دقیقه قبل اذان ، یکی نیم ساعت ،یک ساعت قبل و......بستگی به شرایط هر کس دارد . 📘آستان بندگی ص ۱۳۶و۱۳۷ #صحت_جسم_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi