#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری خب مامانای گل الان، مامان خوشگلای آینده شبتون بخیر ☺️♥️ امروز راجبه‌ استرس تو بچه‌ها صحبت کردیم. اول مثل همیشه باید بپردازیم به علامت‌ها و علل‌ها ⭕️علائم استرس در کودکان👇✔️ بی‌اشتهایی، یا پرخوری غیر عادی، خواب متقاطع( هی بیدارمیشه، هی میخوابه) کابوس، درد شکمی بدون علت و منشإ، سردرد، ترس‌هایی که قبلا نداشته مثل ترس از تاریکی، جدا نشدن از والدین، ( خصوصا بعد از دوسالگی) گریه، عصبانیت پرخاش و لجبازی، اضطراب، نگرانی، جمع گریزی یا ترس از آقایون یا خانوما یا پسران جوان یا دختران جوان... ⭕️همچنین استرس با علائم دیگه ای در کودکان با سن پایین تر بروز میکنه مثل👇 جویدن ناخن مکیدن انگشت شب ادراری و... اگرفرزند شما، بیشتر این علائم تاکید دارم حداقل پنج مورد به بالا رو داره دچار وحشت و استرس هست.⭕️✔️ حالا میخواییم ببینیم‌استرس کودک چطوری پیشگیری میشه⁉️ چطوری کوچولوی دلبندمون بی استرس و سالم بار میاد⁉️ اول بهتون بگم، استرس خوب و بد داریم😍👏☺ استرس تا یه حدی خوبه‼️ تاحدی که مضر و آسیب‌زا نباشه، حد نرمال اتفاقا باعث حفاظت میشه و حد زیادش، آسیب‼️ همراهم باشید ☺️♥️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری خب از اونجایی که پیشگیری بهتر از درمانه بهتره اول بپردازیم به پیشگیری✔️ خیلی از مادرا هستن که به ما میگن ⭕️بچه‌م خیلی منو دوست داره خیلی به من وابسته‌ست در حالیکه این استرسه در فرزندشون وجود داره.... گاهی میگن نه سرما خورده بیحاله در حالیکه اون بی‌وقت خوابیدنه و بی‌وقت بیدارشدنه اون حالت بیماری بخاطر استرسه و مادر تشخیص نمیده‌...‼️ خب البته تا حدی طبیعی که نتونید تشخیص بدید که اگر تشخیص انقدر راحت بود چیزی به اسم درمانگر نبود....‼️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری البته با فهمیدن علائم و توصیه‌های بنده تا حدی میتونید اگه علائمی دیدید تشخیص بدید و به اسم سرماخوردگی رد نکنید☺️. خب حالا چیکار کنیم که بچه‌هامون دچار استرس نشن⁉️ امن نگه داشتنِ فضای خونه✔️ مادری که دائم کتک میخوره ❌ یا بحث و دعوا می‌کنه ❌ پدری که رفتار مخرب و خشونت از خودش نشون میده ❌ حتی اگر رفتارشون با بچه عالی باشه بشدت آسیب‌زاست⭕️✔️ وسیله میشکنن ❌ تا هرچی میشه مادر میگه میزارم میرم و این رفتارو عملی هم میکنه😡❌، بچه‌هایی که تو این محیط بزرگ میشن هم عصبی میشن هم بسیار استرس دارن 😔💔 و این استرس همون استرس منفیِ که هیچ کمکی به کودک نمی‌کنه و فقط به آینده و روح و روان کودک آسیب می‌زنه.😔💔 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش بام‌وضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری پس شما باید فضای امن و آرومی رو تو منزل داشته باشید👏✔️ مثلا اگه یک مسئله‌ای پیش میاد که باعث بحث کوچیکی بین شما و همسرت میشه بچه‌ها نباید این استرسو داشته باشن که الان تبدیل میشه به یه جنگ بزرگ.❌ البته همین بحث لفظی هم باید در فضای خصوصیتون باشه ✔️ چچچرررااااااا⁉️‼️ چون بچه ها درک ندارن ✔️ بهتره بگم اصلا درکی از سیاست‌ها و زندگی زناشویی ندارن.✔️ ممکنه شما تهدید کنید و همسرتون هم همینطور و ممکنه هیچ اتفاقی هم پیش نیاد و یک ساعت بعد همه‌چیز بین شما و همسرت اوکی باشه اممماااااااا اون استرس و اضطراب تهدید روح اون بچه‌رو نابود می‌کنه 😔💔 آقا می‌گه پا میشم میزنمتا ❌ خانم هم میگه تو غلط میکنی منم میرم خونه بابام 😒❌ این وسط نگاه نگران و دلشوره‌ی اون بچه‌و ترس از تنبیه شدن مادر روان و روحشو نابود می‌کنه.