می گفت، هر آدمی برای خودش
فصل پنجمی داره
که تکلیف تمام فصل هاشو
روشن میکنه …
که حال و هوای هر چهار فصلش
به حال و هوای اون فصل بستگی داره …
اگه ابری باشه تمام فصل هاش ابریه …
بارونی باشه، بارونیه
آفتابی باشه، آفتابیه …
میگفت،
فصل پنجم فصل دل آدماست …❤️
حال دل اگه خوش باشه
همیشه بهاره، همه جا پر گل و بلبله …
حال دل اگه ناخوش باشه
هر فصل پاییزه…
سرد و غم انگیز و برگ ریز
که پایان نداره …!!
https://eitaa.com/Babashikhali
#سلامتی
ویتامینها و مواد معدنی موجود در هندوانه
🍉🍉🍉
هندوانه میزان بالایی از پتاسیم دارد که میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین، میزان آب بالای این میوه به حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن کمک میکند.
🍉🍉🍉
ویتامین C موجود در هندوانه نیز به حفظ سلامت اندوتلیال و یکپارچگی رگهای خونی کمک میکند. علاوه بر این، بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی دیگر مانند بتاکاروتن، ویتامین B6، منیزیم و فولات نیز در هندوانه یافت میشوند که میتوانند خواص قلبی عروقی بالقوهای داشته باشند.
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ افتخار مدافعان حرم
📹 نماهنگ ویژه به مناسبت سالروز شهادت شهید حججی و روز مدافعان حرم منتشر شد
https://eitaa.com/Babashikhali
عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت
که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت
من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش
هر کسی آن دروَد عاقبت کار که کشت
ناامیدم مکن از سابقه لطف ازل
تو پس پرده چه دانی که که خوب است و که زشت
https://eitaa.com/Babashikhali
کسی را نرنجانید
رنجاندن کسانی که دوستش داریم
فقط چند ثانیه طول میکشد
اما جبران آن، شاید سال ها!
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو حق نداری
راجع به کسی قضاوت کنی
که کل زندگیشو ندیدی،
روزای سختشو حس نکردی،
از نزدیک شاهد هیچی نبودی؛
تو فقط یه قسمت کوچیک از
عمرشو تماشا کردی،
تو فقط دیدی چیکار کرده،
ولی ندیدی بهش چی گذشته،
شاید این بهترین تصمیمی بوده
که اون آدم گرفته
ولی " قضاوت " بدترین تصمیمیه
که تو گرفتی !
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴چقدر این پاسخ حجت الاسلام استاد ماندگاری در جواب کسانی که میگویند بیخیال #حجاب شوید،
زیبا و قاطع و دقیق هست.
🌀دیدن این ۵۱ ثانیه و نشرش برای همه واجب هست. حتما منتشرش کنید.
🌀این روزها #جهاد_تبیین همان همراهی مسلم در زمان امام حسین(ع) است
🇮🇷 اللّهُمَ بحق زینب عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرج
مصرف روزانه نوشابه خطر ابتلای سرطان کبد را افزایش می دهد
🔻 پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد به نتایجی دست یافتند که نشان میدهد مصرف مداوم یک نوشابه در روز، خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش میدهد. این تحقیق با تحت نظر گرفتن گروهی متشکل از ۱۰۰ هزار زن بالای ۵۰ سال آمریکایی به مدت ۲۰ سال انجام شده است./ایندیپندنت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 روشی متفاوت برای چیدن گل های آفتابگردان
پژوهش جدید: روزی ۴۰۰۰ قدم پیادهروی میتواند خطر مرگ را کاهش دهد
🔺 محققانی از دانشگاه پزشکی لودز لهستان، با بررسی دادههای ۲۲۶/۸۸۹ نفر از ۱۷ مطالعه که پیشتر انجام شده بود، متوجه شدند که تحرک روزانه به مقدار حداقل ۳۹۶۷ قدم میتواند با کاهش ریسک مرگ به دلایل مختلف همراه باشد.
🔻 دانشمندان میگویند با هر افزایش ۱۰۰۰ تایی تعداد قدمها میتوان کاهش ۱۵ درصدی مرگ به دلایل مختلف و با افزایش ۵۰۰ تایی قدمها، کاهش ۷ درصدی مرگ بر اثر بیماریهای قلبی-عروقی را مشاهده کرد. این پژوهش نشان داده است که هرچه بیشتر راه بروید، بهتر است.
🔻 محققان مدعیاند که بیشترین اثر سلامتی در جوانترها زمانی مشاهده میشود که روزانه بین ۷ تا ۱۳ هزار قدم پیادهروی کرده باشند. این تأثیر در سنین ۶۰ به بالا در بازه ۶ تا ۱۰ هزار قدم دیده شده است./دیجیاتو
میخوای روحیت بهتر بشه؟ ورزش کن.
میخوای ذهنتو خالی کنی و از دست افکار روانی شدی؟ مدیتیشن کن.
میخوای جهانو درک کنی و چیزی برای ارائه کردن داشته باشی؟ کتاب بخون.
پری و کلافه ای و خودتو نمیفهمی؟ بنویس.
میخوای به دیگران کمک کنی؟ یه خودت کمک کن.
میخوای سریع تر یاد بگیری؟ ازش لذت ببر.
میخوای بهتر بفهمی؟ آموزشش بده.
میخوای حالت خوب باشه؟ توی لحظه زندگی کن.
جسمت بهم ریخته؟ ساعت خوابتو تنظیم کن و روزی هشت لیوان آب بخور. سالم بخور.
احساس بدی به خودت داری؟ آدمایی که بهت این حسو میدن حذف کن.
انرژی مثبت میخوای؟ گل و گیاه بخر و بهشون برس.
استرس و اضطراب داری؟ بیکلام گوش بده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونی کی تو کل دنیا از همه زیبا تره؟
حالا گزینهها رو به ترتیبی که نوشته بخون.
زمان میگذره، سِنِت میره بالا، یه روز به خودت میای و یه جوان یا نوجوان رو دور و برت میبینی که به نظرت خیلی تابلو داره هزار بازی در میاره که بزرگتر ها رو بپیچونه، از نظر خودش استاده و هیچکس نمیفهمه که چی کار میخواد بکنه، تو و بقیه بزرگتر ها ولی کامل میفهمین، اجازه میدین که فکر کنه همهتون رو پیچونده و با خوشحالی دورتون زده، بعضی سناریوهاش اونقدر تابلوه که براش حتی دچار شرم نیابتی میشی!بعد یاد خودت میفتی که ای دل غافل، ۲۰ سال پیش منم همین بازیها رو میکردم و فکر میکردم از همه زرنگترم و کسی نمیفهمه ها، یاد بزرگترهات میفتی که از ۱۰تا دروغ یه بار مچت رو میگرفتن و میفهمی از زرنگی تو نبوده، از بزرگواری اونا بوده.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برایتان🌱
برکت
سلامتی
موفقیت
سربلندی
و عاقبت بخیری
را آرزو میکنم 🌺🍃
پنجشنبه تون بخیر💚
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحتون به درخشش آفتاب
و روزتان سرشار از رویش مهر
طلوعی دیگر و امیدی دیگر و
نگاهی دیگر به خورشید آفرینش
#ســـــــــلام
امروزتون پر از اتفاقات خوب
#روزتـون_سـرشـار_از_زیبـایی
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸میگویند خیرات برای رفتگان
🌾مثال نسیم خنکی ست که
🌸در هوای داغ
🌾به صورت انسانی می وزد
🌸به همین لذت بخشی
🌾و به همین لطافت
🌸پنجشنبه است
🌾به یاد آنهایی
🌸که دیگر تکرار بودنی نیستند
🌸بفرستیم هدیه ای
🌾به زیبایی فاتحه و صلوات
روحـشان شـاد💐
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ🍃
۱۱۸۰ سال است که حسینِ زمان ما در غربت و تنهایی به سر میبرد،
شاید حسین علیه السلام بیشتر از ما هر سال عاشورا برای این تنهایی و غربت، بر سر و سینهی خود میکوبد...
همین امروز
فرصت پیوستن به آن امامِ زندهای است؛
که چون حسین
هر روز فریاد هل من ناصر سر میدهد...
بگذریم از "یا لیتنا کنا معکم" ها،
امروز را دریابیم، غربتش را...
که امروز همان زمانِ معیت و همراهی است!
حسین علیه السلام در روز عاشورا یکبار فرمودند "هل من ناصر ینصرنی"؟
اما مولای غریبِ ما هر روز...
آیا کسی هست از این عاشوراها درس بگیرد و به ندای حجت ابن الحسن علیه السلام لبیک بگوید؟؟
https://eitaa.com/Babashikhali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیاطی می گفت؛
اگرشبهاجیبهای لباسهاروخالی کنین
لباسهازیباترمیمونن
خالی کردن ذهن هم همینه
طول روزمجموعه ای از
آزردگی،پشیمونی و..
روجمع میکنیم،ذهنمون راپاک کنیم
تادنیاےزیباترےبسازیم
https://eitaa.com/Babashikhali