🌹روزه سه روز آخر شعبان را از دست ندهید. #وداع_شعبان #روزه ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

🎥 #احکام_۶۰ثانیه‌ای | مفطرات #روزه.... 🍃🌹🍃 🎙 حجت‌الاسلام علیزاده #رمضان | #ماه_رمضان ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

📝 #نکته‌های_ناب | #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🍃🌹🍃 1⃣ در #شش روز نخست ماه مبارک #رمضان: حرارت بدن ۵/۱ درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 2⃣ از روز #ششم ماه مبارک رمضان تا #دهم: عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 3⃣ از روز #دهم تا #چهاردهم ماه مبارک رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 4⃣ از روز #چهاردهم تا #بیست_و_یکم ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 5⃣ از روز #بیست_و_یکم تا #سی_ام ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 6⃣ در #پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم، به شرط تغذیه ای صحیح در #ماه_رمضان #رمضان | #علم_پزشکی ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

🔰#روزه دار واقعی از منظر ائمه ؟! 📜امام صادق(علیه السلام): روزه، تنها دست كشيدن از طعام نيست، بلکه شرایطی دارد كه با رعايت آنها،روزه کامل می گردد. یعنی هنگامى كه روزه گرفتید.... 🔹زبان خود را نگه داريد. 🔸ديدگانتان را‌ از ناروا بپوشانید، 🔹با يكديگر نزاع نكنيد. 🔸حسد نورزید. 🔹غيبت نكنيد. 🔸با هم بحث و جدل نکنید. 🔹به زیردستان خود دشنام و ناسزا مگویيد، 🔸و روزه هر روزتان با روز دیگر فرق داشته باشد. 📚#کافی/ج۴/ص۸۷ #بسیج_نیوز ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

💠امام علی (علیه السلام): 📜صَومُ الجَسَدِ الإمساكُ عنِ الأغذِيَةِ بِإرادَةٍ و اختيارٍخَوفا مِن العِقابِ و رَغبَةً في الثوابِ و الأجرِ،صومُ‌النَّفسِ إمساكُ الحَواسِّ الخَمسِ عن سائرِ المَآثِمِ،و خُلُوُّ القَلبِ عن جَميعِ أسبابِ الشَّرِّ. 💬روزه تن،عبارت است از خوددارىِ با اراده از خوردن غذاها به انگيزه ترس از كيفر و رغبت به ثواب،و روزه نفْس، عبارت است از..‌. 📚{غررالحکم،ح ۵۸۸۸_ ۵۸۸۹} #امام_علی #روزه #ماه_مبارک_رمضان ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

💠پیامبرمهربانی(صلی الله‌علیه وآله) 📜الصَّومُ جُنَّةٌ مِن النارِ. 💬روزه،سپرى در برابر آتش است. 📚{کافی،ج۴،ص۶۲،ح۱} #پیامبر #ماه_رمضان #روزه ╭─┅─🪴─┅─╮ به خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز بپیوندید https://eitaa.com/Basij_TorShandiz https://rubika.ir/Basij_TorShandiz ╰─┅─🪴─┅─╯

🌕 #اینفوگرافی | #اعمال «ایام البیض» 📿 #ایام_البیض (به معنای روزهای سفید)، به روزهای سیزدهم، چهاردهم و پانزدهم ماه #قمری گفته می‌شود. در روایات بر #اعتکاف و #روزه گرفتن در این ایام تأکید شده است و ایام البیض #رجب از اهمیتی #ویژه برخوردار است. ╭─┅─----------/🪴/---------─┅─╮ خبرگزاری بسیج طرقبه شاندیز 🎯@Basij_TorShandiz ╰─┅─---------------------------─┅─╯

🩺 تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. 🔹همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. 🔹 حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمی کند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور می باشد. ⊰ #طبیب ⊰ #ماه_رمضان | #روزه 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi

🔔10 اثر مثبت روزه‌داری بر سلامت جسمانی و روانی روزه‌داران 🔸دکتر محمد کشتی‌دار عضو هیئت‌علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه فردوسی مشهد طی یادداشتی به اثرات روزه‌داری بر سلامت جسمانی و روانی روزه‌داران پرداخته است که در ادامه به مطالعه آن خواهید پرداخت. 🔗 ادامه یادداشت👇 https://basijnews.ir/00eaXk ⊰ #یادداشت| #مشهد ⊰ #ماه_رمضان ⊰ #روزه 🎯 ╰─ @Basij_KhRazavi