ایتا - بسکتبال نوین

مطالب قبلی

با کمترین هزینه خودتونو داخل بسکتبال ارتقا بدید و همینطور از مطالب برای خودتون و دانش آموزانتون استفاده کنید...
جهت ثبت نام👇
@Mohammadaminrezaei30

1 مشاهده13:09

بسکتبال نوین

هفته چهارم مهر ماه:

1 مشاهده19:03

بسکتبال نوین

محمد امین رضائیهفته چهارم_۱.mp3

زمان: 1:38 حجم: 1.6M

1 مشاهده19:04

بسکتبال نوین

محمد امین رضائیهفته چهارم_پریدن.mp3

زمان: 2:33 حجم: 2.4M

1 مشاهده19:04

بسکتبال نوین

1:06

8.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

عمودی

1 مشاهده19:07

بسکتبال نوین

4:11

15.7M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

بعد از آموزش پرش اصولی انجام این‌ تمرینات✔

1 مشاهده19:13

بسکتبال نوین

0:07

950.2K حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

افقی

1 مشاهده19:13

بسکتبال نوین

1:17

9.5M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

پرش عمودی

1 مشاهده19:15

بسکتبال نوین

محمد امین رضائی-2841641009778450685_499080102673593.mp3

زمان: 1:04 حجم: 1M

1 مشاهده19:17

بسکتبال نوین

0:30

3.1M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

فرم صحیح دویدن

1 مشاهده19:19

بسکتبال نوین

محمد امین رضائیهفته چهارم_تغییر مسیر.mp3

زمان: 1:34 حجم: 1.5M

1 مشاهده19:21

بسکتبال نوین

0:24

3.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

نمونه ای از تمرینات چابکی و تغییر مسیر✔

1 مشاهده19:22

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی