موضوع گفتگو امروز گروه بانوان منتظر لطفاً برای دریافت لینک به آیدی زیر مراجعه کنید↙️ @Sh2Barazandeh

#بررسی محققان می‌گویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر رابغل می‌کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین می‌آید 😱 بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهيد 😍 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

🔴 جلوگیری از #ترک های پوستی #بارداری ✅ روند افزایش وزن خود را کنترل کنید و افزایش وزن ناگهانی نداشته باشید. ✅ از غذاهای فراوری شده و با چربی بالا پرهیز کنید. این غذاها موجب تجمع آب در بدن می شوند. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهره گیرید. ✅ آب همیشه مفید است. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. با هیدراته نگاه داشتن بدن، از شکستن بافت زیر پوست پیشگیری می شود. ✅مثبت اندیش باشید. زمانی که این ترک ها نمایان شوند، دیگر از بین رفتن کامل آنها امکان پذیر نیست. به این ترک ها خیلی فکر نکیند. به آنها به دید هزینه ای برای دیدن فرزند زیبایتان نگاه کنید. ✅ورزش های سبک و ورزش مناسب در بارداری می تواند به کاهش احتمال بروز این ترک ها کمک کند. ✅ روغن زیتون که حاوی مقدار زیادی ویتامین E می باشد، برای خاصیت کشسانی پوست خیلی مفید است. شب ها قبل از خواب آن را روی شکمتان بمالید. ✅ آب لیمو یک سفید کننده طبیعی می باشد. هر روز روی ناحیه ی مورد نظر مالیده و 10 دقیقه صبر کرده و سپس بشورید. این کار را می توانید هر روز تکرار کنید. ✅ آلوورا برای آفتاب سوختگی و ترک های پوستی بسیار مناسب است. بر روی ناحیه مالیده و باقی مانده آن را بعد از 15 دقیقه پاک کنید. @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

❤️ @BanovaneMontazer #افزایش_حرارت برای افزایش حرارت در رابطه زناشویی، این بازی رو تست کنید: با استفاده از 💞روغن معطر💞 روی کمر همسرتون پیامهای عاشقانه بنویسید و ببینید که آیا می تونه پیام ها رو بفهمه یا نه ... می تونید از شکلک ها و تصاویر هم استفاده کنید 😍 در سری پست های #افزایش_حرارت ، به شما کمک خواهیم کرد که شور و شوق رو در رابطه زناشویی خود بیشتر و بیشتر کنید. موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

