#کتلت 🍘 😋 🔸دو عدد سیب زمینی و پوست گرفتم و رنده کردم و کمی آبشو گرفتم یه پیاز رنده کردم و آبشو گرفتم دو قاشق پودر سوخاری اسپایسی زدم ( میتونید یک قاشق آرد نخودچی بزنید ) بعد نمک فلفل زردچوبه پودر آویشن و پودر سیر زدم بعد صد و پنجاه گرم گوشت چرخ کرده اضافه کردم و ورزش دادم و با دستم حالت دادم و تو روغن داغ سرخش کردم تخم مرغم نمیزنم این سری یه هویج کوچیکم رنده کردم اضافه کردم #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚪️ارزش غذایی پایین نان بربری 🔸بدلیل جوش شیرینی که در طبخ نان بربری استفاده می‌شود، این نان از نظر عوارض جوش شیرین و سفید بودن و نداشتن سبوس بعنوان بی خاصیت ترین نان ایرانی و سنگک بهترین نان ایرانی شناخته شده اس#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کلسیم_خانگی 🔷⇦از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد. 🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید: 🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد. 🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸ســـــلام 🍃🌸صبح زیبـاتون بخیر 🍃🌸به آخرین روز فصل تابستان 🍃🌸خـوش آمـدید 🍃🌸امیدوارم 🍃🌸با به پایان رسیدن 🍃🌸تابسـتان 🍃🌸تمام یاس و نا امیدی ها هم 🍃🌸به پایان برسد و فصل پاییـز 🍃🌸شروع بهترین روزها براتون باشه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

👌 #دمنوش_آرامش_بخش ✍گاوزبان ۲ ق.م ✍بهار ریحان ۱ ق.م ✍بهار نارنج ۱ ق.م ✍اسطوخو‌دوس ۱ ق.م ✍نعناع ۱ ق.م ✍ ۱ ق.م از ترڪیب را با ۱ فنجان آب دم کرده و بعد از صاف کردن میل ڪنید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#ماسک_رفع_لک یک ماسک عالی برای لک های صورت مقداری شیر با یک عدد تخم مرغ و مقداری عسل و لیمو مخلوط کرده سپس به مدت پانزده دقیقه به صورت ماسک روی پوستتون بگذارید. این ماسک بسیار موثر برای لک های صورت می باشد حتما امتحان کنید .

🔷 داروی امام کاظم علیه السلام 👈 داروی امام کاظم علیه السلام که به دو نوع زمستانه و تابستانه تقسیم میشود 👈 در هر دو نوع این دارو شکر سرخ و هلیله سیاه وجود دارد که پایه اصلی این دارو به حساب می‌آید 👈 و تنها چیزی که متفاوت است رازیانه و مصطکی است 👈که در تابستان رازیانه و در زمستان مصطکی در آن جا به جا می‌شود 👈 این دارو برای هر نوع ویروسی کاربرد دارد، و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع ویروسهاست . هر سه ماده به میزان مساوی کوبیده و مخلوط شود نام دیگر مصطکی، کندر رومی‌ست نوع تابستانه، شکر سرخ، هلیله سیاه، رازیانه نوع زمستانه، شکر سرخ، هلیله سیاه، مصطکی همه مواد خشک بوده و به طور جداگانه خرد شده و بعد آسیاب شده را به یک مقدار مساوی از هر کدام اندازه گیری کرده و مخلوط می شود. از اول بهار داروی تابستانه از اول پاییز داروی زمستانه (البته بیشتر به دمای هوا دقت داشته باشید) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

﷽ وَشَهٰآدټ نٰآݦ ڱرِفټ••¡ ۅقټۍ خُدآݣسۍ راکُشټْ اَزشِدَټِ.•\عِشق/•. ...(:🌱~• فضایے پر از آرامشے معنوے اینجا منم و خدایم🍂 تو هم دوست داشتے بہ جمع ما بپیوند(= آویشنے براے تسکین درد هایت🍃 براے این کہ غم هایت از بین بروند🥀 براے این کہ بہ خداجانت نزدیکتر شوے🌱 براے آرامش🌵 براے رهایے🕊 بخور نوش جان 😇 °• ورود همه مجاز است•° کلیک کن تا بری تو کانال👇🏻 /\ /\ __\ /_\/_🍂 آوےشن🍃 _\ /_\/__

🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸 #گلابی🍐 #آلو🌑 #صفرا😡 🌺امام باقرعلیه السلام🌺 فرمود: گلابی مانند اجاصّ (آلو) برای درمان صفرا و جلوگیری از برانگیخته شدن آن نیکوست و برای درد آن آرام بخش است. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 طبّ الائمّه، ترجمه جابر رضوانی، ص 197؛ رمزالصّحة فی الطبّ النّبیّ والائمّه، ص 14

🌹 ابتدای جاده مهر پاییز به انتظار نشسته است نگاهش ابری، ردّ پاهایش خیس، کوله بارش خالیست منتظره تا اینهمه برگی که قراره از درختان فرو بیاره آرزو دارم پاییزی زیبا داشته باشید 🍂🍁