‍ #سیاست_زنانه از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه. ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید، نه مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! ... بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین  تشویقش کنید، و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم می بخشمت! ...  خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

دلم گرفته است! به وسعتِ ذوقِ شنيدنِ دوستت دارم از لبانِ تو..! @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#چالش_هفته😍 سلام به همه عزیزای دل😍 لحظه هاتون پر از انرژی و حسِ خوب تک تک لحظه هاتون زیبا😌❤ و اماااااا چالش این هفته🤗 🔴 برای حضرت یار بفرستید همسری جاااان دستِ من نیست😱😰 بعداز پاسخ همسر بگید 🔻🔻🔻🔻 خب... دستِ من نیست که تموم زندگیم تویی😌🥰 #عشقتون_پایدار😍😍 منتظر اسکرین شات هاتون هستیم🤗❤️ #کپی برای گروههای همسرداری فقط با نام کانال #مجاز 😁 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓 ❌❌❌❌❌❌مطلب دستنویسه . کپی ممنوع و حرام. حتی شما دوست عزیز 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

#چالش_هفته😍 سلام به همه عزیزای دل😍 لحظه هاتون پر از انرژی و حسِ خوب تک تک لحظه هاتون زیبا😌❤ و اماااااا چالش این هفته😜😜😜 آقایی جااان😓 چیکااااار کردی باهام😩 بعداز پاسخ همسر بگید 🔻🔻🔻🔻 تو چه کردی که دلم این همه خواهان تو شد😜❤️ #عشقتون_پایدار😍😍 منتظر اسکرین شات هاتون هستیم🤗❤️ #کپی برای گروههای همسرداری فقط با نام کانال #مجاز 😁 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓 ❌❌❌❌❌❌مطلب دستنویسه . کپی ممنوع و حرام. حتی شما دوست عزیز 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

سلام مهر بانوهای عزیز خونه ی بهشتی مون لطفاً چالش رو با توجه به حال و هوای آقای همسرتون و با تغییرات دلبرانه و همچنین با لحن خودمونی خودتون ارسال کنید و اگه بازم چالش میخواین و دوست دارین خستگی ما هم رفع بشه با نظرات و اسکرین هاتون همراهی مون کنین نامزدهای عزیز خود دوران عقد به اندازه ی کافی جذابیت و تازگی داره نیازی به کارهای خاص ندارین تو این دوران انجام دادن چالش و ... در دوران عقد باعث میشه جذابیت های اون دوره کم تر به چشم بیاد آقایون پرتوقع میشن و بعد تو زندگی تون برای ایجاد تنوع کارتون مشکل میشه. مراقب خوشبختی هاتون باشید @BanovaneMontazer #متن_دستنویسه #کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع

#چاش شما عزیزان خوشبخت و سعادتمند باشید الهی ماشاالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

سوال مشابه پر تکرار بعضی از خانم ها تو این شرایط و شرایط مشابه ناامید میشن در حالی که این یه امر طبیعی و کاملا عاشقانه هستش یعنی همسرتون در کنار شما با عالی ترین حال ممکن حاضر میشه الحمدلله رب العالمین خوشبخت و سعادتمند باشید الهی بحق صلوات بر محمد و آل محمد اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد حتی میشوی همبازی بچه ها و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد حال دلتان همیشه خوب... حال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست حال دلت که خوب باشد حتی میشوی همبازی بچه ها و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد حال دلتان همیشه خوب... @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

در خانه ی بهشتی بانوان منتظر با هم بخوانیم 👇🦋👇🦋👇🦋 #شک و #بد_دلی 💯بدبینی #اضطراب و #نگرانی را به همراه دارد 👇👇👇 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

