📌 شرایط و استعدادهای افراد در نحوه محاسبه عمر 🔷در هر برنامه‌ای مطابق استعداد زمینه‌های وجودی افراد بایستی کار کرد. در هر صورت برنامه‌های عملی باید فردی باشد، چون که به #استعداد هر شخص مربوط است. 🔶ای بسا برنامه‌ای برای یک فرد در یک هفته خوب جواب بدهد و در دیگر شاید یک سال طول بکشد تا جواب دهد، در فرد سومی باید همراه برنامه دیگر دیگری باشد تا اینکه همراه با آن برنامه این برنامه بتواند نتیجه مثبت بدهد. 📗#آستان_بندگی ص ۴۷و۴۸ #محاسبه 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

❇️ تنظیم خواب و مقدار آن 📌 مطلب بعدی تنظیم خواب است بزرگان برای تنظیم خواب اهمیت زیادی می‌دهند. تنظیم خواب در آرامش اعصاب و فکر، رفع خستگی مخصوصاً برای شخصی که روزمره اشتغالات خسته کننده شدیدی دارد واقعاًمعجزه می‌کند،خاصیت‌های زیادی دارد برای خواب و بیداری یک فرد از سه بخش تشکیل یافته که در آرامش اعصاب فوق‌العاده موثر است. 📒#آستان_بندگی ص ۱۳۴ #صحت_جسم_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

📌اگر شخصی احساس کند که مشکلات اعصاب دارد و در این راه به زوری نمی تواند پیش برود، یک مدت خیلی جدی باشد و از اعضای خانواده، فامیل،خواهش کند تا اینکه آرام آرام بتواند خودش را جمع و جور بکند. فعلا ما نمی خواهیم قبل از نماز صبح تا طلوع آفتاب همه اش مشغول دعا و قرآن و عبادت و اینها شویم در این مقطع همینکه بیدار باشیم قبل از اذان صبح و لو کارهای شخصی انجام دهیم، اشکالی ندارد. 📒 #آستان_بندگی ص ۱۳۷ #صحت_جسم_اعصاب 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🔸در ابتدای راه، نباید به دنبال کتاب‌هایی که تحریکات عرفانی ایجاد می‌کند باشیم، در اوایل مسیر تربیت نفس، مطالعۀ کشفیات و کرامات بزرگان مُضر است، به ویژه بزرگانی که اهل جذب بودند. 📔برگرفته از کتاب آستان بندگی ص17 👈🏻معرفی کتاب 👈🏻سفارش کتاب #آستان_بندگی #تربیت_نفس 📲کانال آستان بندگی 🆔 @Astanebandegi

🔸پر کردن وقت با برنامه‌های روزانۀ سالم برای کنترل قوۀ وهم خوب است. اگر ذهنمان حتی پنج دقیقه بیکار شد، شیطان همان‌جا، کارش را خواهد کرد. 📙کتاب آستان بندگی صفحه 185 👈🏻معرفی کتاب 👈🏻سفارش #آستان_بندگی #تربیت_نفس #کنترل_قوه_خیال 📲کانال آستان بندگی 🔎 @Astanebandegi

🏷نکاتی چند در خصوص زیارت ائمه معصومین علیهم السلام بویژه امام رضا علیه السلام 🌐http://dl.nedayepakefetrat.ir/MultiMedia/R-8.pdf #کتاب #جزوه #ندای_پاک_فطرت #آستان_بندگی 💠آستان بندگی 🖇 @Astanebandegi