✳️خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات👇 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️برای داشتن نوزاد باهوش، در بارداری میوه و سبزیجات زیاد👇 بخورید. 🔹در یک تحقیق مشخص شد مادرانی كه در طول بارداری شش یا هفت وعده میوه و یا آبمیوه میل می‌كردند كودکشان دارای ضریب هوشی بالاتری بوده. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️🥃چای زعفران👇 🔹اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ⇠ شادی آور ⇠ ضد آلزایمر ⇠ پیشگیری از سرطان ⇠ تسکین دردهای شکمی ⇠ ضد اضطراب و افسردگی ⇠ پیشگیری از فشار خون بالا #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🎥✳️عوارض لباس تنگ پوشیدن در خانم‌ها و آقایان 🔹دکتر محسن ناصری در برنامه طبیب شبکه سه توضیح می‌دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با:👇 🔹کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی 🔹کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان 🔹کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان 🔹افزایش سطح آنتی‌اکسیدان 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر 🔹کاهش مشکلات گوارشی 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔸 اگر قصد دارید یک نوشیدنی گرم را با #عسل شیرین کنید، قبل از افزودن #عسل آن قدر صبر کنید که دمای آن تا حد آشامیدن پایین بیاید.🍯 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️ درمان روماتیسم و ورم مفاصل👇 ▪️برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند. ▪️به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید. 🔹برای درمان شب ادراری کودکان می‌توانید با تهیه مخلوطی از پودر سنجد و شیر به بهبود بیماری آنها کمک کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️آمبولی ریه چیست؟👇 🔹آمبولی ریه به اثر لخته شده خون در ریه و آسیب به عملکرد این اندام بروز می‌کند. 🔹ویروس کرونا التهاب شدیدی در بدن ایجاد می‌کند و منجر به التهاب ریه می‌شود که در نهایت کاهش اکسیژن باعث اختلال در عملکرد ریه خواهد شد. 🔹از آن جایی که در فرد مبتلا به کرونا التهاب شدید ریوی یا عروقی ایجاد می‌شود و تمامی رگ‌ها ملتهب می‌شوند در نهایت لخته خون ایجاد شده بر اثر این التهاب می‌تواند در رگ‌های موجود در ریه گیر کرده و آمبولی ریه ایجاد کنند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خواص بی نظیر عناب برای سلامتی👇 🔹آرامبخش ،ضد سرطان ،ضد بيماري هاي تنفسي ،تب بر ،مسکن ، اشتها آور ، بند آورنده خون ومقوي هستند . تصفيه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک ميکند . در درمان نامرتب بودن ضربان قلب ،بيخوابي ،خستگي اعصاب ،عرق شبانه وتعرق زياد بدن استفاده ميشوند . #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️اینفوگرافیک|چهارده میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت و کار کنید! 🔹براساس تحقیقات انجام شده، تشعشعات ناشی از اینکار باعث صدمه جدی به قلب و مغز می شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🎥⭕️ فاجعه‌ای به نام غربالگری اجباری! 💠قتل قانونی سالانه ۳۱ هزار کودک از بیم واهی تولد سندروم داون! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️سس مایونز چاق کننده ترین ماده غذایی ! 🔸هر قاشق آن حاوى 10 گرم چربى است 🔸خودكشى تدريجى 🔸افزايش شديد فشار خون +هنگام مصرف آن را با ماست رقيق تر و از ليموترش استفاده كنيد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️مصرف منظم چای سبز، عمر را طولانی می کند.👇 ▫️محققان علوم پزشکی: مصرف منظم چای سبز، خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی یا مرگ را تا 25 درصد کاهش می دهد. ▫️کسانی که بیش از سه بار در هفته چای می نوشند در مقایسه با آنانی که چای نمی نوشند یا به طور نامنظم چای می نوشند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش می دهند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️افزایش قد کودکان به صورت طبیعی 👇 🔹خوردن فرنی با زعفران به‌ عنوان دسر ⁣🔸سوپ با عصاره پای مرغ ظهر ها 🔹خوردن شیر با پودر سنجد شب ها ⁣🔸خوردن ماست با دارچین عصر ها ⁣🔹خوردن هندوانه با زنجبیل صبح ها ⁣🔹خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبح ها 🔸سبزیجات: کلم بروکلی، گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز ⁣🔹میوه ها: توت سیاه، گیلاس 🔸آجیل: تخم کدو، پسته، گردو، فندق ⁣🔹گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون 🔸حبوبات: نخود، لپه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔸#اینفوگرافیک|۷ ماده غذایی که با گرم شدن در مایکروویو سمی می شوند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 👇 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕 تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤 تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم کالی ➕تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند.👇 ▫️آب سیب و کرفس ▫️چای سبز ▫️شیر ➕به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند !😴 👈داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه میشود ▫️این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️مواد غذایی کاهنده هوش 👇 🔸مواد غذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸غذاهای منجمد شده #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خوراکی‌هایی که نباید به کودکان زیر ۱ سال بدهیم !(☝🏻)❌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🗓زمان طلایی و مناسب برای درمان تنبلی چشم را از دست ندهید. 🔻اولین معاینه‌ی چشم باید قبل از سه سالگی باشد. 🔻درمان تنبلی چشم در سنین بالاتر و بعد از ۹ سالگی کم اثر است. #گیاه_درمانی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور