#ارسالی_اعضا #پیام_شما #نشخوار_فکری سلام..من نوشخار ذهنی سه جا دارم. یجا وقتی میخام چیزی بگیرم اگه گرونتر باشه.🙄😬 یجا اونجا که کسی بمن حرفی میزنه ولی طرف خانواده شوهر بیشترالبته الان باکمال احترام جوابشون میدم..یا بضی حرفا رو از روش میگذرم😉☺️ یجا هم از وقتی شوهرم بهم خیانت کرده بود مدام ذهنم دگیر بود بااینکه شوهرم اشتباهشو قبول کرد ومعذر ت خواهی کرد ولی خیلی ذهنم دگیرو روحم آزورده ولی الان دارم ذهنمو کنترل میکنم.مشاورم بهم گف کنتل ذهن داشته باشم وذهنم رو به سمت ویاکار دیگه هدایت کنم خدا رو شکر تا الان موفق بودم و احساس میکنم با اینکار درون ادمم شاد میشه😊

#لطافت_زنانه 💕ظرافت_و_لطافت_زنونه_داشته_باشیم 👌همیشه لبخند بزنیم البته جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ☺️ 👌کمتر حرف بزنید و بیشتر شنونده باشیم 🤐 👌 تو یه بحثی که در موردش اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت😲 👌از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم... 👌کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه.... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🍂❤ #خانومها_بدونن 💕یه خانووووم با سیاست عاقل تر از اونیه که بشینه با جاریش پشت سر خانواده ی شوهرش حرف بزنه... ❌حتی اگر خیلی دلش پره ❌حتی اگر اونا خیلی بدن ❌حتی اگر جاریش رازداره ❌حتی اگر با جاریش مثل خواهرن 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

😍مردا هم گاهی نیاز به ناز کشیدن دارن. 😍در این زمان شوهرتونو غرق محبت کنید و به نیازش پاسخ مثبت دهید 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده سلام من هر وقت که با همسرم قهر میکنم یا مشکلی پیش میاد واسه اینکه این مشکل بینمون بزرگ نشه و راهی واسه دور شدنم نباشه...یه پیام میدم مثلا رضا یادت نره من عاشقتم حتی اگه قهر باشیم یا طوری احساسی نگاهش میکنم که خودش پی ببره به دوست داشتنم و این باعث میشه که هیچ وقت فکر نکنه از دوست داشتنه من بهش کم شده...یا وقتی دعوا میکنیم بهشمیگم من معذرت میخوام توهم بگوووو...آخه من خیلی دوسش دارم و آدمایه عاشق فقط منتظره یه معذرت خواهی اند ...اونم میگه و من میگم چرا ناراحت شدم از دستش و اونم دلیلشو میگه و بعدها با یه شاخه گل یا هرچی از دلم در میاره ممنونم بابت کانال خوبتون😘 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده سلام منو همسرم از اول ازدواج باهم قرار گذاشتیم بعد از هرمکالمه تلفنی قبل خداحافظی بهم یادآور بشیم ک همو دوستداریم اوایل همسرم جلوی دوستاش یا اقوامش خجالت میکشید ولی الان قبل هر اتمام مکالمه بهم میگیم دوستت دارم خداحافظ😍😍😍😍 یاداوری دوستت دارم توی همه زندگی ها زیادشم کمه.. بعضی ها میگن زیادی ک بگیم لوس میشه و جذابیت نداره جمله ولی باور کنید اگ ی زمانی قبل خداحافظی نگه خداحافظ متوجه میشم ک ازچیزیم دلخوره... امیدوارم همه خانومای مهربون و احساسی روزی هزار بار جمله دوستت دارمو از محبوب زندگیشون بشنون! البته با جنبه ی بالا😉 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

