eitaa logo
کانال بسوی سلامتی
1.9هزار دنبال‌کننده
25.7هزار عکس
4.9هزار ویدیو
20 فایل
🌴 کانال "بسوی سلامتی روشها وترفندها" از قرارگاه بسوی ظهور آیدی ادمین: @GAFKTH ارتباط بامدیر : Sydmusavi@ https://eitaa.com/joinchat/2497380370Cda5946c4c8
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️گل قاصدک 🔻گیاه قاصدک گیاه خودرویی است که در همه نوع خاک رشد می‌کند. 🔻در طب سنتی از ریشه‌ ی قاصدک برای درمان مشکلات کبدی و بیماری‌ های کلیوی استفاده می‌شود. 🔻در طب گیاهی جدید از ریشه‌ی قاصدک برای مشکلات هاضمه، کبد و صفرا استفاده می‌شود. 🔻ارزش غذایی گیاه قاصدک ➖۲۵ کالری ➖۴۲ میلی گرم سدیم ➖۲۱۸ میلی گرم پتاسیم ➖۵ گرم کربوهیدرات ➖۷ درصد فیبر رژیمی ➖۵۳۵ درصد ویتامین K ➖۱۱۱ درصد ویتامین A ➖۳۲ درصد ویتامین C ➖۵ درصد ویتامین B۶ ➖۱۰ درصد کلسیم ➖۹ درصد آهن ➖۵ درصد منیزیم 👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ @Bsoye_salamti
🌿 💢گاوزبان، یکی از معروفترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی است. ⬅️این گیاه علفی و یک ساله یکی از غنی ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می رود که در اردیبهشت تا شهریور گل می دهد و گلهای آن به رنگ آبی، سفید و بنفش می باشد. 🌱گل گاو زبان و برگ های آن تصفیه کننده خون ، آرام کننده اعصاب، ادرار آور ، تقویت کننده کلیه ها ، برطرف کننده سرماخوردگی ، از بین برنده سرفه ، درمان کننده برونشیت ، درمان کننده التهاب و ورم کلیه ، درمان کننده بیماری سرخک و مخملک است.🍃 👌مصرف دم کرده گل گاوزبان به تنظیم ضربان قلب و درمان افسردگی نیز کمک می‌کند. 👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ @Bsoye_salamti
🌿 〽️ 🔶زردچوبه یک بسته‌ی سلامتی فوق‌العاده است. 🔸 این ادویه‌ی شگفت‌انگیز تقریباً در هر زمینه‌ای از پیشگیری از بیماری تا بهبودی آن کارایی دارد. ✴️ماده فعال موجود در زردچوبه، کورکومین نام دارد. این ماده قدرت آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده‌ای دارد که نشان داده شده تقریباً از هر عضوی از بدن انسان محافظت می‌کند و باعث التیام آن می‌شود. 💊زردچوبه از بدن در برابر سرطان، بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری‌های چشمی، افسردگی، مشکلات پوستی و موارد دیگر محافظت می‌کند. 💥 علاوه بر این‌ها، تحقیقات دانشگاه Tufts نشان داد که این ادویه‌ی فوق‌العاده می‌تواند از افزایش وزن نیز جلوگیری کند. 👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ @Bsoye_salamti
⚫️فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شود، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است. ♨️فلفل سیاه کمک می‌کند تا غذا در امتداد روده بزرگ با سرعت مناسبی که زمان انتقال روده نامیده می‌شود، حرکت کند و هرچه با سرعت بیشتر و روان‌تر عبور کند، روده بزرگ شما سالم‌تر می‌ماند. ✅قدرت شفابخشی فلفل سیاه ناشی از پیپرین‌های موجود در آن است. پیپرین‌ها همان ترکیباتی هستند که وقتی فلفل سیاه می‌خورید موجب گرم شدن و افزایش حرارت در بدنتان می‌شوند. ⬅️فلفل سیاه همچنین به پیشگیری و درمان سرطان و کاهش ترکیبات شناخته شده‌ای که باعث بدتر شدن التهاب در آرتریت می‌شوند کمک می‌کند و بدین ترتیب باعث تسکین درد در مبتلایان به آرتروز می‌شود. 👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ @Bsoye_salamti
⚫️نعناع بیابانی نعناع بیابانی از گیاهان دارویی 🔸نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ بهره می برد. 🔸نعناع بیابانی می تواند به تسکین سوء هاضمه، درمان سندرم روده تحریک پذیر، از بین بردن گاز و نفخ، درمان اسپاسم های عضلانی، درمان تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین سردرد، درمان میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. 🔸برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. 🔸همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید. برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.چای را صاف کنید اجازه دهید دمای چای پایین بیاید و سپس آن را بنوشید. 👇 🌸⃟🍎🍏჻ᭂ࿐✰ @Bsoye_salamti
🔶خواص سیر 🔸۱. کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه. 🔸۲. کاهش فشار خون. 🔸۳. کاهش سطح کلسترول. 🔸۴. سلامت قلب را تقویت می‌کند. 🔸۵. خواص محافظت کننده عصبی. 🔸۶. جلوگیری از مسمومیت با فلزات سنگین. 🔸۷. زخم‌ها را بهبود می‌بخشد. 🔸۸. افزایش سلامت استخوان. 🔸۹. هضم را تقویت می‌کند. 🔸۱۰. قند خون را تنظیم می‌کند. 🔸۱۱. سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 🔸۱۲. مراقبت از چشم. 🔸۱۳. از آکنه جلوگیری می‌کند.
