🥕خواص بی نظیر آب هویج 👈پاکسازی کبد 👈درخشش پوست 👈تقویت استخوان 👈تقویت سیستم ایمنی 👈کنترل کلسترول و قندخون 👈سلامت دهان و دندان 👈افزایش سوخت و ساز بدن 👈سلامت قلب ‎‌‌‌

👈شیر کم چرب مصرف کنید 👈جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است 👈با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا میکند.

🌹 🌸صبح که میشود بلند شو 🌿جلو آینه بایست 🌸و یک لبخند به خودت هدیه بده 🌸سرشار باش از خوشحالی ، 🌿غصه هایت راکنار بگذار 🌸صبحت را با انرژی های مثبت آغاز کن 🌿تا از همان اول که چشم باز میکنی 🌸تا خودِ شب، شادی و لبخند همراهت باشد 🌿این را یادت نرود #تو خودت باید حالِ #خوب را بسازی😍ویدئو باز شود

آیا از خواص هسته خرما آگاه بودید؟ #کانال_ورزشی_و_فرهنگی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

💥درمان بیماری با حبوبات ✨لپه:رفع مشکلات کلیوی ✨لوبیا سیاه:ضدناباروری ✨لوبیا چیتی:ضدسکته، ضدریزش مو ✨لوبیا قرمز:ضدسنگ کلیه ✨لوبیا سفید:ضدمیگرن وسردرد ✨لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده #کانال_ورزشی_و_فرهنگی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

🍶🍃 دفع سنگ کلیه و مثانه 🍃 قبل از هر غذا نصف استکان عرق خارشتر میل کنید #کانال_ورزشی_و_فرهنگی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

این روزها؛ داشتن حالِ خوش، غنیمت است! اگر پیدایش کردید، دو دستی بچسبید به آن؛ رهایش نکنید! حال خوب را نمیتوان خرید؛ اما خریدن خیلی چیزها، حال آدم را خوب میکند... دیدن بعضی آدمها، بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها، شنیدن بعضی حرف ها؛ خط لبخندی که گوشه ی لبت می‌افتد، حتی چین روی پیشانی، یا همین ابروهای به هم گره خورده و چال روی گونه‌ات؛ گاهی میتواند دلخوشی کسی باشد که فکرش را هم نمیکنی... این روزها به حال خوشِ هم نیاز داریم...""!! حال دلتون همیشه خوش سلام صبحتون بخیر وخوشی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti

#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸ماساژ درمانی: 🍃💖انواع روغن برای ماساژ 💜روغن زیتون 💜روغن بادام 💜روغن هسته‌ی زردآلو  💜روغن آفتاب‌گردان  💜روغن نارگیل 🍃🌸برای اطمینان از حساسیت به یک نوع روغن؛ مقدار کمی از آنرا به ساعد دست مالیده و ۲۰ دقیقه بعد بشوئید؛ اگر درمحل روغن مالی ؛ عارضه ای ندیدید پس حساسیت ندارید. 🍃💙ماساژ کفِ پا ؛ بسیار مفید ؛ ساده و کاربردی و تجربه شده. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور @Bsoye_salamti