#شک و #بد_دلی 💯بدبینی #اضطراب و #نگرانی را به همراه دارد @BanovaneMontazer بدبینی سرچشمه همه ناراحتی های روحی و روانی و موجب اضطراب و نگرانی است و شخص بدبین بیشتر از دیگران غمگین، خودخور و ناراحت است و به علت گمان های بدی که درباره اشخاص و پدیده ها دارد بسیار در رنج و عذاب درونی است در نتیجه از هم نشینی با دوستان و رفت و آمدهای مفید اجتناب می ورزد و به تنهایی و عزلت بیشتر تمایل دارد و از شادی و نشاط روحی بی بهره است و شاید کار به جایی برسد که از همه کس و همه چیز هراس پیدا کند و هر تحرکی را از سوی هر کس به ضرر خود می بیند و چنین تصور می کند که همگان کمر به نابودی و حذف او بسته اند. ❌شکاکیت در حد کم نشان دهنده تعصب،‌دوست داشتن و غیرت است ولی شک و بدبینی افراطی نشان دهنده اختلال شخصیت (پارانوئید) در فرد است.❌ ین افراد تصور می کنند در صورت بروز مشکل نمی توانند آن را حل کنند پس تلاش می کنند از وقوع مشکل جلوگیری کنند. افراد شکاک به دلیل منفی نگری از زندگی حال لذت نمی برند به این ترتیب اغلب از نارضایتی مردم و اضطراب در رنج هستند و از آنجا که نمی توانند آینده را به طور کامل پیش بینی کنند و مانع وقوع حوادث ریز و درشت شوند هرگز به رضایت از زندگی دست پیدا نمی کنند و به رضایت خاطر نمی رسند. ✅تقویت زمینه های اعتماد در وجود خود فرد شکاک نیز راهکار اصلی محسوب می شود سوء ظن نه تنها نسبت به همسر بلکه نسبت به اطرافیان خود به تمرین اعتماد احتیاج دارد. 🔹زیان ها و آثار سوء ظن در محیط خانواده بسیار وسیع و جبران ناپذیر است. بدبینی ریشه بیشتر دشمنی ها و نزاعهای خانوادگی، عدم امنیت فرزندان در محیط خانه و روی آوردن آنها به پناهگاه های نامطمئن و از هم پاشیدن کانون گرم خانواده است. @BanovaneMontazer اگر در زندگی مشترک، یکی از دو نفر نسبت به هم بدبینی شدید داشته باشند، دیگر رابطه‌ای باقی نمی‌ماند و فقط انگار این دو نفر همدیگر را دارند اذیت می‌کنند. رابطه زناشویی بهنجار رابطه‌ای است که دو طرف نسبت به هم اطمینان و اعتماد دارند. بدبینی در زندگی مشترک یک آفت است که باعث خشم طرف مقابل می‌شود. ⛔️ از چه عواملی که در زندگی مشترک باعث بدبینی می‌شود، باید پرهیز کرد؟ در زندگی زناشویی، اصل بر صداقت، تعهد و صمیمیت است و اگر این موارد وجود نداشته باشد اسم این رابطه، زندگی نیست. ایجاد ابهام و پاسخ ندادن به آن، توجه نکردن به علایق و مسایلی که برای فرد مقابل مهم است؛ به عنوان مثال اگر روز تولد همسرمان را فراموش کنیم و در کل باید به قلق‌های یکدیگر توجه کنید. من در کلاس‌ها و مشاوره‌هایم بارها گفتم که زنان و مردان باید در زندگی مشترک یک قرارداد بنویسید. ⛔️در پایان می‌گویم اگر هر کدامیک از زوجین نسبت به امری در زندگی شک دارند و باعث ابهام برایشان شده از طرف مقابل‌شان سوال بپرسند و سعی کنند برای این کار از سوالات انعکاسی و بدون تهدید استفاده کنند. 🌻روان درمانی راه حل غلبه بر شکاکی اطرافیان بیمار از آنجا که کلافه و خسته می شوند، سعی می کنند داروهای آن ها را به شکلی به خوردشان بدهند، اما این شیوه قابل ادامه نیست و در صورتی که بیمار متوجه شود، شک و بی اعتمادی او بیشتر می شود. یگانه راه درمان شک و سوءظن، درمان تخصصی روان درمانی است تا ریشه های بدبینی، احساس حقارت، احساس ناامنی و بی کفایتی بیمار شناسایی و با حوصله و در زمانی نسبتاً طولانی درمان شود. در این فرآیند ممکن است استفاده از دارو هم لازم باشد. از آنجا که افراد شکاک علاقه ای به ارتباط با دیگران ندارند و در صورت ایجاد رابطه، شور و احساسی از خود نشان نمی دهند و بیشتر به دنبال تنهایی و گوشه نشینی هستند.. راه حل های درمان بی اعتمادی 👇👇👇 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

👇👇ادامه👇👇 🌿شاید یکی از راه های اولیه برای شروع درمان، تشویق آن ها به نوشتن، موسیقی، نقاشی یا هر هنر دیگری باشد که در ابتدای امر نیازی به تماس مستقیم با دیگران ندارند. بیمار از این طریق می تواند احساسات، ترس ها، نگرانی ها و عقده های خود را بیرون بریزد، بی آن که به کسی صدمه بزند. از سوی دیگر این نوع روان درمانی فردی معمولاً یگانه روشی است که این نوع بیماران می توانند تحمل کنند. هنر قادر است احساسات بیمار را برانگیزد و به تدریج در او شور و شوق پدید بیاورد. 🌷مرحله دوم شناخت اعضای خانواده بیمار از مشکل اوست که موجب می شود بهتر بتوانند او را تحمل کنند. توقع تحمل چنین بیماری آزاردهنده ای از سوی دیگرانی که خبر از وضع بیمار ندارند، توقع بی جایی است، اما اگر اعضای خانواده به درستی توجیه شوند و در جریان این بیماری و عواقب شوم آن قرار بگیرند و حقیقتاً باور کنند که فرد شکاک و بی اعتماد به دیگران، بیمار است، به طور قطع بهتر می توانند به او کمک کنند. پس از آن که بیمار به تدریج ارتباط با خود و جهان پیرامون خود را درک کرد و به مرحله ای رسید که می شود او را کم و بیش تحمل کرد، حالا می توان با حوصله و کم کم مهارت های اجتماعی از قبیل ارتباط سالم با دیگران را شروع کرد. کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی_بانوان_منتظر / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓

🌿برخی راههای #تقویت_صبر_و_بردباری @BanovaneMontazer 🌻 هدف کلی را ببینید. اگر برای تمدید گواهینامه رانندگیتان در صف پلیس+10 ایستاده‌اید، به خاطر داشته باشید که این کاری است که باید هر پنج سال یکبار انجام دهید. حتی یک ساعت منتظر ماندن برای بهره بردن از مزیت آزادی 5 سال رانندگی، معامله بدی نیست. پس همیشه نگاهتان به چشم‌انداز آینده باشد. 🌷 ذهنتان را روی چیزهای دیگر متمرکز کنید. وقتی بی‌صبر می‌شوید، فقط به‌خاطر آن چیزی است که روی آن متمرکز شده‌اید. مثبت اندیش باشید. روی این واقعیت که روی چیزی متمرکز شده‌اید تمرکز نکنید، درعوض به نتیجه مثبتی که منتظرش هستید فکر کنید. @BanovaneMontazer 🌸 به طولانی‌مدت فکر کنید. بی‌صبری معمولاً درنتیجه کوتاه‌نظری است، یعنی نمی‌توانید به آن چیز در طولانی‌مدت نگاه کنید. این سوال را از خودتان بپرسید، "اگر امروز برای فلان کار این مدت‌زمان را صبر کنم، یک سال دیگر تفاوتی می‌کند؟" این هم دقیقاً یعنی به آن موقعیت در چشم‌انداز صحیح نگاه کنید. وقتی اینکار را بکنید، اضطرابتان فروکش کرده و تمرین صبر می‌کنید. 🌹 بدانید که صبر ارزش پاداشتان را بیشتر می‌کند. ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید، "صبر تلخ است ولیکن بر شیرین دارد" دقیقا همین منظور را می‌رساند. خودِ موفقیت یکی از بهترین نمونه‌های آن است. موفقیت بادوام زمان می‌برد، و درنتیجه نیازمند صبر و حوصله است. 🌱 از مقایسه کردن اجتناب کنید. بی‌صبری معمولاً درنتیجه مقایسه کردن‌های اشتباه ایجاد می‌شود. اگر یکی از همسالانتان به درجه‌ای از موفقیت رسیده است که آرزوی شماست، باید درک کنید که موقعیت شما با او همسان نیست. خیلی وقت‌ها والدین به‌خاطر اینکه درمورد فرزندان دوستانشان که با سرعت بیشتری درحال پیشرفت هستند می‌شوند، صبر خود درمقابل فرزندشان را از دست می‌دهند. آنچه این والدین متوجه نمی‌شوند این است که فرزند آنها ممکن است در جنبه‌های دیگر بسیار از بقیه همسالانش جلوتر باشد ، غیرمنصفانه است که توقع داشته باشیم در همه جنبه‌ها بهترین باشند. 🌺 دنبال پشت‌گرمی باشید. تاریخ سرشار از داستان موفقیت‌هایی است که درنتیجه صبر به‌وجود آمده‌اند. توماس ادیسون سالها برای کنترل فرایند الکتریکی که نور را تولید می‌کند تلاش کرد. هلن کلر سالهای بسیار سختی را برای یادگیری کارهایی که برای خیلی‌ها آسان بود صرف کرد. دنبال کسانی باشید که صبر را تمرین کرده باشند تا از آنها درس بگیرید. 😇تمرین صبر کار ساده‌ای نیست اما آنها که صبر دارند همیشه به طرق مختلف پاداش آن را می‌گیرند. صبر هم مثل هر مهارت دیگر قابل یادگیری است. یاد بگیرید که ایمان و نبود آن را تشخیص دهید و بدانید که چه زمان باید عملکرد خود را تغییر دهید یا عقب بایستید و صبر کنید. موفقیت یک شبه زود هم از بین می‌رود اما موفقیت بادوام نیازمند عشق، پشتکار و صبر است✅ کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی_بانوان_منتظر / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸 @BanovaneMontazer 🔮🌱مراقب خوشبختی هاتون باشید🧚‍♀🍓