😍ایده 😍 سلام به همه...من الان هشت ماهه ک عقدکردیم...شوهر من خیلی زود عصبانی میشن و خیلی زود هم پشیمون ...اوایل عقدمون فکر میکردم چون منو دوست نداره اینجوریه ولی بعدها متوجه شدم کلا اخلاقشونه...و من هر وقت ک عصبانی مشیه خیلی ساکت میشم و اصلا جواب نمیدم طوری که خانوادش از این کارم تعجب میکنن و همشون حتی خودش خیلی راضین ...آدمهاا تویه عصبانیت هر حرفی و هر کاری میکنن این ما خانوما هستیم که میتونیم اداره کنیم این اعصاب خوردیو...و الان شوهرم هر وقت اعصابش خورد میشه سریع جلویه خودشو میگیره که بی احترامی نکنه .. ببخشید ک طولانی شد😘 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#پیام_شما #نشخوار_فکری سلام شبتون بخیر منم نشخوار فکری دارم حداقل هفته ای یک بار میاد سراغم سر مسائلی که با شوهرجان داشتم و حل نشده فقط زمانش گذشته و کمرنگ شده البته صحبت درموردش شده ولی همچنان برام گنگ و مبهم مونده. نمیدونم همسری جان میگن تو، تو حرفات حکم میکنی برا همینم من گوش نمیدم. من فقط سر یک موضوعی قانع نمیشم که چرا دارن اینطوری رفتار میکنن و به من میگن تو مشکل داری (منظور نظم و وسواسی ووو) راهکاری هم براش ندارم😔 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#شب گـاهی تنها اجابت یـک دعـا کافیست تا همه چیز عوض شود...🤗❤️ از آرزویِ تـو تـا یـاریِ خــداونـد یـک دعـا راه است☺️ مـن آمینش را بـرایت بلند میگویم شبتون بخیر😴 و پر از آرامش الهی یا علی 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#صبح خدایا دراین روزچهارشنبه و آخرین روزهای فصل زیبای پاییز🍁🍂🍁🍂 و پربرکت دلهایمان راعاشقانه به تومی‌سپاریم پناهمان باش آرامش سلامتی عاقبت بخیری وعمرباعزت را نصیبمان کن❣ سلام صبح زیباتون بخیر😍❤️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ترفند اگه لباستون سوراخ شده با این ترفندا تبدیلش کنید به یه گل خوشگل 😍👍❤️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💋#همسرانه 💑همسرای موفق بعداز ازدواج هم ابرازاحساساتشون مثل دوران نامزدی قویِ💑 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#سیاستهای_رفتاری همه‌ی زن و شوهرا باید هنر مشاجره و کشمکش رو هم مثل هنر عاشقی کردن، یاد بگیرن مشاجره و جر و بحث درست، اصول درست زندگی زناشویی رو وارد ازدواج میکنه👍 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#سیاست_زنانه یه جاهایی به خصوص توی مدیریت خونه خودتون رو بزنین به خنگی😝 بااینکه میدونید کار درست چیه و مطمین هم هستید بذارید گاهی آقایون تصمیم بگیرن این حس غرورشون رو ارضا میکنه😉☺️👍 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده_متن 【تو خُلاصه‌ای هستی از تمامِ آنچه، برای یک‌عُمر آرام‌زیستنْ نياز است...!😚💕】 بفرستید برای همسرجان 😉

#همسرداری #ارتباط_کلامی #روش_صحیح_گفتگو ☑️تو‌ گفتگو نباید به دنبال ثابت کردن اشتباه همسرت باشی بلکه باید دنبال روبه‌راه کردن‌ اوضاع باشی☺️ ▪️▪️▪️▪️▪️ استفاده از این جملات اشتباهه: ❌"تو این حرفو زدی یا نه؟😠" ❌"پس فهمیدی که اشتباه کردی؟😤" "چقدر بهت گفتم این کار درست نیست؟😕" و.... هدفمون از گفتگو با همسر باید درددل یا از بین بردن سوء تفاهم ها یا ابراز محبت و ... باشه، نه مچ گیری، توسری زدن، دل شکستن، امتیاز گیری و.... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