♦️ 🔻گل ختمی، گیاهی گل‌دار از تیره پنیرکیان (Malvaceae) است. ساقه این گیاه استوانه‌ای و کُرک‌دار و سبز روشن است. برگ‌هایش گرد و سبز متوسط هستند. 🔻 گل ختمی گل‌هایی بزرگ و به رنگ‌های صورتی، بنفش روشن، قرمز، سفید، زرد دارد. خبازی شجری، غسل، العصرس، انجل و آلتیا از نام‌های دیگر گل ختمی است. 🔻 گل ختمی خواص دارویی و درمانی بی نظیری دارد. ♦️مهم‌ترین خواص گل ختمی 🔻از خواص گل ختمی می‌توان به درمان تب، التیام زخم‌ها، درمان نیش مار، درمان سرماخوردگی و گلودرد، تسکین تب‌خال، تحریک اشتها، تسکین مشکلات تنفسی، کمک به سلامت هاضمه، درمان اشاره کرد. 👇👇 ┏━━━🍃🍎🍏🍂━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍂🍏🍎🍃━━━┛
♦️شبدرقرمز 🔻 برای خلاصی از سرفه شبدر تازه را با مخلوط عسل میل نمایید یا شبدر خشک را با آب جوش دم کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف نمایید. 🔻 روغن گرفته شده از شبدر جهت درد مفاصل مفید است. 🔻 افرادی که از میگرن رنج می برند از دم کرده شبدر استفاده نمایند. 🔻 برای جلوگیری از ریزش مژه و ابرو شبدر خشک را با گلاب مخلوط و به موضع بمالید
⚫️فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شود، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است. ♨️فلفل سیاه کمک می‌کند تا غذا در امتداد روده بزرگ با سرعت مناسبی که زمان انتقال روده نامیده می‌شود، حرکت کند و هرچه با سرعت بیشتر و روان‌تر عبور کند، روده بزرگ شما سالم‌تر می‌ماند. ✅قدرت شفابخشی فلفل سیاه ناشی از پیپرین‌های موجود در آن است. پیپرین‌ها همان ترکیباتی هستند که وقتی فلفل سیاه می‌خورید موجب گرم شدن و افزایش حرارت در بدنتان می‌شوند. ⬅️فلفل سیاه همچنین به پیشگیری و درمان سرطان و کاهش ترکیبات شناخته شده‌ای که باعث بدتر شدن التهاب در آرتریت می‌شوند کمک می‌کند و بدین ترتیب باعث تسکین درد در مبتلایان به آرتروز می‌شود.
⚫️نعناع بیابانی نعناع بیابانی از گیاهان دارویی 🔸نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. همچنین، این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ بهره می برد. 🔸نعناع بیابانی می تواند به تسکین سوء هاضمه، درمان سندرم روده تحریک پذیر، از بین بردن گاز و نفخ، درمان اسپاسم های عضلانی، درمان تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین سردرد، درمان میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان، و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. 🔸برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. 🔸همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید. برای تهیه این چای: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری آب داغ ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد.چای را صاف کنید اجازه دهید دمای چای پایین بیاید و سپس آن را بنوشید ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