اگر میخواهید بدونید مفاصل سالمی دارید یا نه این ویدئو رو ببینید https://eitaa.com/Atariazadi20

من با نام @‏‎rezamehran88‎‏ در Instagram هستم. برای دنبال کردن عکس‌ها و ویدیوهای من این برنامه را نصب کنید. ‏‎https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1pioh1yq373fk&utm_content=tnqxkmn‎‏

چطور بفهمیم ریه هامون سالمه ؟؟ https://eitaa.com/Atariazadi20

سیب بخورید تا سرحال بشید. آقای دکتر کرد افشاری. https://eitaa.com/Atariazadi20

#قطره_لاویگل🌺(برگرفته از عصاره غلیظ اسطوخودوس+سنبل الطیب) خواص⇩ 🔴خواب آور😴 🔵آرامش بخش 🔴ضد اضطراب و بی قراری🤢 🔵درمان کمکی بسیار موثر میگرن🤕 🔴تقویت کننده مغز و اعصاب🧠 🔵ضد هیستری 🔴ضد تشنج 🔴 مسکن قوی ✅واحد سفارش:👈09192512195 ✅واحد مشاوره:👈09192533769

🔴 بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ #بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل #گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹 بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹 خوردن #سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است. (المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود. مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. ✍ #استاد_صادقیان عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

دانستنی های مهم راجب نمک https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید #روزه 🌀 قسمت ۱ ♻️ عملکرد #گرسنگی بر #جسم چیست؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید روزه 🌀 قسمت ۲ ♻️ #روزه چگونه #مواد_زاید بدن را دفع می‌کند؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20