خوب به این عکس نگاه کنید...! ساده اما پر از حرفه...! مرد از مار تو اون سوراخ بی‌خبره زن هم از سنگ روی مرد. زن عصبی و کلافه‌ست که مار منو نیش زده چرا مرد تلاش نمی کنه تا منو بالا بکشه. و مرد هم همین حسو داره که من تو این وضعیتم چرا زن خودشو نمیکشه بالا من دیگه نیرو ندارم. حقیقت اینِ که شما از فشاری که روی همسرتون هست ( اقتصادی، فکری، مشغله‌های کاری و....) بی‌خبرید و فقط انتظار دارید... و همینطور همسرتون ممکنه فکر کنه شما تو خونه نهایت جارو میزنید و آشپزی می‌کنید ولی نمیدونه سرو کله زدن با بچه‌ها بهونه‌گیری دارن، رسیدگی به درسشون، تمیز کاری خونه و حتی پروژه ناهارو شام چی بپزم عصرونه چی آماده کنم بچه‌هارو حمام کنم و.... چقدر خسته کنند‌ه‌ست.... پس چه خوبه با هم حرف بزنید و همدیگه‌رو درک کنید.... 🛑مراقب خوشبختیاتون باشید🛑 #ارسال_مطالب_بدون_لینک_شرعاحرام_است 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

سلام موضوع مورد بحث خیلی مهمی داشتیم با عنوان #نشخوار_فکری یا ذهنی. تو این پست میخواییم علت رو بیان کنیم و با آسیب‌هایی که میزنه آشنا بشیم. حالا چرا میگیم این اتفاق بد یا ناخوشایندیه؟! چون اجازه نمیده ما به راه‌حل ها فکر کنیم ما تمام مدت فکر میکنیم کاش اینو میگفتم، چرا رنجوندم فلانی‌رو، چرا فلان جوابو ندادم، چرا اینو گفتم و.... در حالیکه ما باید فکر کنیم اصلا چرا این بحث پیش اومد؟! علت رو که پیدا کردید حالا به یک جواب درست می‌رسیم که اگر دوباره اتفاق افتاد این جواب‌رو بدیم. 🛑این یعنی یک رفتار درست یا نرمال🛑 🛑پس اولین آسیب جدی نشخوار ذهنی بستن راه‌حلهای موجود به روی ذهنِ🛑 🛑آسیب دوم این هست که کل زندگی حل میشه تو اون افکار، در مواردی اصلا به کارای خودش فرد نمی‌رسه یعنی فرصتی برای انجام پیدا نمی‌کنه🛑 باید اینو در نظر داشته باشیم که این افکار منفی مارو بیمار و حالمونو بد می‌کنه، این درگیری درونی فقط باعث آسیب خودمون میشه. از همه 🛑وحشتناکتر اینکه، حتی میتونه آسیب جسمی هم بهمون بزنه مثل سردرد میگرنی، معده دردهای عصبی، تیرکشیدن قلب، مشکلات گوارشی و....🛑 در پارت بعدی آموزش میدیم چطور این درگیری ذهنی‌رو ترک کنیم و بهش غلبه کنیم....☺️ با ما همراه باشید #ادامه_دارد #مطالب_دست_نویس_ارسال_بدون_لینک_شرعا_جایز_نیست. 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده_متن مََگر میٓشه "تو"♥️ رو داشت 👫 تُو رو دید ، با تو حًرف زد و بِهشت 😻🍀 رو رویِ زَمین احساس نَکرد🌍 بِخدا بِهشت هَمیٓن جاست 🤗 هَمیٓن نُقطه ای کِه مَن هَستم ❣ هَمیٓن جایی کِه"تو" میٓخندی😍😘🍃❤️💜🍃 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

