فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلااااام به خانمای گــــ🌷ــــل
امـروز لبخند بـزن
فـردا گریه کـن
هـر روز اینو بخونید☺️🌱
صبح بخیر عشقولیا😊
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
تمام
گوشه های جهان را هم بگردی
جگر گوشه ام تویی . . . عاقاییم❤️🤗
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
موضوع گفتگو امروز گروه بانوان منتظر
لطفاً برای دریافت لینک به آیدی زیر مراجعه کنید↙️
@Sh2Barazandeh
#بررسی
محققان میگویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر رابغل میکنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین میآید
😱 بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهيد 😍
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
🔴 جلوگیری از #ترک های پوستی #بارداری
✅ روند افزایش وزن خود را کنترل کنید و افزایش وزن ناگهانی نداشته باشید.
✅ از غذاهای فراوری شده و با چربی بالا پرهیز کنید. این غذاها موجب تجمع آب در بدن می شوند. از یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهره گیرید.
✅ آب همیشه مفید است. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. با هیدراته نگاه داشتن بدن، از شکستن بافت زیر پوست پیشگیری می شود.
✅مثبت اندیش باشید. زمانی که این ترک ها نمایان شوند، دیگر از بین رفتن کامل آنها امکان پذیر نیست. به این ترک ها خیلی فکر نکیند. به آنها به دید هزینه ای برای دیدن فرزند زیبایتان نگاه کنید.
✅ورزش های سبک و ورزش مناسب در بارداری می تواند به کاهش احتمال بروز این ترک ها کمک کند.
✅ روغن زیتون که حاوی مقدار زیادی ویتامین E می باشد، برای خاصیت کشسانی پوست خیلی مفید است. شب ها قبل از خواب آن را روی شکمتان بمالید.
✅ آب لیمو یک سفید کننده طبیعی می باشد. هر روز روی ناحیه ی مورد نظر مالیده و 10 دقیقه صبر کرده و سپس بشورید. این کار را می توانید هر روز تکرار کنید.
✅ آلوورا برای آفتاب سوختگی و ترک های پوستی بسیار مناسب است. بر روی ناحیه مالیده و باقی مانده آن را بعد از
15 دقیقه پاک کنید.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
❤️ @BanovaneMontazer
#افزایش_حرارت
برای افزایش حرارت در رابطه زناشویی، این بازی رو تست کنید:
با استفاده از 💞روغن معطر💞 روی کمر همسرتون پیامهای عاشقانه بنویسید و ببینید که آیا می تونه پیام ها رو بفهمه یا نه ... می تونید از شکلک ها و تصاویر هم استفاده کنید 😍
در سری پست های #افزایش_حرارت ، به شما کمک خواهیم کرد که شور و شوق رو در رابطه زناشویی خود بیشتر و بیشتر کنید.
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
سلام
با توجه به مشاوره ها
بیشتر خانم ها عزیز تو این زمینه ها مشکل دارن
لطفاً بخونید و عمل کنید
@BanovaneMontazer
🎀 ۵ مانع ذهنی در زنان در برقراری رابطه جنسی
💥نمیدانید چه میخواهید!
بسیاری از زنان در موار جنسی دقیقا نمیدانند که چه چیزی میخواهند. مشکل اینجاست که شما درباره تمایلاتتان اصلا صحبت نمیکنید و در سردرگمی جنسی و نارضایتی گیر میکنید.
✅این را امتحان کنید: مطالب بیشتری در این زمینه بخوانید و با برخی اصطلاحات عاشقانه آشنا شوید. درباره آنچه به شما لذت میدهد با همسرتان صحبت کنید. بد نیست به یک کنفراس مسائل جنسی بروید.
نکته اینجاست آنچه امکانپذیر و هیجان انگیز است را کشف کنید. اگر این کار را نکنید در تمام مدت شما تحت تاثیر همسرتان خواهید بود.
💥ترس از قضاوت شدن دارید
این ترس، افراد را بیشتر از هر چیز دیگری عقب نگه میدارد. اضطراب در این حالت تشدید میشود، زیرا کسی نمیداند دیگران چطور رابطه جنسی برقرار میکنند و این میتواند فرض اینکه شما طبیعی نیستید را ایجاد کند. وقتی شما خودتان را قضاوت میکنید، نگران این هستید که همسرتان نیز همینطور فکر کند و نتیجه این میشود که شما تمام خواستههایتان را فیلتر میکنید و به این فکر میکنید که اینها ارزش مطرح کردن ندارند.