❌💔 این تو ذهن بچه بزرگ میشه بهش بال و پر میده، الان بابام مامانمو میزنه مامانم دردش میاد و گریه میکنه مامانم میره من تنها میشم و.... یادتون باشه تا سن ۱۰ سالگی بچه نمی‌تونه تشخیص بده فقط تهدیده عملی و نمیشه‼️. پس امن و اروم نگه داشتنِ محیط خونه میشه اولین قدم. #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری ⭕️مسئله دوم بارها و بارها گفتم استرس نداشته باشید حالت افسردگی نداشته باشید⭕️✔️ راهکارهای شاد نگه داشتن خودتون و راهکارهای درمان افسردگی و فوبیا رو براتون گذاشتم قبلا ✔️ مادامی که شما به عنوان پدر و مادر پر از ترس پر از استرس باشید مثلا تا یه اتفاق کوچیک برای بچه‌تون می‌افته مثلا با کارد میوه‌خوری انگشتشو زخمی می‌کنه.... میشینید خودتون‌و میزنید بهم میریزید گریه می‌کنید وایی اگه انگشتت قطع می‌شد چی⁉️😳😐 انتظار بچه با روح و روان نرمال نداشته باشید⭕️✔️ مدیریت روی رفتارتون ندارید و طبیعتا این حجم از استرس و نگرانی‌رو به بچه‌انتقال میدید دفعه‌ی بعد که انگشتشو برید یا به هر دلیلی زخمی شد دچار وحشت و ترس و استرس می‌شه... #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری پس وقتی شما ⭕️ استرس داشته باشید قطعا بچه‌هاتون هم استرسی میشن پس مدیریت داشته باشید رو رفتاراتون خصوصا در مواقع خطر ⭕️✔️ مثلا وقت دویدن زمین خوردنش مثلا وقت دوچرخه و اسکیت سواری زمین خوردن #کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم اگه شما شروع کنید دادو بیداد کردن و بزرگ نمایی کردن بچه از دوچرخه و اسکیت سواری می‌ترسه...‼️ ⭕️بچه اولین تجربه‌ش مهمترین تجربه‌شه.⭕️✔️ مسئله بعد ⭕️مثبت نگری و منفی نگری منفی نگریِ شما بچه‌هارو منفی نگر می‌کنه همونطور که استرس شما بچه‌هارو مضطرب می‌کنه⭕️✔️ مثلا اونکارو نکن فلان اتفاق می‌افته (فرستادن انرژی منفی) کارو بچه انجام میده و اتفاق پیش میاد دیدی گفتم⁉️‼️😡 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری مادر عزیز تو پیش بینی نکردی تو القا کردی انرژی منفی دادی تو سر بچه زدی، سرکوب کردی....‼️ با این کارا ⭕️ استعداد بچه رشد نمی‌کنه با ترس و استرس شما بچه‌رو خفه می‌کنی سرکوب می‌کنی تاکید دارم که نمی‌گم محتاط نباشید احتیاط شرط عقله اما از یه حدی بگذره بی‌عقلیِ...‼️⭕️✔️ شما نگران سلامت فیزیکی هستین⁉️ آفرین مهمه خوبه اما سلامت فیزیکی بدون سلامت روحی روانی به چه دردی میخوره⁉️‼️ ما کلی معلول جسمی داریم که بخاطر روحیه بالا اعتماد به نفس بالا سلامت روحی در عرصه ورزش و هنر مدال‌آور هستن...‼️ درمقابل کلی آدم سالم داریم که بخاطر رفتار غلط والدین به هیچ جا نرسیدن.❌ بعضی بچه‌ها هستن از چیزای بیخودی میترسن مثلا جوجه‼️ یا من خودم بچه بودم خونه‌مون دوطبقه بود حیاط داشتیم طبقه بالا ایوان داشت و من از اینکه شب باشه از پایین به اون ایوان نگاه کنم می‌ترسیدم که جادوگر ببینم...‼️😄🤦‍♀ اصلا هم نمیدونستم دلیلش چیه و همیشه چشمامو میبستم که نبینم اون محیط‌رو‌😁 خب حالا بهترین #راهکار چیه⁉️‼️ ⭕️ مواجه شدن با اون ترسه دقت کنید ترسای بی‌دلیل⭕️✔️ مثلا ترس از مار طبیعیِ ولی ترس از ایوان و جادوگرغیرطبیعیِ‼️❌ مثلا ترس از جوجه شاید بچه در آینده دوست داشته باشه دامپزشک بشه اما ترس از حیوونا اجازه نده به علاقه‌ش برسه و استعدادش هدر بره.