سلام شب یلدا نزدیکه و بیشتر مردم وقتی که یک هندوانه را به خانه می‌آورند، با کارد زدن و دیدن سفیدی آن، اولین کاری که میکنند، دور انداختن هندوانه سفید است🍉🤦‍♀ میخام یک راهکار جالب به شما آموزش بدم که تا حالا نمیدونستید👌😍❤️😍❤️ اگر هندوانه را با کارد تکه کردید و دیدید سفید است، آنرا دور نیندازید... تکه‌ی جدا شده از هندوانه را به همان طریق که جدا کرده اید، سر جای خود قرار دهید. 👍 سپس یک عدد پلاستیک بزرگ(بهتر است سفره یکبار مصرف باشد) را به میزانی که بتوان کل هندوانه را در آن پیچید، تهیه فرمایید. هندوانه را بصورت کامل در پلاستیک یا سفره یکبار مصرف بپیچید. برای مدت ۲۴ ساعت در جای گرم، نگهدارید. بعد از ۲۴ ساعت هندوانه را بیاورید و در سینی بزرگی باز کنید و دوباره با کارد تکه کنید.☺️ خواهید دید که هندوانه شما در کمال ناباوری، همچنان سفید است.😂😂😂😂😂😂😂😂 حالا در این مرحله آنرا دور بیندازید.✋ واقعا فکر کردی هندوانه دوباره قرمز میشه؟😑😕😕😕😕 پیشاپیش یلداتون مبارک.😀😄😁 شاد باشید 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خانما بعد ازرابطه زناشوییتون سیب بخورید 😉🍎🍏😋 خوردن سیب بعداز رابطه با تنظیم قند خون باعث برگشت قوا و متعادل شدن بدن می شه. البته حتما و حتما به همسرتون هم بدید، تک‌خوری نکنید اصلا یه سبد میوه و یخورده خوراکی آماده‌کنید بعدش با هم بخورید و کلی خوش بگذرونید ☺️😉❤️ شاد باشید🌹 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#پرسش_وپاسخ سوال سلام همسر من به نوع پوششم حساسه، تو جمع حواسش به من هست، اینکه چی میگم یا چیکار میکنم، نظر میده برای همه‌ی کارام، البته اصلا پرخاشگرو عصبی و بداخلاق نیست واقعا کلافه هستم کمکم کنید.😔 پاسخ علیک السلام بانوی عزیز شک نکن مردی که دوستت نداره، براش فرق نمی کنه چی بپوشی, کجا بری, کی برگردی, باکی باشی.... 👈 وقتی نظر میده...دوستت داره ومی خواد شمارو حفظ کنه فقط وفقط برای خودش... با توجه به پرخاشگرو عصبی نبودنش این اطمینان رو به شما میدیم که ایشون کاملا سالم هستند و به شنا علاقه دارن ما کلی مورد داریم که خانما شکایت می‌کنن هسرمون وارد جمع که میشه من و کلا فراموش می‌کته خصوصا خونه مادرش من میشم یه غریبه براش.... خب، حالا شما دوست داری جای اونا باشی؟! البته ما افراط رو بیماری میدونیم اما با توجه با توضیحات شما همسرتون کاملا نرمال هستند. 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#همسرانه 🥀بخاطر خودتان گذشت کنید! در شرایطی که ممکن است پایتان به مشاجره‌ای بی حاصل باز شود، بیهوده پایداری نکنید،بدانید از کاه، کوه ساختن هیچ کمکی به حل موضوع نمی‌کند. 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

آغاز فعالیت سلامت منتظران در #تلگرام👇👇 عضو شوید و اطلاع رسانی کنید https://telegram.me/salamatemontazeran

سلام...🍂🍁 امروزتون پرازلبخند☺️ دلتون سرشار از عش❤️ق وشادی😍 یک ذهن زیبابرای زندگی شادکافیست😌 فقط باید لبخند بزنی ونگاه مثبت داشته باشی😉 جسم وروحتون پرنشاط....🤗 صبحتون بخیر مهربونا.... 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