افرادی که #مزاج سرد و تر یعنی بلغم رو دارند بیشتر باید گرمیجات یا دمنوشهای با مزاج سرد و خشک مصرف کنند: ⚜ دمنوش حس خوب: ترکیب اویشن و زیره و زنیان. صد نفخ کاهش اشتها چربیسوز کاهش قند خون افزایش روند لاغری در افراد سرد مزاج با طبع گرم و خشک. ⚜ دمنوش #رزماری : چربیسوز افزاینده سوخت و ساز بدن کاهش اشتها به ویژه پرخوری عصبی برای کنترل هورمونهای تیروییدی رشد موها و عالی برای افراد با مشکلات روماتیسمی و مفصلی مزاج گرم ⚜ دمنوش #نعنافلفلی: کاهش صفرا چربیسوزی کاهش نفخ معده و ورم معده مناسب کولیت روده و کاهش الرژی . مزاج گرم ⚜ دمنوش #گزنه برگ زیتون : مزاج گرم چربیسوز کاهش فشار خون و بهترین تاثیر در کاهش قند خون و همینطور رشد موها رفع کم خونی ضد سلولیت سنگ کیسه صفرا سنگ کلیه و مناسب افرادی که دچار استپ وزنی شده اند. ⚜دمنوش #بهلیمو: مزاج گرم اما بیشتر متعادل کاهش اشتها رفع پرخوری عصبی معده دردهای عصبی کولیت عصبی روده و ارامش بخش .#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور