#تخم مرغ فواید خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه👇 ⚜ چربی خون را کاهش می دهد ⚜ کمک بزرگی به کاهش وزن می کند ⚜ سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود ⚜ بیماری های قلبی را کاهش می دهد ⚜ استرس و اضطراب را کم می کند ⚜ سرشار از امگا3 است ⚜ عضله سازی می کند ⚜ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد #سلامتی #تندرستی ➿@DanstaniFa➿