@Bsoye_salamti
کانال ما رو بدوستان معرفی کنید
از مجموعه بسوی ظهور
هدایت شده از کانال ܠܢ̣ܟܿـــࡅ߭ܥツ
سلام
ببخشید مزاحمتون میشم
پوزش بسیار✨🌱
اگه دنبال کانال طنز وسرگرمی هستین
رنگارنگ واقعا رنگارنگه
@metiokh
اگر از کانال دیدن نکردید حتما دیدن کنید😬🌱
اگرم عضوید حتما حتما کانال به دوستاتون معرفی کنید😍🌱✨
هدایت شده از احرار
#سیدناالعطشاݩ °♥️
گر ياد محرم
نڪنم با لب تشنه
لب تشنگی‌ايݩ
رمضاݩ ها نمی ارزد
#جـوادپرچمـی
#به‌هواے‌ڪربلامحتاجم
#شب‌زیارتی‌ارباب
YEKNET.IR - جزء چهار قرآن کریم.mp3
6.6M
🌙 #ماه_رمضان
🍃 جزء چهارم قرآن کریم
📕 (از صفحه ۶۲، آیه ۹۳ آل عمران)
⏯ ترتیل
🎤 #استاد_پرهیزکار
🌙در ماه مبارک رمضان
🍗استفاده از پروتئین های حیوانی مثل گوشت ، پنیر ، کره به عنوان یکی از ضروریات میباشد .
بهتر است در وعده سحر و افطار تقسیم شود .
👌جهت جلوگیری از سنگینی دستگاه گوارش استفاده از :
🔸 سماق
🔸 گوجه سبز
🔸 رب انار
🔸 رب نارنج
در کنار غذای گوشتی توصیه میشود
@Bsoye_salamti
امسال که ماه رمضان با خرداد ماه همزمان گشته و حرارت کبد افراد مستعد بالا رفتن می باشد ،
👌استفاده از گوجه سبز ، طبخ شده همراه انواع غذاها میتواند هم مانع از بروز یبوست شده
و هم پیشگیری از حملات صفراوی را داشته باشد .
@Bsoye_salamti