🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 ❌ #فن_بیان تومثل... بابا/ مامان/ خواهر /برادر و... هستی این حرف هم از همان حرف های است که نشان از #خشم منفعل گوینده داره و می خواد تو آغازگر یک جار و جنجال باشی. به جای اینکه به تو بگه: «احساس می کنم که از من بهانه گیری می کنی.» به تو می گه: «تو هم عین مادر/پدر.... هستی!» سعی کنید یک نفس عمیق بکشی و فقط بگی: «خیلی ناراحت می شم که من را با مادرم مقایسه می کنی.» #دعوا راه ننداز؛فقط اجازه بده بدونه تو رو رنجونده. مطمئن باش اگه در جوابش بخوای چیز دیگه ای جز این بگی،حداقل چندین دفه دیگه هم این حرف رو از اون خواهی شنید. #آیین_همسرداری_3 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #والدین #تربیت_کودک 🔺فرزندم مرا عصبانی نمی‌کند، او فقط #خشم درون مرا آشکار می‌کند. 🔸این جمله را وقتی فهمیدم که زمان‌هایی که #عجله داشتم، سرم درد می‌کرد، از دست کسی یا چیزی عصبانی بودم، یا هزار تا کار داشتم و نمی‌دانستم کدام‌شان را اول انجام دهم، وقتی توی ترافیک مانده بودم و ماشین‌ها بی‌هوا جلویم می‌پیچیدند، توی هر رفتار بچه و هر کلمه‌ای که از دهانش خارج می‌شد، چیزی بود که مرا از کوره در ببرد. برای هر حرکت نابجایش یک #فریاد و #تهدید توی هوا ول می‌دادم و مدام این سؤال توی سرم وول می‌خورد که این بچه چرا این‌قدر یک دنده‌ست؟ چرا اینقدر حرف می‌زنه؟ چرا این قدر یواش راه می‌ره؟ چرا….؟ ↩️ اما او فرقی نکرده بود، من کم حوصله بودم. ✨وقت‌هایی که سرحال بودم، خبر خوشی شنیده بودم، وقتم آزاد بود، همه چیز آرام بود و من خوشبخت بودم، برای همان کارها و همان کلمات دلم غنج می‌زد و ذوق می‌کردم که چقدر این بچه شیرین است، چه خوب حرف می‌زند، چقدر اعتماد به نفس دارد، چه پشتکاری دارد و … مونا ابراهيم نظری 🍃🌺🍃🥀🌾🌴🍃🌺🍃🍃🌺🌴

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #تربیت_فرزند وقتی دختری از روی #خشم ، مادرش را بی‌ارزش می‌خواند، به احتمال‌ زیاد به علت خشمی‌ است که او نسبت به خود، احساس می‌کند. از این‌رو، این احساس را روی مادرش، فرافکنی می‌کند. بیشتر مواقع، وقتی یک دختر #نوجوان عصبانی می‌شود، نه تنها با آشوب هورمون‌ها و احساس‌هایش رو به‌ روست، بلکه احساس بی‌ارزشی می‌کند. دختر نوجوان در این سن و سال، با یک به هم‌ریختگی درونی و بیرونی روبه‌ورست. این احساس را که به او دست داده، دوست ندارد و به همین دلیل، احساس خود را روی مادرش، فرافکنی می‌کند. مادری که به او اعتماد دارد، او را می‌شناسد و به شکلی عمیق، او را درک می‌کند. مادر یک دختر نوجوان، لازم است صبر و شکیبایی زیادی داشته باشد. لازم است دیدگاهی وسیع داشته باشد و او را به شکلی که لازم است، درک‌ کند. مادر می‌تواند اعتماد و اطمینان دخترش را نسبت به خود، بیشتر کند و برای رسیدن به این مهم، لازم است که سرنخ‌های احساسی و عاطفی او را پیدا کند. ✍ منبع: معصومانه - کودک شيعه 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺

#ایده_معنوی 🔮 #فرونشاندن #خشم #اشخاص 🔰برای فرونشاندن خشم #اشخاص و یا #دشمن تجربه  شده است که در مقابل او بگوید: ✨أَطْفَأْتُ‏ غَضَبَكَ‏ يَا(اسم او را بگوید) بِلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّه✨ 📚مفتاح الجنات، ج ۱، ص ۲۶۰- مصابیح الجنان، ص ۱۱۳ 🔰مرحوم سید بن طاوس و کفعمی نیز ذکری را که بیان کردیم برای فرونشاندن #خشم_سلطان #مجرب می دانند. 📚المجتبی، ص ۲- جنة الامان، ص ۲۳۳ ❤️💚💛 ‌..‌‌.آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) https://eitaa.com/AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

#حدیث 💠 آقا رسول الله (ص): هرگاه يكى از شما خشمگين شد، اگر ايستاده است بنشيند و چنانچه #خشم او برطرف نشد، دراز بكشد. ‌ 📚الترغيب و الترهيب: 3/450/16 🍃🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین   #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 🔴 #قانون_مکث3ثانیه 👈 کسی از شما سؤالی ميپرسد، #سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. 👈 خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه #مكث كنيد. 👈 يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم #عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.     👌 اين مكث های سه ثانيه باعث #افزایش_قدرت و #صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن #انرژی_مثبت شما ميشود در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. 👈مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را #کنترل کنید. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃

#حدیث 💠 آقا رسول الله (ص): هرگاه يكى از شما خشمگين شد، اگر ايستاده است بنشيند و چنانچه #خشم او برطرف نشد، دراز بكشد. ‌ 📚الترغيب و الترهيب: 3/450/16 ❤️💛💚

#تربیت_کودک تنبيه بدنی، شامل: كشيدن گوش، زدن پشت دست يا پس گردنی، تكان دادن كودک با #خشم و مواردی از اين دست هم می شود. منظور از تنبيه بدنی تنها زدن با چوب و كمربند نيست. درصد زيادی از كودكانی كه مورد آزار جسمی و تنبيهات فيزيكی قرار می گيرند، در آينده از همين روش برای #تربيت فرزندان شان استفاده خواهند كرد. آگاه باشيد، با بكارگيری #تنبيه_بدنی و كلامی، اين روش غلط را به نسل بعد انتقال خواهيد داد. 🌺

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری #وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین   #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. 🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺

#حدیث 💠 آقا رسول الله (ص): هرگاه يكى از شما خشمگين شد، اگر ايستاده است بنشيند و چنانچه #خشم او برطرف نشد، دراز بكشد. ‌ 📚الترغيب و الترهيب: 3/450/16 ❤️💛💚 آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3 ❤️💛💚

✨🌺🌴✨🌴🌺✨ ☘رنگ آمیزی خشمگین شدن #ابراز_احساسات #رنگ_آمیزی #خشم ✨🌺🌴✨🌴🌺✨ آیین همسرداری ۳(ویژه بانوان) @AyeenHamsardari3