سلام با توجه به مشاوره ها بیشتر خانم ها عزیز تو این زمینه ها مشکل دارن لطفاً بخونید و عمل کنید @BanovaneMontazer 🎀 ۵ مانع ذهنی در زنان در برقراری رابطه جنسی 💥نمی‌دانید چه می‌خواهید! بسیاری از زنان در موار جنسی دقیقا نمی‌دانند که چه چیزی می‌خواهند. مشکل اینجاست که شما درباره تمایلات‌تان اصلا صحبت نمی‌کنید و در سردرگمی جنسی و نارضایتی گیر می‌کنید. ✅این را امتحان کنید: مطالب بیشتری در این زمینه بخوانید و با برخی اصطلاحات عاشقانه آشنا شوید. درباره آنچه به شما لذت می‌دهد با همسرتان صحبت کنید. بد نیست به یک کنفراس مسائل جنسی بروید. نکته اینجاست آنچه امکانپذیر و هیجان انگیز است را کشف کنید. اگر این کار را نکنید در تمام مدت شما تحت تاثیر همسرتان خواهید بود. 💥ترس از قضاوت شدن دارید این ترس، افراد را بیشتر از هر چیز دیگری عقب نگه میدارد. اضطراب در این حالت تشدید می‌شود، زیرا کسی نمی‌داند دیگران چطور رابطه جنسی برقرار می‌کنند و این می‌تواند فرض اینکه شما طبیعی نیستید را ایجاد کند. وقتی شما خودتان را قضاوت می‌کنید، نگران این هستید که همسرتان نیز همین‌طور فکر کند و نتیجه این می‌شود که شما تمام خواسته‌های‌تان را فیلتر می‌کنید و به این فکر می‌کنید که این‌ها ارزش مطرح کردن ندارند. ✅این را امتحان کنید: این لحظه را تصور کنید که شما از قضاوت شدن نمی‌ترسید. لیستی از آنچه می‌خواهید و آنچه احساس می‌کنید،‌ تهیه کنید. گاهی اوقات فقط کافی است به همسرتان بگویید درباره یک مسئله جنسی میخواهید با او صحبت کنید و نمی‌دانید او چه فکری می‌کند، اما شما می‌خواهید صادق باشید. بعد ببینید چه واکنشی نشان می‌دهد. @BanovaneMontazer 💥شما نگران هستید وقتی مسئله تمایلات جنسی مطرح می‌شود، نگرانی و ناامنی منبع عظیم درد است. شاید نگران این باشید که همسر شما با درخواست شما کنار نیاید، یا فکر کنید که سزاوار چنین خواسته‌ای نیستید. شاید بترسید که آنچه شریک زندگی‌تان می‌خواهد را نتوانید تامین کنید. ✅این را امتحان کنید: مشخص کنید که این نگرانی شخصی است یا مربوط به رابطه می‌شود. اگر مربوط به خود شما باشد باید روی خودتان کار کنید، ولی اگر این اضطراب ریشه در رابطه دارد، این مسئله را در نظر بگیرید که آیا این واقعا تهدید به حساب می‌آید؟ شاید رابطه شما نیاز به یک هماهنگی ساده داشته باشد و وقتی که شریک زندگی باید با شما سپری کند. 💥ترس از طرد شدن دارید یکی از دلایل شایع اجتناب افراد از بیان خواسته، ترس از شنیدن کلمه «نه» است. شما حتی می‌توانید این ترس را با شریک زندگی‌تان مطرح کنید. @BanovaneMontazer ✅این را امتحان کنید: این نه را شخصی نکنید. دلایل بسیاری برای نه گفتن یک فرد وجود دارد که لزوما هیچ ربطی به شما ندارد. بهتر است از خودتان مراقبت کنید. مهارت شنیدن نه و احساس ناراحتی نکردن مهارتی است که همه ما باید آن را خوب یاد بگیریم. 💥کاری را انجام می‌دهید که فکر می‌کنید قرار است انجام دهید محدودیت‌هایی که در زمینه آگاهی برخی، درباره رابطه جنسی وجود دارد باعث می‌شود افراد براساس فرضیات‌شان پیش بروند. شاید فکر کنید که ایده رابطه جنسی در اصل با عشقبازی شروع می‌شود و بعد با دخول و در پایان انزال مرد به پایان می‌رسد. وقتی این فرمول را در رابطه جنسی یاد می‌گیرید،‌اصل اساسی دیگری که ارگاسم زن است را فراموش می‌کنید. ✅این را امتحان کنید: درباره موارد مختلف رابطه جنسی با همسرتان صحبت کنید و به دنبال فکری خلاقانه باشید، تا لذت بیشتری از با هم بودن ببرید. موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#پاسخ_اعضا والا من خودم سعی میکنم اصلا بحث اگه بینمون پیش بیاد به دعوا و قهر نکشه. ولی همین بحث رو هم سعی میکنیم تو خونه و بین خودمون بمونه اگه همون لحظه مهمونی بیاد یا مجبور باشیم جایی بریم طوری برخورد کنیم که انگار نه انگار ما بحثی داشتیم😉 گاهی همین موضوع موجب میشه دیگه نسبت به هم تنش نداشته باشیم ولی در مواقع دیگه همسرم یا من کوتاه میایم تا سر فرصت هردوآروم شدیم دربار موضوعی که منجر به بحثمون شده درست تصمیم بگیریم ولی هیچ وقت اجازه نمیدیم به شب برسه 🙈 و یادمه یکبار هردو خیلی ناراحت بودیم سر موضوعی آقایی رفت بیرون پیام دادم که چای تازه دم درست کردم منتظرتم به چند دقیقه نکشید که اومد خونه چای آوردم نخورد شام رو هم آوردم باهم بخوریم من نشستم خوردم و ایشون نخوردن و گفتن میل ندارم منم اصلا به روم نیاوردم و غذام تموم شد سفره رو جمع کردم و جامونو انداختم (گاهی دوست داره رو زمین تشک بندازیم منم خواستم اونجور که دوست داره جامونو بندازم🙈) من خوابیدم و همسرمم اومد خوابید خلاصه که هی کم کم اومد طرفم و نخواست چشم تو چشم بهم بگه معذرت میخواد. از پشت بغلم کرد و عذر خواهی کرد . گفت روم نمیشد تو چشمات نگاه کنم☺️ خداروشکر تو۸سال بحثمون به دعوا و دو ساعت نکشیده. رمز طول ندادن دعوا و بحث به نظرم کینه به دل نگرفتن از هم و یاداوری زمانهای محبتی و عشقولانمون یا فداکاری همسرجان باشه. ماشاالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم احسنت👌☺️❤️ عاقبت بخیر باشین الهی بحق صلوات بر محمد و آل محمد اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 💕💕💕 #بانوان_منتظر http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135 ⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد! 📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨

🌹🌹 باقهرکردن فاصله ها زیادمیشود وقتی ناراحت هستید سنگینتر برخورد کنید،کمتربخندید ولی قهر ولجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی رابرای همسرتان باز میگذاریدومشکل هم سریعتر حل میشود. @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

ویژه ارسال به همسر بعد از آشتی البته‌ برای زمانی که حق با شما بوده😉 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨 #سیاست_های_زنانه سر یه موضوعی خانوم از دست آقا ناراحت میشه😡 چند ساعت بعد آقا به خانوم میگه: -آماده شو بریم خونه ی مامانم اینا خانم میگه: -من نمیام😒 ⁉️آیا این رفتار درسته؟! 👈به جای این که قشنگ بشینه راجع به ناراحتیش باهمسرش صحبت کنه؛ هی حرص میخوره...😤 هی خودخوری میکنه.... هی تو ذهنش با شوهرش دعوا میکنه... 🔹و آخر سر هم یه رفتار تلافی جویانه را پیش میگیره و میگه: من نمیام... 🔵تو از یه جای دیگه ناراحتی؛چه ربطی به رفتن به خونه ی مادرشوهرت داره که لج میکنی میگی نمیام؟؟😠 🔵یادتون باشه: یه خانوم هروقت از دست شوهرش ناراحت شد با یه گفتگوی اصولی با شوهرش،اون ناراحتی رو حل میکنه. ✅ پس: لج، تلافی، خودخوری، قاطی کردن موضوعات بی ربط باهم... @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#نکات_تربیتی_خانواده 🌺 امیرالمؤمنین (ع) فرمود: اِرحَم تُرحم... رحم کن به خلق خدا تا خدا به تو رحم کنه... ✅ یه خانم باید سعی کنه همیشه با شوهرش قشنگ حرف بزنه. نباید نگران این باشه که ممکنه شوهرش درست رفتار نکنه. 🌸 گاهی وقتی به بعضی از خانم ها میگیم که حضرت زهرا (س) به امیرالمومنین (ع) عرض میکرد: علی جانم... من کنیز تو هستم... خانه؛ خانۀ تو هست... تو صاحب خانه ای... 💢 وقتی میگیم که حضرت زهرا (س) با شوهرش اینطوری صحبت میکردن، خانم ها بر میگردن و میگن خب معلومه چون شوهر حضرت زهرا (س) حضرت علی (ع) بوده!😏 اما شوهر من که آدم درستی نیست!😤 ⭕️ لیاقت اینو نداره که من این حرفا رو بهش بزنم @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

گرفتن دست‌ها بسیار مهم است گرفت دست یکدیگر اینقدر که فکر می‌کنید موضوع پیش پا افتادهای نیست. هنوز هم گرفتن و فشردن دست‌ها یکی از بهترین راه‌ها و یک زبان گویا برای نشان دادن و ابراز عشق به همسرتان است❤️ @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

همین که تو هر صبح در خیالِ منی؛ حالِ هر روزِ من خـوب است... #صبح_بخیرمهربون ☀️❤️ @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.