هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۱۳صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۱۳صبح
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
هدایت شده از بَینَ الطُّلُوعَینْ
🌟بسم الله 🌟
🍃بین الطلوعین #بیدار باشید
✨شبها زودتر بخوابید
🍃آیه اخر سوره #کهف را بخوانید
✨همراه معنوی برای خود داشته باشید
🍃توسل کنید تا خدا #رفیق همراه بهتون بده
✨به هوای همدیگه بیدار باشید
🍃ساعت جلب روزی بین الطلوعین است
✨#نحس ترین خواب خواب بین الطلوعین
🌀#روایت است زمین از سه کس شکایت میکند
🔸1.اب #غسل که به حرام ریخته شود
🔹2.خون به #ناحق روی زمین
🔸3.کسی #بین_الطلوعین بخوابد
🍃در سبک #زندگی خود تغییر بدهید
✨حتی اگر تا دیروقت اهل #خانه بیدارند شما اول شب رخصت بگیرید وبخوابید
🍃یکساعت #خواب اول شب دوبرابر اخر شبه
✨شام سبک بخورید
🍃بیداری بین الطلوعین از #تلاش روزانه در جلب روزی موثرتر است
✨خودتون رو با#جماعتی که اهل بیداری هستند همراه کنیدمثل این کانال
🍃دست #خدا باجماعت است
🍃مردان #بزرگ با همت بلند بجایی رسیدن
♡♡♡🌺🍃🌺♡♡♡
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔eitaa.com/Bainatoloain
پخش زنده محفل تدبر قرانی ۵/۲۰صبح
تدبردرقرآن بَینَ الطُّلُوعَینْ-2348.mp3
زمان:
حجم:
1.8M
✾﷽✾
🔔#تدبر_در_قرآن📖#جزء27
💎سوره#نجم_۲۴,۲۵,ص۵۲۶
✍ انسانها مگر قرار است در این #دنیا به آرزوهاشون برسند؟؟«أَمْ لِلْإِنْسَانِ مَا تَمَنَّىٰ»
فکر کردید عالم بر مدار آرزوها میچرخه؟؟؟خیر،بیا تصمیمتو عوض کن عالم بر مدار امکانات و #استعدادهایی که داری و در چهارچوب اونها تنظیم شده است میچرخد.چون اگر یک نفر در این دنیا بخواد آرزو کنه دنیا اصلاً #ظرفیت برآورده کردن همچین آرزویی را نداره،مگه میشه انسان بخواد در همه ی جاهای خوش آب و هوای دنیا یک ویلای شخصی و یا یک #هواپیمای شخصی داشته باشه و یا رییسجمهور بشه؟؟؟خیر، سقف دنیا کوتاه است پس چه آرزوهای بد ،چه خوب و چه آرزوهای معنوی قابل برآورده شدن نیست،آرزوی معنوی #پیامبر هم برآورده نشد، پیغمبر میخواستند ابولهب ، ابوذر بشود اما نشد،دنیا دار آرزو نیست، در #روایت هم داریم که در حاجتهاتون انصاف داشته باشید من میخوام صوت داوودی داشته باشم خوب چقدر روی صوتت کار کردی ؟؟من میخوام ثروت سلیمانی داشته باشم خوب چقدر کار میکنی؟؟ آیا از صبح زود بیدار میشی؟ من میخوام دم عیسوی داشته باشم خب چقدر ترک گناه میکنی انصاف داشته باش کار نکرده توقع نکن
⏱زمان=> ۲:۳۰
🎙واحدیان
🌾🌸🌾🌼🌾
کانال قرآنی#بَینَ_الطُّلُوعَینْ
🆔 eitaa.com/Bainatoloain
تدبر قرآنی محفل بین الطلوعین -1315.mp3
زمان:
حجم:
3.44M
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
📖#تدبر_در_قرآن✨#جزء۱۵
📚سوره#اسراء_۳۰ #صفحه۲۸۵
📋 نصایحی رو خداوند مطرح میکنه در آیه ۳۰ میفرماید: #مواظب باشید نه بخل داشته باشید و نه در انفاق ریخت و پاش کنید،در این آیه میفرماید با انفاق کردن حواست باشه رزقت کم نمیشه،چقدر این جلوی فشارهای روحی و استرسها رو میگیره،چقدر #شیطان از این ضعف اعتقادی استفاده میکنه،اینکه خودت پیری داری ،بچههات چی؟ افتاده میشی، خودت لازمت میشه و... شیطون از این ضعف چه سودی میبره؟؟؟؟!!!
🍃 قبض و بسط #رزق و فرمان دست خداست ضمن اینکه در بحث رزق وقتی انفاق میکنید منت نگذارید،خدا به تو داده که تو تونستی انفاق کنی بعضیها به شکل استاندارد و اتو کشیده و بزک شده منت گذاری میکنند،مثلاً میگن من لم یشکر المخلوق ،من لم یشکر الخالق،مثلاً میگه من از شهرستان یه کیسه نون خشک بردم هیچ تشکری نکرد به جای اینکه اینو بگه به صورت کارشناسی شده میگه. #روایت داریم هر کس از مخلوق تشکر نکنه از خالق تشکر نکرده،و نکته بعد اینکه بعضیها انفاق نمیکنند که ممکنه بعداً دستم تنگ میشه!! گاهی وقتها میبینی همین الان داره طرف ارحامش، آشناست نیاز داره به علتهای مختلف که شاید پس نده، #انفاق نمیکنه
🕰زمان=> ۷:۰۹
🎙آقای واحدیان
____♡•✨⃟•🌾🌿•♡___
کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَین
🆔eitaa.com/Bainatoloain
🚩اعمال روز عرفه :
🖍اوّل: #غسل. پيش از زوال [رسيدن آفتاب به وقت شرعى ظهر] غسل #استحباب دارد.