❌ پس باید پیشگیری انجام بشه. اما ⭕️ترس از غریبه مثلا مامان دزد تورو میبره‌ها آقا یا خانم خطرناکن بچه‌هارو میدزدن همین باعث میشه بچه اضطراب اجتماعی یا دچار حملات پانیک بشه برای مهد و پیش و مدرسه با جمعی از غریبه مواجه میشن✔️ حالا این بچه چه ری‌اکشنی نشون میده⁉️‼️🤷‍♀ ترس از غریبه خوبه اما چه مقدار چطور⁉️ مربوط میشه به آموزش جنسی بچه‌ها که در ادامه کارگاه من و فرزندانم خدمتتون عرض خواهم کرد ( همراهم باشید☺️❤️) #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش با موضوع #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری مسئله سوم ⭕️تاییدیه گرفتن از جانب شماست تشویق شدن از جانب والدینه. چطوری⁉️‼️ برای بچه‌هاتون وقت بزارید...‼️ مادرایی که برای بچه‌هاشون وقت نمیزارن بچه‌هاشون دچار خلل میشن⭕️❌ مثلا بچه میگه مامان من کتک خوردم ☹️ مادر میگه حقت بود نگفتم تو هم بزن⁉️😐🤭😦 خسته نباشی مادر عزیز😐🤒 الان داری به بچه‌ت یاد میدی محکم باشه⁉️😊 بی‌تعارف بگم شما داری یه انسان پرخطر و ناهنجار تحویل جامعه میدی.⭕️❌ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش #استرس_درکودکان #پیشگیری #جمع‌بندی خب پس چیکار کنیم⁉️ بچه‌رو بغل کن ☺️ بزار گریه کنه ✔️ حرف بزنه✔️ خوب گوش کن ✔️ و بعد بگو از خودت دفاع کن ( آموزش دفاع در ارتباط با موضوع اموزش جنسیِ همراهم باشید😉❤️) پس ⭕️سرکوب ممنوع❌ دیدی گفتم❌ چرا کردی ❌ تو بلد نیستی ❌ ویا حتی بدتر😱 عرضه نداری❌ خنگی ❌ دست و پاچلفتی❌ تو هیچی نمی‌شی ❌ بدرد نخوری و....❌ سرکوب، استرس کشتن اعتماد به نفس تلقین بی‌عرضه و خنگ بودن و... مساویِ با کودک مضطرب و ترسو و بی‌اعتماد به نفس⭕️✔️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری مادر عزیز باید کاری کنید که دلبندتون متوجه بشه اگر خطایی کرد شمارو داره که بهتون تکیه کنه ✔️ جایگاه امنی هست که حمایتش کنه و کمک کنه خطاشو جبران کنه.⭕️✔️👏 چطوری⁉️ همفکری بگیرید ✔️ مادر این نباید اینطور می‌شد اما حالا شده پس باید با کمک هم درستش کنیم✔️⭕️ چطور⁉️ نظرت تو چیه عزیزم⁉️ چطور میشه جبرانش کرد⁉️ و بعد راهکار درست رو در اون خصوص بدید.☺️👏👏👏👏 اما خب بعضی چیزا هم درست شدنی نیست مثلا ریختن پارچ آب وقت بازی یا شکستن گلدون ⭕️نباید انجام میدادی اما حالا که شده یادت باشه دفعه‌ی بعد تکرار نکنی این تجربه شد که یاد بگیری این فضا مناسب بازی این نوع بازی نیست⭕️✔️ مورد دیگه یکسری کارا هست خطرناکه ولی بعضیاش با کمک شما انجام دادنش ایرادی نداره ✔️ ولی چون مادر می‌خواد سریال ببینه تو گوشی تو گروه خانوادگی چت کنه کمک نمی‌کنه به بچه همین باعث سرکوب بچه میشه❌😔 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_آموزشی_من‌وفرزندانم #آموزش #استرس_درکودکان #جمع‌بندی #پیشگیری مسئله‌ی بسیار مهم بعدی اینِ که گاهی شما باعث استرس و ترس بچه‌ها نیستین⭕️✔️ مثلا بچه شب تو خواب با گریه و ترس بلند میشه میاد پیش مادر که تو اتاقم هیولا هست...‼️ ری اکشن مادر دیدنیِ...‼️ هیولا کجا بود😡 چرت و پرت نگو بدو برو بخواب زده به سرت⁉️ هی میگم نشین این کارتونارو ببین توهم میزنی😡 برو بگیر بخواب خوابم میاد. دیوونه‌م کردی تو شبا هم آرامش ندارم‌.😡 یا بیا مامان جان همین‌جا بخواب دیگه هیولا دستش بهت نمی‌رسه.