💥 #نقش_مزاج: 💎 #مزاج_پایه هرفرد در چاقی ولاغری فرد نقش دارد. 🔺گرم وتر( #دم):بلند وعریض ،عضلانی وگوشتی 🔺گرم وخشک ( #صفرا): بلند ولاغر 🔺سرد وتر( #بلغم ):کوتاه وعریض، چربی 🔺سرد وخشک( #سودا):کوتاه ولاغر 🔴قاعده کلی: 💥رطوبت باعث👈 چاقی می شود. 💥خشکی باعث👈 لاغری می شود. ❗️ اگر رطوبت با سردی باشد، ماندگار و منجمد می‌شود.(بلغم)👈چربی ❗️ اگررطوبت با حرارت باشداین گرما باعث از بین رفتن رطوبت می‌شود.(دم)👈گوشت 📌چاقی دو نوع است: ✅ #چاقی_شحمی (دنبه‌ای): در این نوع چاقی سردی و تری با هم همراه است و معمولاً در اندام میانی بدن و در بین خانمها بیشتروجود دارد. ✅ #چاقی_لحمی (گوشتی): در این نوع چاقی گرمی و تری با هم هست و در کل بدن وجود دارد و بیشتر در آقایان به صورت عضله وجود دارد. 🔺چاق و لاغر کردن غیر اصولی وبدون توجه به مزاج فرد باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می شود. 🔺چاق کردن افراد لاغر بالای ۵۰ سال تقریبا غیر ممکن است.