🖌دوم: #زيارت حضرت سيد الشّهداء عليه السّلام كه برابر هزار حج و هزار عمره و هزار جهاد و بلكه #افضل از اين است، و #روايات در كثرت فضيلت زيارت آن حضرت در اين روز #متواتر است. و اگر كسى در اين روز توفيق يابد، كه زير #قبّه مقدّسه آن حضرت باشد، ثوابش كمتر از كسی كه در #عرفات باشد نيست، بلكه بيشتر و بيشتر است.
🖍سوم: پس از نماز عصر، پيش از آنكه #مشغول خواندن دعاهاى عرفه شود، در زير آسمان دو ركعت نماز بجا آورد، و به گناهانش نزد خدا #اعتراف و اقرار نمايد، تا به ثواب #عرفات دست يابد، و گناهانش آمرزيده گردد، آنگاه به اعمال و دعاهاى #عرفه كه از ائمه طاهره عليهم السّلام روايت شده است مشغول گردد.
#شيخ كفعمى در كتاب «مصباح» فرموده: براى كسیكه از #دعا خواندن ضعف پيدا نكند #روزه روز عرفه مستحب است.
🖍و چون وقت #زوال رسيد، زير #آسمان رود، و نماز ظهر را با #ركوع و #سجود نيكو بجا آورد، و چون از نماز ظهر و عصر #فارغ شود، دو ركعت #نماز بخواند، در ركعت اول پس از سوره «حمد» سوره «توحيد» و در ركعت دوم بعد از (حمد) سوره (#كافرون) بخواند.
🖌پس از آن چهار ركعت #نماز بجا آورد، در هر #ركعت پس از سوره (حمد) پنجاه مرتبه سوره (توحيد) بخواند.
🖌سپس اين #تسبيحات را كه از حضرت رسول صلّى اللّه عليه و آله روايت شده است، بخوان:
سُبْحانَ الَّذى فِى #السَّمآءِ عَرْشُهُ
سُبْحانَ الَّذى فِى الاَْرْضِ #حُکْمُهُ
سُبْحانَ الَّذى فِى الْقُبوُرِ قَضآؤُهُ
سُبْحانَ الَّذى فِى الْبَحْرِ سَبیلُهُ
سُبْحانَ الَّذى فِى النّارِ #سُلْطانُهُ
سُبْحانَ الَّذى فِى الْجَنَّةِ رَحْمَتُهُ
#سُبْحانَ الَّذى فِى الْقِیمَةِ عَدْلُهُ
سُبْحانَ الَّذى رَفَعَ السَّمآءَ
سُبْحانَ الَّذى #بَسَطَ الاْرْضَ
سُبْحانَ الَّذى لا مَلْجَاَ وَلا #مَنْجا مِنْهُ اِلاّ اِلَیْهِ.
🖌سپس صد مرتبه بگو:
#سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ.
و سوره «#توحيد» را صد مرتبه،
«#اية الكرسى» را صد مرتبه بخوان،
و صد مرتبه بر محمّد و آل محمّد #صلوات فرست
و ده مرتبه بگو:
لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ #الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ يُمِيتُ وَ يُحْيِي وَ هُوَ حَيٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ #هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ.
و ده مرتبه:
#أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ الیه
ده مرتبه : يَا اللَّهُ
ده مرتبه : يَا #رَحْمَنُ
ده مرتبه: يَا رَحِيمُ
ده مرتبه: يَا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الاکرام
ده مرتبه: يَا حَيُّ يَا #قَيُّومُ
ده مرتبه: يَا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ.
ده مرتبه: يَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
و ده مرتبه : آمِينَ
آنگاه بگو: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا مَنْ هُوَ #أَقْرَبُ إِلَيَّ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ يَا مَنْ #يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَ قَلْبِهِ يَا مَنْ هُوَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلَى وَ بِالْأُفُقِ الْمُبِينِ يَا مَنْ هُوَ الرَّحْمَنُ عَلَى #الْعَرْشِ اسْتَوَى يَا مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْ ءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ أَسْأَلُكَ أَنْ #تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ
و #حاجت خود را بخواه كه به خواست #خدا برآورده خواهد شد،
🖍 آنگاه اين صلوات را كه از امام #صادق عليه السّلام #روايت شده بخوان، كه هركه بخواهد محمّد و آل محمّد عليهم السّلام را در فرستادن #صلوات بر ايشان #مسرور نمايد، بگويد:
اللَّهُمَّ يَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَ........
🖌پس #دعاى امّ داود را كه بيانش در ضمن اعمال نیمه ماه #رجب گذشت بخوان
🖍 آنگاه اين #تسبيح را كه ثوابش در زيادتى شماره نمی شود. بگو:
سُبْحَانَ اللَّهِ قَبْلَ كُلِّ أَحَدٍ وَ سُبْحَانَ اللَّهِ بَعْدَ كُلِّ أَحَدٍ وَ......
🖍سپس میخوانى دعاى «اللّهم من تعبّا و تهيا» را كه در اعمال شب #جمعه گذشت.
🖌پس بخوان #دعاهای روز #عرفه را که جامعترین آن، #دعای_عرفه حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام است و دعاى على بن الحسين عليهما السلام، كه #شيخ طوسى در كتاب «مصباح المتهجّد» نقل فرمود.
🔹منبع مفاتیحالجنان
▁▂🍃▂▃▄▄🌺▅▆▆▇█🌺
«کانال قرآنی #بَینَ_الطُّلُوعَینْ »
http://eitaa.com/Bainatoloain