✅این را امتحان کنید: این لحظه را تصور کنید که شما از قضاوت شدن نمیترسید. لیستی از آنچه میخواهید و آنچه احساس میکنید، تهیه کنید. گاهی اوقات فقط کافی است به همسرتان بگویید درباره یک مسئله جنسی میخواهید با او صحبت کنید و نمیدانید او چه فکری میکند، اما شما میخواهید صادق باشید. بعد ببینید چه واکنشی نشان میدهد.
@BanovaneMontazer
💥شما نگران هستید
وقتی مسئله تمایلات جنسی مطرح میشود، نگرانی و ناامنی منبع عظیم درد است. شاید نگران این باشید که همسر شما با درخواست شما کنار نیاید، یا فکر کنید که سزاوار چنین خواستهای نیستید. شاید بترسید که آنچه شریک زندگیتان میخواهد را نتوانید تامین کنید.
✅این را امتحان کنید: مشخص کنید که این نگرانی شخصی است یا مربوط به رابطه میشود. اگر مربوط به خود شما باشد باید روی خودتان کار کنید، ولی اگر این اضطراب ریشه در رابطه دارد، این مسئله را در نظر بگیرید که آیا این واقعا تهدید به حساب میآید؟ شاید رابطه شما نیاز به یک هماهنگی ساده داشته باشد و وقتی که شریک زندگی باید با شما سپری کند.
💥ترس از طرد شدن دارید
یکی از دلایل شایع اجتناب افراد از بیان خواسته، ترس از شنیدن کلمه «نه» است. شما حتی میتوانید این ترس را با شریک زندگیتان مطرح کنید.
@BanovaneMontazer
✅این را امتحان کنید: این نه را شخصی نکنید. دلایل بسیاری برای نه گفتن یک فرد وجود دارد که لزوما هیچ ربطی به شما ندارد. بهتر است از خودتان مراقبت کنید. مهارت شنیدن نه و احساس ناراحتی نکردن مهارتی است که همه ما باید آن را خوب یاد بگیریم.
💥کاری را انجام میدهید که فکر میکنید قرار است انجام دهید
محدودیتهایی که در زمینه آگاهی برخی، درباره رابطه جنسی وجود دارد باعث میشود افراد براساس فرضیاتشان پیش بروند. شاید فکر کنید که ایده رابطه جنسی در اصل با عشقبازی شروع میشود و بعد با دخول و در پایان انزال مرد به پایان میرسد. وقتی این فرمول را در رابطه جنسی یاد میگیرید،اصل اساسی دیگری که ارگاسم زن است را فراموش میکنید.
✅این را امتحان کنید: درباره موارد مختلف رابطه جنسی با همسرتان صحبت کنید و به دنبال فکری خلاقانه باشید، تا لذت بیشتری از با هم بودن ببرید.
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
خانهی بهشتی بانوان منتظر ♡••࿐
موضوع گفتگو امروز گروه بانوان منتظر لطفاً برای دریافت لینک به آیدی زیر مراجعه کنید↙️ @Sh2Barazandeh
#پاسخ_اعضا
والا من خودم سعی میکنم اصلا بحث اگه بینمون پیش بیاد به دعوا و قهر نکشه.
