#هفت_سين
#سبزه_اسفنجی
😍😍😍😍
اسفنج رو از گلفروشیها تهیه کرده و به شکل دلخواه برش بزنید و در صورت دلخواه با سیخ چوبی یا وسیله مشابه اون رو مطابق تصویر آماده کنید .
اسفنج رو مدتی در آب قرار بدید تا به اندازه کافی رطوبت جذب کنه ..
روی اسفنج رو با یه لایه پنبه بپوشونید ( این لایه برای رشد عمیق ریشه ها لازم هست )
روی پنبه رو با یه لایه پارچه تنظیف بپوشونید و با اسپری سطح کار رو به خوبی مرطوب کنید .
از بذرهای لعاب دار برای این سبزه باید استفاده بشه
بذری که داخل آب بوده و لعاب دار شده رو روی پارچه تنظیف قرار بدید
تمام سطح رو به صورت یکنواخت با بذر بپوشونید
به مدت دو تا سه روز روی کار نایلون شفاف بکشید ( دقت کنید نایلون با بذر در تماس نباشه)
بعد از مدت 2 تا 3 روز نایلون رو برداشته و سبزه رو در نور قرار بدید
با اسپری روزی دو بار به سبزه آب اسپری کنید
❤️💛💚👇
#ایده_سلامتی
🔰 نقاط اصلی در #طب_فشاری
🔹 فشار دادن این نقطه در بازو
گرسنگی رو برطرف می کنه
🔹 فشار دادن نقطه ای که روی لب هست برای کاهش استرس
🔹 افزایش متابولیسم با مالش بناگوش و کاهش وزن
🔹 تحریک متابولیسم و جهاز هاضمه با مالیدن روی بازو
🔹 مالیدن پهلو ها برای کاهش خورد و خوراک و کم اشتها شدن
👈 ۵ تا ۱۰ بار در روز هر بار سه تا پنج دقیقه 👇👇👇👇
❤️💚💛
#ایده_قرررری💃💃💃❤️❤️
یه ایده دارم واسه خانومایی ک شوهراشون زیاد
حرفای احساسی نمیزننو یکمی خشکن
واسه اتاق خوابتون یا هر جایی ک دوست دارید
(حتی حموم) ی رمز عبور بزارید
این رمزم به این صورته شما هر چیزی ک دوست دارید شوهرتون بهتون بگه ولی نمیگه رو به جای رمز میزارید
مثلا. شوهرتون با کاراش ثابت کرده ک دوستون داره اما هیچوقت بهتون نگفته
هر وقت خواست وارد اتاق بشه باید بگه دوستت دارم
وقتی اینکارو کنید دیگه خودش میگه و کم کم راه میوفته🌸
❤️💚💛