😐😐😐😐 خب رفتار درست چیه⁉️‼️ دست بچه‌رو بگیرید با هم برید تو اتاق خب چی دیدی⁉️ هیولا⁉️ خواب دیدی عزیزم امروز بخاطر کارتونی که دیدی توی خواب هم حس کردی هیولا هست. بیا با هم کل اتاقو بگردیم و بعد دیدی هیچی نیست⁉️ نگران نباش مامان همیشه کنارته کنارته ☺️♥️ تا خوابت ببره پیشت می‌مونم رو تختت بخواب .... اما صبح روز بعد عزیزم بیا درمورد دیشب صحبت کنیم ⭕️✔️ خواب و خواب دیدن چیه⁉️و دیدن کارتون‌های غیرمتعارف و ترسناک چه تاثیری داره. خانما مادرا لطفا مراقب فیلمایی که فرزندانتون میبینن باشید ✔️ فیلم ترسناک باعث ترس و فیلم خشن باعث خشونت میشه....⭕️❌ ما اینجا در کارگاه تابستانه من و فرزندانم هستیم ☺️♥️ وابسته به گروه و کانال خانه‌ی بهشتی بانوان منتظر آموزش درمان #استرس_درکودکان فردا... ممنونم که همراهیم کردید پایان #جمع_بندیِ_گفتمان با موضوع #پیشگیری استرس در کودکان #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی. @banovanemontazer

#کارگاه_من_وفرزندانم #آموزش #جمع بندی #درمان_استرس_درکودکان خب عزیزای دلم دیروز با هم صحبت کردیم درمورد علائم #استرس_درکودکان و #پیشگیری امروز با موضوع با کودکی که درگیر استرسه چه کنیم⁉️‼️ اصلا چه رفتاری مقابل کودک استرس دار صحیحه⁉️‼️ در اینجا #کارگاه_من_وفرزندانم درخدمتتون هستم.☺️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بالینک_ونام_کانال_مجازاست @banovanemontazer

#کارگاه_من_وفرزندانم #آموزش #جمع بندی #درمان_استرس_درکودکان یا اگه دوستاش باهاش بازی نکردن اول باید مطمئن بشید که بچه‌تون کاری نکرده و بعد بگید دوستات بی‌انصافی کردن بیوفایی کردن نباید اینکارو می‌کردن و.... پس بچه‌تون باید این حس و داشته باشه با کسی برخورد داره که می‌فهمه و درک می‌کنه پس می‌تونه راحت حرفشو بزنه، این خیلی کمک می‌کنه به روند کاهش استرس بچه‌ی شما.☺️♥️👏 تو مبحث #پیشگیری هم عرض کردم یه وقتایی هست شما مقصر نیستی واین مشکل از جای دیگه برای بچه پیش اومده مثلا دوستان مدرسه پیش دبستانی کلاس اموزش زبان و.... #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بالینک_ونام_کانال_مجازاست @banovanemontazer

#کارگاه_من_وفرزندانم #آموزش #جمع بندی #درمان_استرس_درکودکان عزیزای دلم برای آرامش و کاهش استرس و درمان⭕️ بعد از این تو خونه اخبار منفی مربوط به تورم گرانی، جنگ، قحطی‌، دزدی مرگ و... ممنوع ⛔️ روش بعدی برای بچه‌های کوچکتر تو بازیِ شما نقش یک موجود تو جنگلِ مهربونی، مثلا یه سنجاب‌رو بازی کنید ✔️ که مثلا بلوط‌هاشو گم کرده پیدا نمی‌کنه استرس داره ⭕️ و بچه‌تون نقش قهرمانی‌رو بازی می‌کنه که به این سنجاب آرامش میده و کمک می‌کنه تا بلوطاشو پیدا کنه راه حل میده و...⭕️✔️ روش بعدی بازی حباب فوق‌العاده‌ست فوت کردن تو حباب ساز و ساختن حباب تاثیرات شگفت انگیزی داره⭕️👏 روش بعدی وقتی دچار حمله‌ی استرسی و اضطرابی شده بپرسید دوست داره الان چیکار کنه⁉️✔️ و شما چه کاری براش انجام بدید حالش خوب می‌شه⁉️✔️ اغلب بچه‌ها میخوان که بغل بشن و نوازش بشن.... از بازی کردن و انجام کارهای خلاقانه غافل نشید مثلا ساخت کار دستی ✔️ نقاشی کردن و....✔️ اگر شرایط و اوضاع وخیم‌تر هست باید مشاور و روانشناس کودک و نوجوان با دلبندتون مشاوره داشته باشه ⭕️✔️ اما در کنار اون درمان می‌تونید از این راهکارها هم استفاده کنید ما اینجا در کارگاه تابستانه من و فرزندانم هستیم ☺️♥️ وابسته به گروه و کانال خانه‌ی بهشتی بانوان منتظر پایان جمع بندی آموزشِ #پیشگیری و درمان #استرس_درکودکان ممنونم که همراهیم کردید. #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_فقط_بالینک_ونام_کانال_مجازاست @banovanemontazer