ولی همین بحث رو هم سعی میکنیم تو خونه و بین خودمون بمونه
اگه همون لحظه مهمونی بیاد یا مجبور باشیم جایی بریم طوری برخورد کنیم که انگار نه انگار ما بحثی داشتیم😉
گاهی همین موضوع موجب میشه دیگه نسبت به هم تنش نداشته باشیم ولی در مواقع دیگه همسرم یا من کوتاه میایم تا سر فرصت هردوآروم شدیم دربار موضوعی که منجر به بحثمون شده درست تصمیم بگیریم ولی هیچ وقت اجازه نمیدیم به شب برسه 🙈
و یادمه یکبار هردو خیلی ناراحت بودیم سر موضوعی آقایی رفت بیرون
پیام دادم که چای تازه دم درست کردم منتظرتم
به چند دقیقه نکشید که اومد خونه
چای آوردم نخورد
شام رو هم آوردم باهم بخوریم من نشستم خوردم و ایشون نخوردن و گفتن میل ندارم منم اصلا به روم نیاوردم و غذام تموم شد سفره رو جمع کردم و جامونو انداختم (گاهی دوست داره رو زمین تشک بندازیم منم خواستم اونجور که دوست داره جامونو بندازم🙈)
من خوابیدم و همسرمم اومد خوابید خلاصه که هی کم کم اومد طرفم و نخواست چشم تو چشم بهم بگه معذرت میخواد. از پشت بغلم کرد و عذر خواهی کرد . گفت روم نمیشد تو چشمات نگاه کنم☺️
خداروشکر تو۸سال بحثمون به دعوا و دو ساعت نکشیده.
رمز طول ندادن دعوا و بحث به نظرم کینه به دل نگرفتن از هم و یاداوری زمانهای محبتی و عشقولانمون یا فداکاری همسرجان باشه.
ماشاالله لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم
احسنت👌☺️❤️
عاقبت بخیر باشین الهی بحق صلوات بر محمد و آل محمد
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
💕💕💕 #بانوان_منتظر
http://eitaa.com/joinchat/1574109184Ce84bbdc135
⚠️ #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد!
📌 #ارسال_بدون_لینک_پیگرد_الهی_دارد✨
🌹🌹
باقهرکردن فاصله ها زیادمیشود
وقتی ناراحت هستید سنگینتر برخورد کنید،کمتربخندید ولی قهر ولجبازی ممنوع
به این نحو راه آشتی رابرای همسرتان باز میگذاریدومشکل هم سریعتر حل میشود.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
ویژه ارسال به همسر بعد از آشتی
البته برای زمانی که حق با شما بوده😉
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨
#سیاست_های_زنانه
سر یه موضوعی خانوم از دست آقا ناراحت میشه😡
چند ساعت بعد آقا به خانوم میگه:
-آماده شو بریم خونه ی مامانم اینا
خانم میگه:
-من نمیام😒
⁉️آیا این رفتار درسته؟!
👈به جای این که قشنگ بشینه راجع به ناراحتیش باهمسرش صحبت کنه؛
هی حرص میخوره...😤
هی خودخوری میکنه....
هی تو ذهنش با شوهرش دعوا میکنه...
🔹و آخر سر هم یه رفتار تلافی جویانه را پیش میگیره و میگه:
من نمیام...
🔵تو از یه جای دیگه ناراحتی؛چه ربطی به رفتن به خونه ی مادرشوهرت داره که لج میکنی میگی نمیام؟؟😠
🔵یادتون باشه:
یه خانوم هروقت از دست شوهرش ناراحت شد با یه گفتگوی اصولی با شوهرش،اون ناراحتی رو حل میکنه.
✅ پس:
لج، تلافی، خودخوری، قاطی کردن موضوعات بی ربط باهم...
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#نکات_تربیتی_خانواده
🌺 امیرالمؤمنین (ع) فرمود: اِرحَم تُرحم...
رحم کن به خلق خدا تا خدا به تو رحم کنه...
✅ یه خانم باید سعی کنه همیشه با شوهرش قشنگ حرف بزنه. نباید نگران این باشه که ممکنه شوهرش درست رفتار نکنه.
🌸 گاهی وقتی به بعضی از خانم ها میگیم که حضرت زهرا (س) به امیرالمومنین (ع) عرض میکرد: علی جانم... من کنیز تو هستم...
خانه؛ خانۀ تو هست... تو صاحب خانه ای...
💢 وقتی میگیم که حضرت زهرا (س) با شوهرش اینطوری صحبت میکردن، خانم ها بر میگردن و میگن خب معلومه چون شوهر حضرت زهرا (س) حضرت علی (ع) بوده!😏
اما شوهر من که آدم درستی نیست!😤
⭕️ لیاقت اینو نداره که من این حرفا رو بهش بزنم
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
همین که تو
هر صبح در خیالِ منی؛
حالِ هر روزِ من
خـوب است...
