#سلامتی 🍎🌿
#پوست خودتان را برای همیشه شفاف کنید!
⟣══════ 𑁍 ══════⟢
• فلفل دلمه ای قرمز و زرد
+ درست مثل سیب زمینی شیرین، فلفل دلمه ای هم منبعی سرشار از بتاکاروتن محسوب میشه🥗🍹
+ یک فنجان یا ۱۴۹ گرم فلفل قرمز خرد شده، مقداری معادل ۱۵۶٪ از ارزش روزانه برای ویتامین A رو توی خودش جا داده 🥂🍇
+ همینطور این نوع فلفل ها یکی از بهترین منابع ویتامین C، برای تولید پروتئین کلاژن هستن، که استحکام و سفتی پوست رو حفظ می کنه 🦋🧊
+ یک فنجان يا ۱۴۹ گرم فلفل زرد ۲۱۱٪ از ارزش روزانه رو برای ویتامین C فراهم میکنه🍋🐣
+ زنانی که مقدار زیاد و قابل توجهی ویتامین C مصرف میکنن در زمان پیری با شدت کمتری دچار چین و چروک و خشکی پوست میشن👩🏼🦳
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
#زیبایی⃟ 🧖🏽♀
"ماسک سفید کننده
اگر به دنبال يك روش خانگی برای سفید و روشن کردن پوست هستید، میتوانید ترکیبی از ماسك ماست و پوست خشک پرتقال را امتحان کنید.
یک قاشق غذاخوری ماست تازه را با یک قاشق غذاخوری پوست خشک پرتقال مخلوط کنید.
خمیر به دست آمده را روی صورتتان بگذارید.
بمدت حدود ۲۰ دقیقه روی صورتتان بماند.
با آب ولرم شستشو دهید.
این روش درمانی ماسک سفید کننده را به مدت دو هفته تکرار کنید.
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
لباس عروس
+ لباس عروسهایی به سبک دوران الیزابتی با دامنهای ساتن و پفدار که از ترندهای لباس عروس امساله و میتونید برای خاصتر شدن لباستون ازش استفاده کنید.
+ استفاده از چین و پف در سرشانهها که یکی از محبوبترین مدلهای پارسال هم بود و امسال هم میتونید ازش استفاده کنید، فقط دقت کنید این مدل برای افرادی که سرشانه های کوچکی دارن مناسبه.
+ پارچههای فلورال و گلدار که لباس شمارو متفاوتتر میکنه وجذابیت و زیبایی لباستونو بیشتر میکنه چ، اگه میخواین لاغر بنظر برسید از پارچههایی با گلهای ریز استفاده کنید.
+ پارچههای شاین وپر زرق و برق که باعث میشه تو شب عروسیتون بدرخشید و از همه زیباتر باشید. این پارچه برای همه مناسبه، بهتره با لباس شاین از تاج باریک با نگینهای ریز استفاده کنید.
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
#خوشمزه 🤤🍓
#ساندویچ_مرغ 🍗🌭
⇝ ━━━━━ ✿ ━━━━━ ⇜
سینه پخته شده🍖خیارشور🥒گوجه🍅کاهو🥬قارچ🍥و هرچیز دیگه ای خودتون دوس دارین🍽نون سانویچی🌭
سینه مرغ رو ریش ریش کنین🔪وداخل نون ساندویچی بگذارین و مخلفات رو بهش اضافه کنین🍧و نوش جان کنین🥄
(ایده خوبیه براوقتی ک تومهمونی هاتون مرغ اضافه اومده)
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
رفع وزی مو
اگر موهای وزی دارید، یک فنجان آب را با مقداری قند یا شکر مخلوط کنید و سپس روی موهایتان اعمال نمایید. همچنین می توانید آنرا به صورت اسپری ای نیز استفاده کنید. و در نهایت بعد از چندین بار استفاده ، شاهد معجزه آن باشید
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زیـبایـی࿐⃕💄°.•
یه میکاپ جذاب و ساده 👩🏻🦱🪄
┈┉┉┈┉┉┈┈┉┉┈┉┉┈
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
🔴 #داستان واقعی علی و فرزانه
مادر شوهرم به طور علنی دیگه حرفاشو میزد یکبار هم جلو من و شوهرم به دختر داییش گفت ان شاءالله به زودی عروس ما میشی مگه چه عیب داره یه مرد دوتا زن داشته باشه؟
تیر آخرش رو اینطوری زد که یکبارکه من برای سر زدن میخاستم برم خونه بابام شوهرم هم گفت دوش میگیره بعد میاد پیشم در مسیر راه یادم افتاد که چیزی رو فراموش کردم برگشتم خونه و دیدم که مادرشوهرم و دختر داییش .....
ادامه در کانال زیر سنجاق شده👇👇
http://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
بخونید عبرت بگیرید
اگر روزی گذشت و فراموشم شد
که بگویم صبح بخیر
از بُهت و سکوتم دلگیر نشو
و فکر نکن چیزی میان ما عوض شده است؛
وقتی نمیگویم دوستت دارم
یعنی بیشتر دوستت دارم!!
سلام. صبحتون زیبا🍃🍃🍃🍃🍃
↱💕†꙰.̶͟ @DOKHTAR0NEH 🌻ꔷ͜ꔷ↲
💄کانالی که صدای همه ی آرایشگرا رو در آورده😱❌
این کانال حرف نداره😍💋
🔽🔽🔽
#مدل_مو2022 🤩🧝🏽♀
#مدلشینیون_2022 😍
مدل طراحی ناخن💅
💆🏻♀مدل #رنگ_مو🎊🌈
خودت آرایشگر خودت شو😉✌️🏻👆🏻
http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101
http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101
بیا اینجا و قلب شوهرتو آتیش بزن 🔥🔥
شوهرم میگه رابطه داغ آتیشی میخوام☹️
منم هیچی بلد نبودم
الان جوری شوهرمو داغ میکنم انگار روش فلفل پاشیدی
قفلی زده روم
بیا اینجا یاد میدم چطور شوهرتو داغ کنی بشی آتیش پاره 🔥👇
به دلیل اسپم شدن از طرف همکاران مجبور به تغییر سریع لینک هستیم فقط چند دقیقه فقط چند دقیقه زمان دارید عجله کنید
اجازه نمیدن رایگان آموزش بدیم 🤦♀
https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543