20.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅پنج تمرین عالی برای افرادیکه تنگی کانال نخاعی دارند
#دیسک_کمر
#تنگی_کانال_نخاع
#اصلاحی
حتما سیوش کن و برای کسیکه این مشکل رو داره ارسال کن
┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓
@Bsoye_salamti
┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