#صبح_بخیرمهربون ☀️❤️
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
💚 گذشت و عفو
امروز سعی کن بخشندگی رو تمرین کنی
امروز باخودت تکرار کن«هیچ کسی تو این دنیا کامل نیست»
خانم عزیز...
تو زیباترین مخلوق هستی...
بخشنده ترین نیز باش...
مهربان ترین نیز باش...💞
🔸تا به حال درباره بخشش، صحبتای زیادی شنیدیم و خوندیم
امروز خودم رو امتحان میکنم و بخشندگی رو تمرین میکنم.
امروز سعی میکنم اگر همسرم یا فرزندم عصبانی و تلخ برخورد کرد، من بخشندگی کنم و کوتاه بیام.
🔸اگر به غذایی که با عشق براشون پختم عیب و ایراد گرفتن...اخمامو نبرم تو هم، و بگم چشم...دفه بعد بیشتر دقت میکنم
🔹🔹امروز بخشیدن رو تمرین کن و مطمئن باش که خداوند برات جبران میکنه و نعمت ها و مهربانی های بیشتری به زندگیت وارد میکنه👌
چرا که خداوند نیز بسیار بخشنده ست و بخشندگی رو دوست داره❤️
♦️اینکه تو میتونستی تلافی کنی و تلخی کنی...اما بخشش رو انتخاب کردی
پیش خدا بی جواب نمیمونه و خودت کلی انرژی میگیری
با اطمینان قلبی، با خدا و قوانینش معامله کن❤️
🌺ولْیَعْفُوا وَلْیَصْفَحُوا أَلاَ تُحِبُّونَ أَنْ یَغْفِرَ اللهُ لَکُمْ وَاللهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ 🌺
آنها باید عفو کنند و چشم بپوشند، آیا دوست ندارید خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند آمرزنده و مهربان است.
آیه۲۲سوره مبارکه نور🍃
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#نکات_آموزنده
👈وقتی همسرتان شما را #صدا می زند با علاقه به او جواب بدهید؛
🌟مثلا به جای گفتن؛ هان ؟!
یا گفتن یک بله خالی،
به او بگویید؛
ا
❤جانم،
❤بله عزیزم،
❤جان دلم
مطمئن باشید در ازای #احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید ....
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
هدایت شده از 🇵🇸خانواده منتظران ⚜🇵🇸
#تغییر_امروز_من
من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇
➖➖➖➖➖
از امروز تصمیم میگیرم که "راز دار" باشم.
دوستان خوبم، یکی از مهمترین صفات و ویژگی های افراد سالم و موفق و قوی، راز داری شون هست.
ما در هر جایگاهی که قرار داریم، نه تنها باید یک سری راز شخصی داشته باشیم که اصلا لزومی نداره هیچ وقت کسی از اونا مطلع بشه، بلکه باید در روابط اجتماعی و شغلی و خانوادگی مون هم راز دار و امین خوبی باشیم.
اگه یک خانوم متاهل هستیم، باید رازدار و امین زندگی و شوهرمون و بچه هامون باشیم و هر اتفاق ریز و درشت مثبت یا منفی رو جار نزنیم و با بقیه در میون نذاریم
اگه یک آقای متاهل هستیم، باید رازدار و امین زندگی و رفتارهای همسرمون و اتفاقات مثبت و منفی زندگی مون باشیم و با هر اتفاقی سریع همه رو در جریان نذاریم
اگه شاغل هستیم، وظیفه مون هست که رازدار مسایل شغلی و محل کارمون باشیم و هر چیزی رو به همه منتقل نکنیم
اگه مجرد هستیم، باید رازدار خانواده مون و والدین مون باشیم
و در هر جایی باید به این سطح از اعتماد به نفس و قدرت درونی برسیم که بتونیم ستار العیوب و پوشاننده عیب ها و اشتباهات اطرافیان مون باشیم و راز ها رو بشناسیم و از راز های شخصی خودمون یا دور و بری هامون حفاظت کنیم.
