🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکات_زناشویی ♐️ وسواس و رابطه جنسی : ⇠ در مورد مسائل جنسی نیز افکار و رفتارهای وسواسی به شیوه های متفاوت وجود دارد، این افکار ناخواسته و آزار دهنده هستند و در اثر تجربیات بد گذشته یا استرس های محیطی شدید و یا #افسردگی و دیگر اختلالات روانی در فرد به وجود می آیند وسواسهای جنسی از تنوع زیادی برخوردارند. هم وسواس فکری –عملی و هم شخصیت وسواسی می توانند رابطه زناشویی را مختل کنند. ⇠ مثلاً کسی که وسواس تمیزی دارد در حین #رابطه_جنسی مدام نگران است که جایی کثیف نشود یا زودتر به حمام برود و کسی که وسواس نظم دارد، در حین رابطه مدام نگران زمان است تا به کارهای دیگرش برسد در مورد شخصیت وسواسی چون همیشه کمال گراست و نگران این است که نکند به اندازه کافی خوب نباشد در حین رابطه درگیر ظاهر و مسایل دیگر است و نمی تواند لذت جنسی ببرد و شریک جنسی اش هم از این موضوع اذیت می شود. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #نکته_زناشویی ♐️ وسواس و رابطه جنسی : ⇠ در مورد مسائل جنسی نیز افکار و رفتارهای وسواسی به شیوه های متفاوت وجود دارد، این افکار ناخواسته و آزار دهنده هستند و در اثر تجربیات بد گذشته یا استرس های محیطی شدید و یا #افسردگی و دیگر اختلالات روانی در فرد به وجود می آیند وسواسهای جنسی از تنوع زیادی برخوردارند. هم وسواس فکری –عملی و هم شخصیت وسواسی می توانند رابطه زناشویی را مختل کنند. ⇠ مثلاً کسی که وسواس تمیزی دارد در حین #رابطه_جنسی مدام نگران است که جایی کثیف نشود یا زودتر به حمام برود و کسی که وسواس نظم دارد، در حین رابطه مدام نگران زمان است تا به کارهای دیگرش برسد در مورد شخصیت وسواسی چون همیشه کمال گراست و نگران این است که نکند به اندازه کافی خوب نباشد در حین رابطه درگیر ظاهر و مسایل دیگر است و نمی تواند لذت جنسی ببرد و شریک جنسی اش هم از این موضوع اذیت می شود. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 ⚠️ نشخوار ذهنی و عصبانیت آیا شما هم به نشخوار ذهنی دچارید؟ نشخوار ذهنی گفتگوی ذهنی درباره مشکلاتی هست که مرتب تکرار می شود و انرژی و آرامش شخص را مختل کرده نهایتا تبدیل به #افسردگی میشود. یکی از بزرگترین دلیل #داد_زدن به صورت بی اختیار در والدین ؛ نشخوار ذهنی است. ما از دست خودمان عصبانی هستیم ، چون از حق خود دفاع نکردیم و یا تصمیم اشتباه گرفتیم: مثلا چرا جلوی مادرشوهرم را نگرفتم! چرا به مادرم چیزی نگفتم! چرا با همسرم رفتار اشتباه داشتم! این خشم از خود به صورت نشخوار ذهنی ادامه میابد، در مغز خود دوره میکنیم و عصبانی تر می شویم ، به خود غر می زنیم و بی طاقت می شویم و ناگهان بر اثر یک شیطنت ساده فرزندمان از کوره در می رویم و داد میزنیم. آیا شما هم نشخوار ذهنی دارید و قبل از داد زد ، افکار آزار دهنده را مرور می کنید؟! 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین   #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

تحقیقات علمی نشان داده: حجاب نه تنها عامل #افسردگی نیست بلکه یک عامل حفاظت کننده در برابر این بیماری میباشد. 🏷نتایج بیشتر در: #کتاب_علوم_نوین_در_اسلام فصل بررسی حجاب از دید علوم پزشکی و بیولوژی 🌡🔬 🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

🌟امام هادی علیه‌السلام می‌فرماید: 🌺داشتن فرزند موجب آسایش روحی و فکری انسان می‌گردد و انسان را از دغدغه درونی و #افسردگی روحی نجات می‌دهد.🌺 📚وسایل الشریعه. جلد ۱۵.صفحه ۹۶ #تربیت_فرزند #فرزند_آوری 🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #تربیت_کودک بیش از حد روی ایده آل بودن فرزندتان تاکید نکنید. این پافشاری باعث می شود فرزند شما در آینده کمال گرای افراطی باشد. همین کمال گرایی بیش از حد باعث #افسردگی می شود. 🍃🌺🍃🌹🌴🌾🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین   #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺

#تربیت_کودک 🛑 دلایل #پرحرفی کودک ✳️ یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان، حس #کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. ✳️ یکی دیگر از علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب توجه است.  ✳️ گاهی #ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود. 🔅 اگر والدین به فرزندشان به اندازه کافی #توجه کنند و برایش به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشان به طور غیرعادی صحبت کند، باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردند. ❌ نباید فراموش کرد که گاهی نیز کم حرف زدن کودکان می‌تواند نشانه‌ای از بروز #افسردگی در آنها باشد. 🍃🌺🍃🌷🌴🌾🌺

#سلامت_مادر #افسردگی پس از زایمان از سردی است و درمان آن 🔹مصرف گرمی‌ها 🔹خرما روزی ۳ الی ۴عدد 🔹استشمام عطر‌های گرم طبیعی 🔹مصرف کاچی چهل روز این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد. 🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌺 #نکته #موانع_گوش_دادن_فعال 👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #نصیحت_کردن است. ⬅️ گاهی همسر شما به سختی می تواند یک جمله کامل بگوید، زیرا شما سریع شروع به نصیحت کردن می کنید. کنجکاوی شما برای یافتن یک راحل درست و میل شما به درست کردن همه چیز، شما را از شنیدن حرف های همسرتان و درک نیاز او به شنیده شدن غافل می کند. 🌺وقتی امید شروع به صحبت کردن درباره مشکلات و نگرانی هایش درباره شغل خود می کند، شیوا با این #صحبت ها،حرف های او را قطع می کند:«تو باید دنبال یک شغل جدید بگردی، چرا به کار در یک تولیدی معمولی فکر نمی کنی؟ یا به جای بلند پروازی می توانی از فروشندگی در یک فروشگاه کوچک شروع کنی». نتیجه صحبت های شیوا این است که امید آشته تر می شود. زیرا چیزی که امید می خواست، همدلی بود و اینکه برای لحظاتی هم که شده کمتر احساس #افسردگی و #ناامیدی کند. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3

🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺 #تربیت_کودک آپارتمان نشينى و مشغوليت والدين، بزرگترين مشكل كودكان امروز است. بسيارى از كودكان به دليل آپارتمان نشينی اجازه ندارند انرژى خود را تخليه كنند و انگ بيش فعالى می خورند. اين كودكان ممكن است به دليل مشغوليت والدين وقت خود را با تلويزيون صرف كنند و در زمان مدرسه به دليل ضعف مهارت هاى حركتى نتوانند مشق بنويسند، به دليل كمبود مهارتهاى اجتماعى دچار خشم و #افسردگى شوند، و به دليل عدم رشد تمركز و مهارت هاى روانى درس خواندن برايشان مشكل خواهد بود. 🍃🌺🍃🌷🌾🌴🌺 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3