فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تست ریه طراحی شده توسط بیمارستان دانشگاه کاونتری انگلیس:
🫁 نفستان را نگه دارید تا توپ قرمز بچرخد تعداد دورها را چک کنید:
2 دور : نرمال
5 دور : قوی
10 دور : عالی
با آروزی صحت و سلامتی برای همه
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🔶🔹خارش کف دست و پاها را
🔹با طب سنتی چه کنیم
🔶🔹سوال
🔹رای رفع خارش کف دست و پا چه باید کرد
🔶🔹جواب
🔹وقتی غلظت خون کثیف در بدن افزایش یابد و خلط غالب بدن مانع گردش خون در یک موضع دست و پا شود این مشکل نمایان میشود
🔹شما ضماد حنا را بهکف دست و پا و حواشیآن هفته ای دوبار ضماد کنید
🔹شربت خاکشیر در یک قاشق خاکشیر و نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا تا دوماه
🔹شربت سکنجبین چهارقاشق در یک لیوان ٱب و یک سوم قاشق چایخوری بارهنگ تا سه ماه مصرف شود
🔹بعد یک هفته حجامت عام شود
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🍏بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
▫️ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید😳.
هل فوری گلو درد را درمان و تب را پایین میاورد زمانیکه گلویتان درد میگیرد زیر زبانتان هل بگذارید.
▫️ هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🔴درمان سریع کبودی با سرکه سیب
✅ سرکه سیب را با آب سرد رقیق کنید و با پنبه روی ناحیه کبودی قرار دهید.
✅سرکه سیب به بهتر شدن گردش خون کمک می کند و به تدریج کبودی ناپدید می شود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
خوراکیهای خونساز 👌
🔹مصرف قیصی خیس کرده سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است.
🔸مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
#فلفل_سیاه
چرا به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنیم؟
زیرا موجب :
➰کاهش وزن
➰سلامت و شادابی پوست
➰کاهش خطر ابتلا به سرطان
➰سلامت مغز
➰تسکین سیاه سرفه
➰کاهش درد مفاصل می شود
#سلامتی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
#رزماری
از رزماری برای درمان چه چیزی استفاده كنیم؟
🍃دو ق رزماری خشک شده را داخل یک لیوان اب جوش بریزید.
⏰ رزماری حداقل 5 ساعت در آب بماند.
(اگر از رزماری تازه استفاده می کنید، باید میزان گیاه را دوبرابر کنید زیرا گیاه خشک شده قوی تر است).
خواص رزماری
🔸ضد ریزش مو
🔸تقویت کننده رویش مو
🔸افزایش رشد مو
🔸جلوگیری از سفید شدن مو بخاطر مقدار انتی اکسیدان زیاد
🔸کنترل کننده چربی خارش و شوره سر
#دانستنی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
برای رفع مسمومیت چیکار کنیم؟
🍯خوردن مخلوطی از شوید و عسل مسمومیت را از بین می برد
✍همچنین خوردن تره با عسل پادزهر سموم، مخصوصا مسمومیتهای غذایی می باشد
#پزشکی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
۴ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی
🔸متخصصان تاکید دارند با ۴ اقدام موثر ذیل میتوان به میزان قابل توجهی اضطراب و نگرانی را کنترل و مدیریت کرد:
🔹۱- هنگامی که دچار اضطراب شدید نفس عمیق بکشید و عمل دَم و بازدم را به طور مرتب تکرار کنید.
🔹۲- عضلات خود را شل کنید. بهترین راهکار برای بهبود تنش بدن، شل کردن عضلات است.
🔹۳- زندگی سالمی داشته باشید. از جنبه فیزیکی فعال باشید، رژیم غذایی مناسبی را برگزینید، بیرون بروید و با دوستان مثبت اندیش خود معاشرت کنید.
🔹۴- جسور باشید. یکی از دلایل نگرانی و اضطراب افراد به ناتوانی آنها در حضور در یک مکان خاص یا فعالیتی بخصوص مربوط میشود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
چرا نباید در حمام ادرار کرد؟
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
✅سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید .
✨✔️برای کاهش چربی های شکم و دور شکم عالیه
✨✔️برای رفع سردی هم میتونید بهش کمی نعنا یا شوید اضافه کنید
• تاثیرات : کاهش وزن ، آب کردن چربی دور شکم ، پاکسازی قوی کبد چرب.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🖼هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
📖حدیث امروز:
✳️ امام باقر علیه السلام فرمود:
🌴 اگر مردم میدانستند که چه ثوابی در زیارت امام حسین(ع) است، جان میدادند و از حسرت زیارت امام حسین(ع) قالب تهی میکردند.
📚 کتاب معتبر کامل الزیارت، ص۱۴۲
🪧تقویم امروز:
📌 شنبه
☀️ ۲۷ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۲ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 17 آگوست 2024 میلادی
🔖مناسبت امروز:
💠 ۸روز تا #اربعین حسینی
اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_امام_زمانم 💚
چشم دیدار ندارم شده ام کورِ گناه
رو که رو نیست ولی تشنهدیدار توام
آرزو بر من آلوده روا نیست ، ولی ..
کاش یک روز ببینم که ز انصار توام
#ماست
همراه غذا ماست نخورید !
✅مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود.ماست را در وعدههای جداگانه یا همراه مصلحات « نعناع، آویشن،پونه،زنیان » میل کنید.
#دانستنی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 درمان سوختگیهای قدیمی
👤 استاد حسین خیراندیش
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
صبحانه خوش اخلاقتان میکند
🔹️صبحانه سالم با تامین ویتامینها و املاح بدن، کمک میکند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید.
🔹️نخوردن آن موجب خستگی مغز و کجخلقی میشود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گیتی از این خوب تر پناه ندارد...🥺🥲
صَباحاً اَتَنَفَسُ.. بِحُبِ الحُسَین💚
🍃رو به شش گوشهترین
قبلهی عالم
هر صبح بردن نام
حسیـــن بن علی میچسبد:
چِــقَدَر نـام تــو زیبـاست
اَبــاعَبـــــدالله...
هرکسی داد سَلامی به تو
و اَشکَش ریخت ،،،
او نَظـَرکَــردهی زَهــراست...
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
وعَلی العباس الحسُیْن...
ارباب بيکفن ســــــــلام...
#صبحم_بنامتان_اربابم
✅چای دارچین
دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم
⇦مصرف چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربیهای شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
از نظر طب سنتی خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🤔
🔸خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود
🔸میوهها سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعدهی صبحانهی خود از میوهها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند.
#سلامتی
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
🔴بعد از حمام آب سرد ننوشید.
امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.
❌باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است.
طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.
✔️حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.
✔️رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد.
دکتر مریم عباسی (متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی) و متخصص طب سنتی ایرانی)
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
* سرکه محرک اشتها است.
* سرکه جهت کاهش (قطع) صفرا و تفتیح معده و انسداد عروق گوارش و طحال مفید است.
* خوردن انجیر و مویزی که در سرکه خیسانیده باشند برای درمان طحال مفید است.
* سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است.
* شربت سکنجبین فرونشاننده خلط صفرا، برطرف کننده عطش، پاک کننده معده و سیستم گوارش از بلغم است.
* همچنین سکنجبین خنک کننده و بازکننده انسدادهای کبدی است اما باید در مصرف آن احتیاط کنند.
سرکه و پاکسازی بدن
هم اکنون به دلیل شرایط و سطح زندگی خاص، اخلاط غلیظ، تحرک کم، فضولات در بدن انباشته شده و بیماریهایی همچون دیابت، نقرس و فشارخون ایجاد میشود، به همین دلیل لازم است در هفته همراه غذا چندین بار از آبلیمو و سرکه استفاده شود تا بدن از این طریق پاکسازی شود.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
💡خواص طالبی
▫️ضدافسردگی و استرس
▫️ منبع غنی "پتاسیم "، که به طبیعی شدن تپش قلب و رسیدن اکسیژن برای مغز کمک می کند.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛
برای تقویت حافظه و درمان کمخونی پسته بخورید !👌🏻
▫️کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکامبخشیدن به استخوانها و دندانها، همچنین درمان بیماریهایی نظیر کمخونیهای ناشی از فقرآهن داشته باشد
+ خوردن پسته همچنین برای افزایش حافظه و تقویت ذهن نیز مفید میباشد.
#ما_را_به_دوستان_خود_معرفی_کنید
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