تو مشاوره اخیر که یکی از اعضای قدیمی بانوان منتظر بودش متاسفانه عدم رازداری باعث تجربه ی تلخی شده بود که تا پای طلاق پیش رفته بودن و تا زمان مشاوره هم متاسفانه خانم متوجه نشده بودن این مشکلاتشون از کجا سرچشمه میگیره.../بیشتر نه بلکه خیلی مراقب و رازدار زندگی و همسرمون باشیم
الحمدلله رب العالمین ختم به خیر شد/
در ضمن رازدار به معنی دروغ گویی یا پنهان کاری نیست ها / راز داری یه چیز مهمتر و والا تر هست.
➖➖➖➖➖
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉
✖️✖️✖️✖️✖️✖️
لطفا در گروه بزرگ تبادل نظر اعضای کانال مون هم عضو بشین و پست سنجاق شده رو بخونین و دوستان خودتون رو هم به جمع مون دعوت کنین .
☘ سلام عزیزان 😊 روزتون بخیر و تنور دلتون گرم گرم در این دوشنبه ی زیبای آبان 😍
امروز هم خاطرات رو مرور می کنیم
♻️خاطره ی امروزمون در مورد آشپزی اقایون هست , همسرتون آشپز خوبی هست ؟ تو منوی غذایی همسرتون معمولا چه چیزهایی وجود داره 🤔😁
و....
البته اگر همسرتون سوتی هایی هم موقع آشپزی دادن که عالی میشه تعریف کنین 😍😁
امیدوارم که خاطرات خوش دوستان
کام همه مون رو شیرین کنه ❤️
♻️♻️♻️♻️
#خاطره
موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع
#مطالب_دستنویسه
#خادمین_حضرتزهراسلاماللهعلیها
📝📝چه طور است که برخی رابطهها تا سالها پایدار میماند،
و بسیار عمیق میشود؛
اما برخی ازدواجها حتی ۲ سال هم دوام نمیآورد؟
✅مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را کنترل نمیکنیم و نمیخواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم.
🔽این اشتباه بسیاری از همسران در زندگی مشترک است.
اغلب آنها نمیدانند که هیچکس نمیتواند فرد دیگری را تغییر دهد
و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند،حتی همسران!
◀️ به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند؛
سعی میکنند همسرشان را تغییر دهند!
و از این جاست که ناکامی و تعارض سرباز میکند.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
❤️🍃❤️
#تجربه_زندگی
⛔️متاهل ها تنها خوابیدن ممنوع️⛔️
اول ازدواجمون بود و شوهرم کلی بهم وابسته شده بود😍
جوری که هر موقع میخوابید حتی برای خواب ظهر هم باید پیشش میخوابیدم تا آرامش بگیره.
از سر کار که میومد خونه میگفت بیا آرومم کن با آغوشت💑
من اینقدر این کار برام یکنواخت شده بود برام شده بود یه نقطه ضعف که دستم اومده بود😠
هروقت از دستش ناراحت میشدم پیشش نمیخوابیدم و زمان قهرم صبر میکردم تا بیاد معذرت خواهی کنه بعد😔
اما اشتباه بزرگ زندگیمو کردم
چون این کارم براش تکرای شد
اونقدر نخوابیدنم کنارش تکراری شد
که الانم بدون من گیج خواب میشه و میخوابه 😔😔😔
میخوام بگم تو هر شرایطی هر چیزی که شوهرتون میخواد و بهش علاقه داره رو ازش نگیرید احساس نیازشو با دستتون نکشید😢😢
همیشه از تجربیات خوب دیگران درس بگیرید
اما تجربیات تلخ زندگی دیگران رو تابلو ورود ممنوع⛔️ زندگی خودتون کنید...
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#اصول_آمیزش
#شراکت_شیطان_در_نطفه
❣امام علی علیه السلام:
🚫شیطان خودش خواسته است که در فرزندان آدم شریک شود و این مایه بسی نگرانی است. اما نگران نباشید. هنگام آمیزش با ذکر《 بسم الله الرحمن الرحیم》خدا را یاد کنید و از شر شیطان به خالق نیکی ها پناه ببرید. اگر چنین نکنید، ممکن است فرزندتان محبت اهل بیت علیهم السلام را در دل نداشته باشد.
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
🍂🍁
تـــو مــاه تـــرین
ماه #شــب و دلبـــرِ مهتــاب منـــی...
#شبتون_بخیر_جانـــــ❤️ـــم
@KhanevadehMontazeran
@BanovaneMontazer
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.